Giải độc gan đúng cách để nâng cao sức khỏe.

[maplelife1]

Giải độc gan đúng cách thường xuyên để bảo vệ sức khỏe cho cơ thể bạn. Đặc biệt sau những kỳ nghỉ lễ tết, dài ngày là rất cần thiết. Gặp mặt gia đình, người thân, bạn bè, lien hoan, họp lớp…Thật khó để có thể tránh đươc việc không sử dụng rượu bia. Như một nét văn hóa không thể thiếu trong cuộc sống hiện nay phát triển.
Giải độc gan đúng cách giúp bảo vệ gan cũng như sức khỏe cơ thể. Tránh tổn thương gan và tiền đề phát sinh các bệnh lý nguy hiểm khác.

Biểu hiện của gan bị tổn thương.
Độc tố là những chất có thể gây tổn hại đến các mô trên cơ thể. Chúng là những thứ như kim loại nặng, các gốc tự do và sản phẩm phụ sinh ra trong quá trình chuyển hóa cơ thể. Độc tố có thể xâm nhập vào cơ thể thông qua thực phẩm, không khí, nước…

giai-doc-gan-dung-cach-de-nang-cao-suc-khoe
giai-doc-gan-dung-cach-de-nang-cao-suc-khoe

Cơ thể mệt mỏi uể oải, ăn khong ngon miệng.

Triệu chứng đày bụng khó tiêu, nóng trong người.

Da vàng hơn bình thường.

Xuất hiện mụn nhọt, mẩn ngứa, phát ban.

Sau những cuộc nhậu nhẹt, liên hoan, hội họp việc sử dụng nhiều đồ uống có cồn, khiến gan phải làm việc nhiều hơn bình thường. Việc thanh lọc các độc tố có trong thực phẩm và đồ uống bị quá tải dẫn đến gan bị tổn thương. Các tế bào gan bị chết sinh ra hiện tượng men gan tăng cao. Từ hiện tượng này nếu không được giải quyết rất có thể phát sinh ra những bệnh lý khác về gan.

Cách giải độc gan đúng cách
Trong trường hợp này tốt nhất bạn không nên sử dụng một loại thuốc tây, hay thuốc giải rượu nào. Vì như vậy gan của bạn lai thêm một quá trình thanh lọc phân tích thành phần có trong thuốc. Làm cho gan bị quá tải mệt mỏi.

Tốt nhất bạn nên uống thêm nhiều nước, để làm loãng lượng cồn có trong cơ thể. Hoặc sử dụng một số đồ uống từ các loại hoa quả tươi, giúp thanh nhiệt giải độc gan hiệu quả.

Nước chanh, bưởi, nước cam: đây là loại đồ uống chứa nhiều vitamin C, magie, flavonoid sinh học.. Có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường quá trình giải độc, mát gan lợi tiểu. Bạn có thể sử dụng hàng ngày để giải độc gan cũng như tăng cường cho hệ tiêu hóa và sức khỏe cơ thể.

Nước ép từ cà rốt và củ cải đường: Các chất có trong hai loại củ này có tác dụng loại bỏ các gốc tự do ở gan. Giúp chống lại các bệnh về xơ gan, gan nhiễm mỡ, có tác dụng tái tạo chức năng gan. Đặc biệt với người sau khi sử dụng rượu bia nhiều, thì sử dụng cà rốt và củ cải là lựa chon hàng đầu. Vì củ cải và cà rốt có chứa hàm lượng lớn chất pectin. Có tác dụng giảm nồng độ cồn và các chất có hại trong bia rượu.

giai-doc-gan-dung-cach-de-nang-cao-suc-khoe
giai-doc-gan-dung-cach-de-nang-cao-suc-khoe

Chế độ sinh hoạt giúp giải độc gan.
Ngoài những đồ uống có tác dụng giải độc cho gan bạn cũng nên thực hiện một chế độ sinh khoa học.

Ngừng sử dụng rượu bia và đồ uống có cồn khác. Hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ động vật, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào. Tăng cường ăn các loại rau xanh để làm sạch gan.

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường sức khỏe. Hỗ trợ gan bài tiết độc tố trong cơ thể qua tuyến mồ hôi.

Dùng thêm sản phẩm chăm sóc sức khỏe gan Milk Thistle của Maplelife Canada. Sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đã được bộ y tế chứng thực hợp quy định về an toàn thực phẩm.

FacebookTwitterGoogle+Share
Tags: chức năng gan, gan nhiễm mỡ, giải độc gan, hạ men gan, men gan tăng cao