Bật mí tuyệt chiêu giảm mỡ bắp tay cực hiệu quả

[hoanlq]

Mỡ bắp tay không chỉ khiến bạn kém xinh mỗi khi diện đồ sát nách hay váy hai dây mà còn báo động tình trạng thừa cân của bạn. Để giảm mỡ bắp tay, bạn nên áp dụng ngay 1 trong số các cách dưới đây nhé.

1. Tập thể dục

Không thể bỏ qua việc tập thể dục để có vóc dáng thon gọn và cũng giúp bạn giảm mỡ bắp tay cực hiệu quả. Ngoài bài tập toàn thân, bạn có thể áp dụng các bài tập dành riêng cho vùng bắp tay như các bài tập tạ, bài tập xà….Các bài tập này tác động chính xác vào vùng bắp tay sẽ hóa lỏng các tế bào mỡ, khiến chúng va vào nhau và vỡ ra, sau đó được đào thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi.


Áp dụng các bài tập thể dục đúng cách để giảm mỡ bắp tay

Tuy nhiên các bài tập này sẽ chưa có hiệu quả ngay tức khắc nên bạn cần kiên trì thực hiện để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài việc sử dụng các bài tập thể dục, bạn cũng có thể kết hợp thêm chế độ ăn uống khoa học tại nhà để vừa giảm mỡ bắp tay và cũng giảm mỡ tại các vùng trên cơ thể.

2. Massge muối nóng

Việc tác động trực tiếp vào vùng bắp tay cần giảm mỡ sẽ có hiệu quả nhanh hơn nên bạn cần kiên trì massage muối nóng mỗi ngày. Tuy nhiên cách này thực hiện hơi cầu kỳ 1 chút, bạn phải rang muối cho nóng lên, sau đó cho muối vào trong 1 chiếc khăn ấm, massage nhẹ nhàng để hơi nóng của muối tác động vào các tế bào mỡ, hóa lỏng chúng và đào thải ra ngoài.Bạn sẽ thấy vùng bắp tay nóng lên, ra mồ hôi nhiều hơn.


Giảm mỡ bắp tay bằng cách massage muối nóng

Ngoài 2 cách trên, nếu chị em muốn nhanh chóng loại bỏ mỡ bắp tay và cải thiện tình trạng mỡ dư thừa tại các vùng khác nhau trên cơ thể thì nên áp dụng phương pháp giảm mỡ tự thân US VITA tại Saigon Smile Spa. Đây là phương pháp giảm cân theo ý muốn: từ 5-20kg; Giảm 90% mỡ thừa trong cơ thể; Giảm mỡ chuyên sâu, thu gọn số đo các vùng: bụng, bắp tay, bắp chân, đùi, mông... mà không xâm lấn, an toàn.; Tiêu hủy mỡ nội tạng, đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa bệnh mỡ máu, tiểu đường, đột quỵ, ung thư…


Giảm mỡ tự thân US VITA tại Saigon Smile Spa.

Gọi ngay Hotline 19001299, bạn sẽ được tư vấn và nhận ưu đãi hấp dẫn từ Saigon Smile Spa.