Những cách thải độc hiệu quả cho trẻ em
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Những cách thải độc hiệu quả cho trẻ em
Hiện nay, mọi người mới chỉ quan tâm đến các vấn đề về thanh lọc cơ thể cũng như thải độc ở người lớn, mà quên mất rằng, trẻ em cũng là đối tượng cần được áp dụng các thải độc cho cơ thể. Nhưng thải độc ở trẻ em như thế nào cho đúng để tăng sức đề kháng của trẻ tránh khỏi thực phẩm bẩn cũng như ô nhiễm môi trường. Dưới đây là các cách thải độc rất hiệu quả cho trẻ mà cha mẹ có thể áp dụng:
1.Uống nhiều nước
Sử dụng nước là phương pháp thải độc tự nhiên của cơ thể. Bạn nên cho trẻ uống nhiều nước, hoặc thay thế nước lọc bằng các loại nước ép trái cây. Cơ thể sẽ tự động thải độc thông qua việc đổ mồ hôi và nước tiểu.
2.Ăn nhiều rau xanh
Bạn cần đảm bảo rau xanh là thực phẩm sạch và an toàn cho trẻ. Các loại rau có thể thải độc rất hiệu quả như cần tây, cải bó xôi, bông cải xanh, bắp cải,… Bạn có thể trang trí món ăn thật bắt mắt để đánh thức khẩu vị của trẻ.
3.Sữa chua
Sữa chua sẽ cung cấp các lợi khuẩn cho đường tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ loại bỏ các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu…
4.Tỏi
Tỏi là gia vị có khả năng thanh lọc các kim loại nặng trong cơ thể và tăng sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, chống cúm… rất tốt. Các chuyên gia khuyên rằng: mỗi ngày nên sử dụng 3 tép tỏi sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
5.Trái cây
Các loại nước ép hay sinh tố như: dưa hấu, dâu, bơ, bưởi, cam, quýt,… giúp thanh lọc cơ thể. Vì vậy bạn hay cho trẻ ăn nhiều trái cây để thải độc và tăng cường khả năng tiêu hóa cho trẻ.
Trên đây là những hướng dẫn rất đơn giản và dễ thực hiên giúp thải độc hiệu quả cho trẻ. Các bậc phụ huynh nên thực hiện thường xuyên để tăng cường hệ thống miễn dịch của bé tránh khỏi tình trạng ô nhiễm trầm trọng như hiện nay. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng cho toàn bộ gia đình mình những cách thải độc này để cả nhà luôn khỏe mạnh.
(Nguồn: internet)
1.Uống nhiều nước
Sử dụng nước là phương pháp thải độc tự nhiên của cơ thể. Bạn nên cho trẻ uống nhiều nước, hoặc thay thế nước lọc bằng các loại nước ép trái cây. Cơ thể sẽ tự động thải độc thông qua việc đổ mồ hôi và nước tiểu.
2.Ăn nhiều rau xanh
Bạn cần đảm bảo rau xanh là thực phẩm sạch và an toàn cho trẻ. Các loại rau có thể thải độc rất hiệu quả như cần tây, cải bó xôi, bông cải xanh, bắp cải,… Bạn có thể trang trí món ăn thật bắt mắt để đánh thức khẩu vị của trẻ.
3.Sữa chua
Sữa chua sẽ cung cấp các lợi khuẩn cho đường tiêu hóa của trẻ, giúp trẻ loại bỏ các vấn đề về tiêu hóa như tiêu chảy, táo bón, khó tiêu…
4.Tỏi
Tỏi là gia vị có khả năng thanh lọc các kim loại nặng trong cơ thể và tăng sức đề kháng, kích thích tiêu hóa, chống cúm… rất tốt. Các chuyên gia khuyên rằng: mỗi ngày nên sử dụng 3 tép tỏi sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
5.Trái cây
Các loại nước ép hay sinh tố như: dưa hấu, dâu, bơ, bưởi, cam, quýt,… giúp thanh lọc cơ thể. Vì vậy bạn hay cho trẻ ăn nhiều trái cây để thải độc và tăng cường khả năng tiêu hóa cho trẻ.
Trên đây là những hướng dẫn rất đơn giản và dễ thực hiên giúp thải độc hiệu quả cho trẻ. Các bậc phụ huynh nên thực hiện thường xuyên để tăng cường hệ thống miễn dịch của bé tránh khỏi tình trạng ô nhiễm trầm trọng như hiện nay. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng cho toàn bộ gia đình mình những cách thải độc này để cả nhà luôn khỏe mạnh.
(Nguồn: internet)
sam1sam- Tổng số bài gửi : 1
Registration date : 22/03/2017
Similar topics
» Cách bổ sung canxi cho bà bầu trong suốt thai kỳ đạt hiệu quả
» Những cách trị nám sạm da bằng nha đam siêu hiệu quả
» Những cách giảm cân nhanh an toàn hiệu quả
» Những cách trị mụn trứng cá hiệu quả dành cho nam giới
» Những cách tắm trắng tại nhà an toàn hiệu quả 2017
» Những cách trị nám sạm da bằng nha đam siêu hiệu quả
» Những cách giảm cân nhanh an toàn hiệu quả
» Những cách trị mụn trứng cá hiệu quả dành cho nam giới
» Những cách tắm trắng tại nhà an toàn hiệu quả 2017
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết