Ứng xử với quầng thâm quanh mắt

[Admin]

Một trong những nguyên nhân khiến bạn gái trông già trước tuổi chính là những quầng thâm quanh mắt. Sự tồn tại của những quầng thâm này còn tạo vẻ mệt mỏi thiếu sức sống, thần thái nhợt nhạt trên khuôn mặt bạn.

Ngủ đủ giấc

Mất ngủ, ngủ quá ít hay ngủ quá nhiều đều là nguyên nhân sinh ra quầng thâm mắt. Một người trưởng thành cần giấc ngủ ngon từ 8 - 10 tiếng để hồi phục cơ thể sau 1 ngày hoạt động. Tuy nhiên, nếu bạn cũng ngủ đủ 8 tiếng bằng cách lên giường lúc 3h sáng và tỉnh dậy lúc 11h trưa thì hoàn toàn vô tác dụng, thậm chí còn khiến mắt bạn vừa thâm vừa sưng mí.

Ngủ đủ giấc, điều độ và khoa học mới giúp các cơ mắt không phải làm việc quá sức, không làm ảnh hưởng đến sắc tố da quanh vùng mắt vốn rất nhạy cảm với ánh sáng. Chính vì thế, điều quan trọng để bảo vệ đôi mắt là phải sắp xếp lại lịch làm việc và lịch ngủ. Nếu bạn bị chứng mất ngủ, hãy cố lên giường sớm hơn thường lệ, nghe các bản nhạc không lời êm ái, uống sữa nóng hay ngâm chân bằng nước ấm 15 - 20 phút sẽ có hiệu quả trông thấy.

Đắp mặt nạ, ăn uống và massage

Túi trà lọc hay dưa leo rất có tác dụng trong việc điều trị quầng thâm. Mỗi sáng và mỗi tối, bạn cố gắng bớt ra 15 phút: Dùng túi bã trà lọc vừa sử dụng đắp lên mắt - chất tannin có trong trà sẽ làm giảm sự sưng tấy và biến đổi sắc tố da; hoặc cắt vài khoanh dưa leo mỏng cũng có hiệu quả tương tự.

Bạn cũng nên tập thói quen rửa mặt bằng tay thay cho khăn, vì khi dùng tay chà vuốt lên mặt là một lần da mặt được massage. Hãy xoa thật nhẹ nhàng theo đường tròn từ trong ra ngoài lâu hơn một chút ở vùng da quanh mắt. Lặp lại động tác này nhiều lần với kem dưỡng mắt sẽ giúp các cơ mắt đàn hồi tốt hơn. ăn nhiều trái cây, rau xanh (đặc biệt là bắp cải) và uống nhiều nước để bồi bổ cho mắt. Nếu bạn ăn mặn, hãy cố gắng bớt lượng muối trong thức ăn vì muối có thể gây tích nước và hình thành bọng mắt.

Trang điểm

Trong thời gian chờ quầng thâm mất hẳn, bạn vẫn có thể trang điểm và che đi quầng thâm bằng vài mẹo nhỏ. Chỉ lưu ý với bạn vài điều như không nên dùng màu phấn quá sáng vì sẽ làm lộ vết thâm. Khi phủ phấn cần nhấn đều và kỹ ở vùng mắt, không dùng kẻ viền và mascara cho mi dưới... Bạn cũng có thể dùng một bút chì màu sáng mờ để phủ lên góc trong của mắt vì đây luôn là vùng sẫm màu nhất.
Tapchilamdep.com (Nguồn: netlife)