Vô sinh ở nam giới nếu ăn nhiều thực phẩm sau

[haio12]

Nếu nam giới lo lắng việc hiếm muộn vô sinh cho bản thân hoặc đang cố gắng có con thì phải biết những thực phẩm sau đây mà phòng tránh một cách triệt để nhé!  Thịt chế biếnĐây không phải điều quá xa lạ khi các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng thịt chế biến như: xúc xích, thịt bò khô, thịt xông khói,.. có ảnh hưởng tiêu cực đến hầu như tất cả các loại bệnh.Cụ thể trong sinh sản ở nam giới, theo một số nghiên cứu thịt đỏ chế biến khiến số lượng tinh trùng suy giảm, làm thay đổi khả năng di chuyển của chúng. Tuy nhiên, họ không thể chứng minh được chúng ảnh hưởng theo mức độ nào, có quá nghiêm trọng hay không.Chất béo chuyển hóaCác nhà nghiên cứu thường quan tâm hơn đến việc chất béo chuyển hóa làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, mối quan tâm được mở rộng hơn khi một nghiên cứu của Tây Ban Nha năm 2011 đã kết luận việc hấp thu quá nhiều chất béo chuyển hóa có thể làm giảm số lượng tinh trùng. Điều này thật không tốt cho nam giới đang điều trị hiếm muộn, vô sinh.Những thực phẩm chứa nhiều chất béo chuyển hóa gây vô sinh ở nam giới:Bơ thực vật (margarine)
Dầu Shortening
Khoai tây chiên
Bánh quy ngọt
Bánh quy giòn
Nước trộn xà láchThực phẩm từ đậu nànhMột nghiên cứu trên 99 người đàn ông ở Boston đã kết luận: Việc sử dụng quá nhiều thực phẩm từ đậu nành có thể làm giảm nồng độ tinh trùng ở nam giới.Thuốc trừ sâu và BPAChẳng ai lại đi cho thuốc trừ sâu vào thực phẩm ăn uống của chúng ta hằng ngày phải không nào? Tuy nhiên, điều tôi muốn nhắc đến ở đây là những nhóm thực phẩm rau củ quả được phun thuốc trừ sâu chưa đủ số ngày để thuốc hết hiệu nghiệm đã được thu hoạch và sử dụng.Thuốc chứa các thành phần hóa học độc hại cho sức khỏe con người nói chung và khiến nam giới gia tăng tỷ lệ mắc vô sinh nói riêng.BPA hay Bisphenol-A một hợp chất được tổng hợp hữu cơ có công thức hóa học là (CH₃)₂C(C₆H₄OH)₂. BPA thường chứa trong các sản phẩm từ nhựa như hộp đựng thức ăn, thìa nhựa, bát nhựa,.. BPA được đánh giá là độc hại cho con người, làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản ở cả phụ nữ và cả nam giới.Thực phẩm từ sữa nhiều chất béoNếu chúng ta đang nghiên cứu những thực phẩm gây vô sinh ở nam giới thì không thể bỏ qua nhóm sữa nhiều chất béo. Một nghiên cứu tại Rochester, với 189 người đàn ông từ 18 - 22 cho thấy: việc sử dụng thường xuyên sữa nguyên kem, kem và phô mai có liên mật thiết đến khả năng vận động và hình dạng của tinh trùng (tinh trùng dị dạng).Vậy là chúng ta đã biết những thực phẩm hàng đầu gây vô sinh cho nam giới qua bài viết trên đây. Thế nên nếu đang có mong muốn sinh em bé thì hãy tránh xa các món ăn được chế biến từ thực phẩm nêu trên nhé!Nguồn: https://sinhlongduong.com