Kem siêu trắng da body và mặt cao cấp hiệu quả 100%

[đồng cỏ thiên y]

KEM SIÊU TRẮNG DA BODY CAO CẤP HIỆU QUẢ 100%

Kem dưỡng da toàn thân đảm bảo trắng da, không kích ứng da, kể cả những loại da nhạy cảm nhất.

1 cặp ngày đêm: 990.000 đ
Kem ngày: 350.000 đ
Kem đêm: 640.000 đ

Để duy trì làn da trắng mịn bạn nên dùng kem dưỡng da siêu trắng thoa hàng ngày đều đặn sẽ cho kết quả như mong muốn. Bạn sẽ cảm nhận làn da trắng mịn ngay từ lần đầu tiên sử dụng. Đặc biệt không nhờn dính, da bạn thông thoáng giống như da thật mà không ai phát hiện bạn dùng kem dưỡng da.

KEM SIÊU TRẮNG DA MẶT CAO CẤP HIỆU QUẢ 100%

Giá bán: 450.000 đ/hũ 50g
Bán lẻ số lượng: 1
Bán sỉ số lượng: 10

BỘ TRỊ NÁM HÀN QUỐC

Giá bán: 680.000 đ/bộ

KEM TRỊ MỤN

Kem trị mụn hiệu quả, trị vết thâm và làm trắng da.

Giá bán: 80.000 đ/hũ

KEM DƯỠNG TRẮNG DA NGỌC TRAI

Sử dụng kem dưỡng trắng da ngọc trai nguyên chất dùng để lưu đêm một tuần 3 lần để giúp làn da trắng mịn ngọc ngà.

Giá bán: 300.000 đ/hũ

Mua sỉ với số lượng nhiều giá thỏa thuận.
Khách hàng mua hàng bằng hình thức đến trực tiếp hoặc chuyển khoản theo:
Số TK: 0021.000.954.434 tại Ngân hàng Vietcombank.
Số TK: 137.152.909 tại Ngân hàng ACB - Chi nhánh TP. Hồ Chí Minh.
Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Minh Hồng.
Giao hàng trong thời gian từ 1 đến 3 ngày tùy theo khách hàng lựa họn hình thức gửi hàng, kể từ ngày khách hàng thanh toán.
Có 3 hình thức gửi hàng: đường hàng không, sau 24h, đường ô tô và tàu hỏa từ 2 đến 3 ngày.
Mọi chi tiết xin liên hệ: Công ty CP Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y
Văn phòng giao dịch tại Hà Nội: Số 81, ngõ 55 đường Hoàng Hoa Thám, Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội.
ĐT: (04).37228167 Fax: (04).37228167
Hotline: 09756.19966
Email: dongcothieny@gmail.com
Messenger: hongthieny@yahoo.com
Website: Thẩm mỹ SPA Đồng cỏ Thiên Y

Bên mình còn nhiều loại sản phẩm tắm trắng và kem dưỡng da siêu trắng an toàn đảm bảo trắng 100%. Vì bên mình đào tạo thẩm mỹ spa nên mình chuyên sâu về dòng trắng da, trị mụn hiệu quả, hỗ trợ điều trị nám. Có tất cả các loại cho các bạn dùng FREE thử trước. Các bạn có thể qua nhà mình dùng thử nếu ưng thì mua. Mời các chị em qua trung tâm của mình để xem hàng hoặc được tư vấn nhiều hơn về sản phẩm. Phone cho mình theo số máy 09756.19966 để được chi sẻ bí quyết làm đẹp da vượt thời gian. Web: http://thammydongcothieny.com

[đồng cỏ thiên y]

Ưu đãi đặc biệt tại Trung tâm đào tạo Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y.

Dành cho khách hàng khi sử dụng dịch vụ tắm trắng và trị mụn.

Quá trình tắm trắng an toàn hiệu quả.

Liệu trình 10 lần hoàn hảo cho làn da mùa thu:

Lần 1: Tắm trắng bằng thuốc bắc siêu trắng da.

Lần 2: Trắng mịn da bằng thảo dược quý kết hợp 8 vị trắng da.

Lần 3: Tắm trắng mỹ phẩm Singapore & Mỹ.

Lần 4: Ướp mật tinh hoa thiên nhiên.

Lần 5: Tắm trắng thuốc bắc và nhân sâm.

Lần 6: Tắm thuốc bắc siêu trắng da với ngọc trai nguyên chất 100%.

Lần 7: Tắm trắng Thái Lan.

Lần 8: Tắm trắng bằng kem dưỡng siêu trắng.

Lần 9: Tái tạo da bằng Collagen toàn thân bổ sung dưỡng chất.

Lần 10: Tắm trắng cám nếp sữa với sữa dê non.

Miễn phí đắp mặt nạ chăm sóc da mặt 5 lần.

Khuyến mại: Tắm trắng sen thơm hoặc nghệ thơm, bí đao với mật ong rừng do khách lựa chọn.

1. Tặng 1 bộ kem siêu trắng da ngày & đêm trị giá 990.000 đ.

2. Tặng 1 kem trắng da trị vết thâm trị giá 80.000 đ.

3. Tặng 100g mask đắp mặt trắng da trị nám, trị mụn giá 100.000 đ kèm chổi đắp mặt nạ.

4. Tặng 100g tắm dưỡng thảo dược 50.000 đ.

Giá 1 liệu trình chuyên nghiệp: 4.500.000 đ.

Nhận điều trị các loại mụn hiệu quả giá từ 1,5 triệu - 2,5 triệu.

Quý khách vui lòng đặt lịch liên hệ trước với Ms Hồng để được tư vấn và phục vụ tốt nhất.

Thời gian nhận khách: 16h - 20h các ngày trong tuần.

Địa chỉ: Số 81 ngõ 55 Hoàng Hoa Thám - Ba Đình - Hà Nội

ĐT: (04).37228167 Fax: (04).37228167

Hotline: 09756.19966

Email: dongcothieny@gmail.com

Messenger: hongthieny@yahoo.com

Website: http://thammydongcothieny.com

Hình ảnh đêm chung kết cuộc thi Miss Dược 2012
Công ty Đồng Cỏ Thiên Y là nhà tài trợ cho chương trình

[đồng cỏ thiên y]

THUỐC BẮC TRẮNG DA TRỊ MỤN NÁM

[/center]

Thành phần: Được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng da với những vị thuốc quý...

Công dụng: Giúp trắng da, trị nám, xóa mờ vết thâm đen, vết nhăn, sẹo thâm. Rất hiệu quả với các trường hợp bị tàn nhang, nám đốm, nám mảng, đồi mồi, ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin.
Trị mụn và làm sạch da, trắng da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông. Cân bằng độ ẩm tăng cường trẻ hoá da, cải thiện một cách rõ rệt cho làn da non trẻ.

Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, pha sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp lên mặt để 20 - 25 phút rửa mặt bằng nước sạch.
Dùng để tắm: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng cam tươi hoặc gel.
Bước 2: Pha hỗn hợp với sữa non hoặc sữa tươi không đường, thoa lên toàn cơ thể, massage hoặc ủ trong 30 phút, tắm tráng lại bằng nước sạch.

Giá bán: 100.000/100 gram

BỘT DƯỠNG TRẮNG DA CÁM NẾP SỮA

Thành phần: Lúa mạch, mầm gạo, cám nếp sữa.

Công dụng: Dùng để tắm trắng dưỡng da và đắp mặt cho làn da trắng hồng mịn màng.

Cách dùng: Pha hỗn hợp với sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng hoặc ủ 30 phút, tắm tráng bằng nước sạch

Giá bán: 30.000/100 gram

TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC

Công dụng: Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng, với nhiều vị thuốc quý giúp làn da trắng lên mà không bị bào mòn, gây hại cho da. Các tinh chất có trong thảo dược giúp nuôi dưỡng da và có khả năng vượt trội, thẩm thấu sâu tác động mạnh đến hệ thống tổ chức tế bào da, bảo vệ và tái tạo làn da trắng mịn mượt mà.

Cách dùng: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng.
Bước 2: Dùng mật ong và cam để tắm.
Bước 3: Pha thảo dược với sữa tươi, massage lên người hoặc ủ để 20 - 30 phút, đắp mặt nạ để 15 - 20 phút.
Bước 4: Dùng kem dưỡng trắng toàn thân.
Sử dụng hàng ngày bạn sẽ có được một làn da như mong đợi.

Giá bán: 50.000/100 gram

TẮM DƯỠNG SEN THƠM

Công dụng: Sự kết hợp hài hòa của các vị hoa bốn mùa mang đến cho bạn một làn da trắng sáng tươi mới, hương thơm dịu mát, cảm giác tràn đầy sức sống trắng hồng mịn da.

Cách dùng: Dùng với sữa tươi, sữa non hoặc kèm với sữa chua để tắm.

Giá bán: 100.000/100 gram

BỘ SẢN PHẨM TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC HIỆU QUẢ 100%

THUỐC BẮC TRẮNG DA TRỊ MỤN NÁM
Thành phần: Được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng da với những vị thuốc quý...
Công dụng: Giúp trắng da, trị nám, xóa mờ vết thâm đen, vết nhăn, sẹo thâm. Rất hiệu quả với các trường hợp bị tàn nhang, nám đốm, nám mảng, đồi mồi, ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin.
Trị mụn và làm sạch da, trắng da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông. Cân bằng độ ẩm tăng cường trẻ hoá da, cải thiện một cách rõ rệt cho làn da non trẻ.
Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, pha sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp lên mặt để 20 - 25 phút rửa mặt bằng nước sạch.
Dùng để tắm: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng cam tươi hoặc gel.
Bước 2: Pha hỗn hợp với sữa non hoặc sữa tươi không đường, thoa lên toàn cơ thể, massage hoặc ủ trong 30 phút, tắm tráng lại bằng nước sạch.

BỘT DƯỠNG TRẮNG DA CÁM NẾP SỮA
Thành phần: Lúa mạch, mầm gạo, cám nếp sữa.
Công dụng: Dùng để tắm trắng dưỡng da và đắp mặt cho làn da trắng hồng mịn màng.
Cách dùng: Pha hỗn hợp với sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng hoặc ủ 30 phút, tắm tráng bằng nước sạch

TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC
Công dụng: Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng, với nhiều vị thuốc quý giúp làn da trắng lên mà không bị bào mòn, gây hại cho da. Các tinh chất có trong thảo dược giúp nuôi dưỡng da và có khả năng vượt trội, thẩm thấu sâu tác động mạnh đến hệ thống tổ chức tế bào da, bảo vệ và tái tạo làn da trắng mịn mượt mà.
Cách dùng: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng.
Bước 2: Dùng mật ong và cam để tắm.
Bước 3: Pha thảo dược với sữa tươi, massage lên người hoặc ủ để 20 - 30 phút, đắp mặt nạ để 15 - 20 phút.
Bước 4: Dùng kem dưỡng trắng toàn thân.
Sử dụng hàng ngày bạn sẽ có được một làn da như mong đợi.

Giá bán: 180.000/100 gram
Khuyến mại tặng 01 chổi dùng để đắp mặt nạ khi 01 mua bộ sản phẩm, tặng 01 hũ kem dưỡng da siêu trắng body khi mua 02 bộ tắm trắng thảo dược.

BỘT NGỌC TRAI NGUY ÊN CHẤT DƯỠNG TRẮNG DA

Bột ngọc trai có tác dụng làm đẹp như thế nào ?

Từ hàng ngàn năm nay, từ Đông dược cổ xưa đến Y học hiện đại ngày nay, ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong phương pháp chăm sóc da để đặc trị các hiện tượng da lão hóa, cho làn da trắng hồng mịn màng và căng mướt đầy sức sống. Ngọc trai, hoặc chính xác hơn là bột ngọc trai là thành phần hiệu quả nhất để đem lại một làn da sáng rạng rỡ ấy.

Bột ngọc trai có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn.

Bột ngọc trai sử dụng để làm đẹp như thế nào ?

- Có rất nhiều cách làm đẹp với bột ngọc trai. Chúng ta có thể phân ra thành hai loại là "làm kem dưỡng da mặt + dưỡng thể" và "làm mặt nạ + tắm trắng toàn thân".

BỘT NGỌC TRAI LÀM KEM DƯỠNG DA MẶT, DƯỠNG THỂ.
- Cách thức đơn giản và tốn ít thời gian nhất là bạn hãy trộn bột ngọc trai cùng loại kem dưỡng hoặc sữa dưỡng bạn đang dùng : kem dưỡng da, kem trắng da, kem ban ngày, kem ban đêm, kem trị nám, kem trị nếp nhăn, kem dưỡng toàn thân... thế là bạn có một hũ kem với công dụng tuyệt vời của Ngọc Trai. Bạn cho lượng bột ngọc trai vào hũ kem một cách từ từ, từng thìa nhỏ một, trộn đều, cho tới khi bạn thấy kem chỉ hơi đặc thêm một chút xíu.

- Nếu bạn biết làm kem dưỡng da thiên nhiên từ dầu oliu, dầu dừa, dáp ong, mật ong, tinh chất lô hội, vitamin E, vitamin C... bạn cho thêm bột ngọc trai vào để có một hũ kem thiên nhiên chất lượng y hệt của các mỹ nhân lừng danh ngày xưa.
BỘT NGỌC TRAI LÀM MẶT NẠ VÀ TẮM TRẮNG TOÀN THÂN
Khi làm các loại mặt nạ để đắp mặt và tắm trắng toàn thân, chúng mình trộn đều các nguyên liệu với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt hoặc toàn thân và giữ nguyên trong khoảng 20 - 25 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm và thoa một chút kem hoặc sữa dưỡng.

Mặt nạ dưỡng trắng cùng cám gạo :

Nguyên liệu:

- 1/2 thìa canh bột ngọc trai

- 1/2 thìa canh cám gạo

- Sữa tươi

- Chút dầu ô liu hoặc dầu dừa (nếu da nhờn thì thôi ạ)

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

Giá bán: 250.000/100 gram
Mua sỉ liên hệ để được giá tốt.

[đồng cỏ thiên y]

Con người từ xa xưa, đã biết sử dụng tinh dầu để giữ gìn sức khoẻ và sắc đẹp. Tinh dầu được xem như một phương thuốc thần kỳ để giữ mãi nét xuân sắc cho người phụ nữ.

Hoa cỏ, thực vật quanh ta chứa một sức mạnh bí ẩn từ bên trong, mà phải mất nhiều thời gian, con người mới khám phá ra được, đó là tinh dầu. Chúng có khả năng tác động đến cảm xúc, cảm giác, mang lại sự dễ chịu, thư giãn tuyệt đối cho cơ thể, tinh thần...

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, chăm sóc cơ thể bằng tinh dầu chiết xuất từ thảo mộc có thể giải tỏa căng thẳng, tác động lên hệ thần kinh và đào thải những độc tố trong cơ thể ra ngoài dưới dạng mồ hôi. Tinh dầu giúp loại tế bào chết trên da, giữ ẩm và làm cho da mượt, mềm mại, thoải mái, đồng thời ngăn chặn và điều tiết chất bã giúp da bớt nhờn và không nổi trứng cá. Tuyệt vời hơn, tinh dầu còn kích hoạt và làm tiêu mỡ thừa dưới da giúp da săn chắc, đồng thời ngấm vào các tế bào da làm giảm đi sự mệt mỏi của hệ cơ .

Công ty CP Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y triển khai chương trình PROMOTION “Khuyến mại đặc biệt” mua 1 tặng 1 khi mua các sản phẩm tinh dầu từ ngày 06/11/2012 đến ngày 30/12/2012 nhằm giới thiệu trực tiếp đến Quý khách hàng, giúp bỏ qua các khâu trung gian để đưa sản phẩm đến tận tay người tiêu dùng nhanh chóng, thuận tiện và tiết kiệm chi phí.

Sản phẩm tinh dầu nguyên chất (Pure Essential Oil)
Dùng để trị liệu, khuếch tán xông phòng, xông hơi, tắm, ngâm bồn.

* Tinh dầu Cúc la mã (Chamomile)

Giá: 220.000 / 10ml
Công dung:
1. Có tác dụng chữa lành vết thương ở gân và dây chằng.
2. Chống viêm và chữa cảm lạnh, giảm đau.
3. Giảm stress rất tốt, mang đến cho bạn giấc ngủ sâu.

* Tinh dầu Trà xanh (Green tea)

Giá: 100.000 / 10ml
Công dung:
1. Trị liệu tốt đối với nấm Malassezia nguồn gốc chủ yếu của gàu.
2. Tác dụng chống lại và tiêu trừ mụn trứng cá.
3. Dầu trà còn có tác dụng trị các chứng bị côn trùng cắn, sát khuẩn vết thương hoặc các bệnh ngoài da.

* Tinh dầu Hoa lài (Jasmine)

Giá: 120.000 / 10ml
Công dung:
1. Tạo tự tin, làm dịu thần kinh, giảm chứng mất ngủ, nhức đầu, hoa mắt chóng mặt, tăng huyết áp.
2. Thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch và mát da, giúp thư giãn giảm stress.
3. Ngoài ra còn có tác dụng mịn và trắng da, mượt tóc.

* Tinh dầu Oải hương (Lavender)

Giá: 120.000 / 10ml
Công dung:
1. Giảm chứng đau nửa đầu.
2. Trị viêm da và mụn trứng cá, tái tạo tế bào da, làm lành vết thương và phục hồi da bị tổn thương rất nhanh.
3. Cân bằng nội tâm chống stress.

* Tinh dầu Sả chanh (Lemongrass)

Giá: 80.000 / 10ml
Công dung:
1. Kháng khuẩn mạnh làm tinh thần phấn chấn, trị nấm chân.
2. Khử mùi hôi, sát khuẩn đường hô hấp chữa chứng đau đầu, trị thấp khớp.

* Tinh dầu Ngọc lan tây (Ylang Ylang)

Giá: 120.000 / 10ml
Công dung:
1. Trấn tĩnh tinh thần, kiểm soát chất nhờn.
2. Se khít lỗ chân lông, kết hợp với tinh dầu hoa hồng sẽ làm da mịn màng, trắng hồng giảm mụn nhọt. Đặc biệt hỗ trợ điều trị huyết áp cao.

* Tinh dầu Hoa hồng (Rose Oil)

Giá: 160.000 / 10ml
Công dung:
1. Làm dịu vết bỏng, giảm dị ứng, mờ các vết thâm nám.
2. Se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng loại da nhạy cảm, làm lành và dịu mát da, giảm căng thẳng, cảm cúm.

* Tinh dầu Trầm hương (Sandalwood)

Giá: 160.000 / 10ml
Công dung:
1. Trầm giúp bổ nguyên dương, bổ thận khí, trợ sức cho công năng của tỳ thận, trợ tim, mạnh tim.
2. Lợi tiêu hoá, trị tiêu chảy, chống nôn, hỗ trợ trường hợp hen suyễn thở dốc.

* Tinh dầu Hoa hướng dương (Sunflower)

Giá: 50.000 / 10ml
Công dung:
1. Giảm rất tốt về mụn.
2. Giải độc toàn diện cho người hút thuốc, nghiện rượu, chống nhăn và làm mềm da tuyệt vời.

Mọi chi tiết xin liên hệ: Công ty CP Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y
Trụ sở tại Hà Nội: Số 81, ngõ 55 đường Hoàng Hoa Thám, Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội.
ĐT: (04).37228167 Fax: (04).37228167
Hotline: 09756.19966
Quý khách có thể mua hàng bằng hình thức đến trực tiếp hoặc chuyển khoản. Miễn phí tiền ship trong vòng 5km.
Số TK: 0021.000.954.434 tại Ngân hàng Vietcombank - Chi nhánh TP. Hà Nội.
Số TK: 137.152.909 tại Ngân hàng ACB - Chi nhánh TP. Hồ Chí Minh.
Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Minh Hồng.
Email: dongcothieny@gmail.com
Messenger: hongthieny@yahoo.com
Website: Thẩm mỹ SPA Đồng cỏ Thiên Y

[đồng cỏ thiên y]

Học nghề spa thẩm mỹ giảm giá còn 6.800.000

Chương trình đào tạo chuyên sâu điều trị thẩm mỹ - SPA

DẠY CÁC PHƯƠNG PHÁP PHA CHẾ MẶT NẠ HIỆN ĐẠI NHẤT VÀ ĐỘC QUYỀN
CHIA SẺ BÍ QUYẾT ĐẦU TIÊN CHỈ CÓ Ở ĐỒNG CỎ THIÊN Y
DẠY PHA KEM DƯỠNG SIÊU TRẮNG DA BODY MIỄN PHÍ
HỖ TRỢ TƯ VẤN MỞ TIỆM SPA MIỄN PHÍ
MIỄN PHÍ KHÓA HỌC MASSAGE BABY
HƯỚNG DẪN THỦY LIỆU PHÁP MIỄN PHÍ
HƯỚNG DẪN CHĂM SÓC DA CHO VÙNG NGỰC MIỄN PHÍ
KHUYẾN MẠI KHÓA HỌC WAXING

Có lớp cấp tốc thời gian học 10-15 ngày dành cho Việt kiều và những học viên ở xa.

- Thời gian học các ngày trong tuần từ thứ 2-7; Nghỉ CN và ngày Lễ.
Trung tâm mở lớp hàng ngày. Thời gian đăng ký học từ 8h30 - 17h các ngày trong tuần (trừ CN và ngày lễ).



Quyền lợi và tương lai của học viên:

- Được lĩnh hội những kiến thức chuyên sâu trong ngành thẩm mỹ - spa.

- Được cấp giấy chứng nhận tốt nghiệp sau khóa học.

- Có việc làm thu nhập cao ngay sau khóa học, đủ trình độ kiến thức để có thể mở TMV - Spa cho riêng mình.

- Giáo trình đào tạo mới nhất hiện nay, giáo viên được tu nghiệp tại nước ngoài trong ngành chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

-Giàu kinh nghiệm giảng dạy và làm viêc tại Sài Gòn sẽ kèm sát từng học viên đến khi thành thạo ra nghề.

- Hỗ trợ việc làm sau khóa học.

- Hỗ trợ, tư vấn, hướng dẫn mở TMV - Spa.

- Môi trường học tập thân thiện, giáo viên giảng dạy nhiệt tình tâm huyết không giấu nghề.



NỘI DUNG ĐÀO TẠO :

KHÓA HỌC MASSAGE BODY CĂN BẢN: 1,5 triệu

KHÓA HỌC MASSAGE BABY MIỄN PHÍ



CHĂM SÓC DA VÀ TRỊ LIỆU TOÀN THÂN CHUYÊN SÂU

Sự cảm thụ cần thiết của cơ thể.

Làm tăng sức đề kháng và giảm stress giúp thư giãn bằng bài Massage chuyên nghiệp.


KHÓA HỌC MASSAGE BODY 2 BÀI CHUYÊN NGHIỆP: 5 TRIỆU

GIẢM CÒN: 2,8 triệu

MASSAGE BODY KẾT HỢP BẤM HUYỆT NHẬT (2 BÀI CHUYÊN NGHIỆP)



Kỹ thuật Massage bấm huyệt lưng.

Kỹ thuật Massage đùi phần nằm úp.

Kỹ thuật Massage chân ngửa.

Kỹ thuật Massage tay.

Kỹ thuật Massage cổ.

Kỹ thuật Massage ngực.

Kỹ thuật Massage vai, gáy.

Kỹ thuật Massage bấm huyệt đầu.


KHÓA HỌC MASSAGE THÁI: 1,5 triệu

Massage Thái bẻ khớp tạo cảm giác.


BÀI MASSAGE DÀNH CHO MÙA THU ĐÔNG: 1 triệu



Hướng dẫn Massage nâng cao (Dành cho người đã học chuyên nghiệp hoặc cơ bản)

Massage đá nóng thông kinh lạc.

Massage gừng tươi giải cảm.

Massage nến dưỡng da.

Massage thảo dược.



SPA: TINH LỌC CƠ THỂ

1. Thanh tẩy cơ thể bằng thảo mộc.

2. Tẩy da chết với muối khoáng.

3. Tẩy da chết với gel.

4. Tẩy da chết với kem.

5. Tẩy da chết với dâu tây.


SPA: TẮM TRẮNG DƯỠNG DA: 2 triệu

- Tắm trắng với bài thuốc đông y.

- Tắm trắng với ngọc trai.

- Tắm trắng với thuốc bắc.

- Tắm trắng khoai tây và sữa tươi.

- Tắm trắng nghệ.

- Tắm trắng cám nếp sữa.

- Tắm trắng với bí đao và mật ong rừng.

- Tắm trắng bằng những vị thuốc quý.

- Tái tạo da bằng thảo dược giúp làn da trắng mịn mượt mà.

- Bổ sung vitamin cho làn da khô.

- Hướng dẫn Học viên Thực hành.

- Hướng dẫn tắm trái cây để cải thiện hiện tượng da khô, chống nếp nhăn, giữ làn da trắng mịn.


KHÓA TẮM TRẮNG SIÊU TỐC: 6 triệu

BÀI TẮM TRẮNG THÁI LAN

BÀI TẮM TRẮNG SINGAPORE

BÀI TẮM TRẮNG ƯỚP MẬT TINH HOA THIÊN NHIÊN



KHÓA HỌC GIẢM BÉO (SLIMMING)

HỌC PHÍ: 2 triệu

- Massage tan mỡ vùng bụng.

- Massage tan mỡ vùng đùi.

- Massage giảm béo toàn thân.

- Tạo hình vòng eo.

- Đắp bột săn chắc.

- Quấn nóng làm ốm.

- Hướng dẫn chế độ ăn uống và bảo dưỡng sau liệu trình.

CHĂM SÓC DA CHO VÙNG NGỰC (MIỄN PHÍ)

- Massage vùng ngực chống chảy xệ.

- Hồng nhũ hoa.

- Đắp săn chắc ngực bằng bột, mask, vàng colllagen vàng.


KHÓA HỌC MASSAGE FOOT: 1 triệu

- Ngâm chân thư giãn chữa bệnh.

- Massage kết hợp bấm huyệt chân.

- Hướng dẫn làm trọn gói trong Massage chân.

MIỄN PHÍ KHÓA HỌC WAXING TRỊ GIÁ 500.000đ


KHÓA HỌC ĐẮP PARAFFIN: 500.000đ

Đắp paraffin chống nổi gân và làm ấm tay chân,giảm mồ hôi tay.

KHÓA HỌC THỦY LIỆU PHÁP (MIỄN PHÍ)

- Hướng dẫn ngâm bồn thảo dược, sữa, rượu và hoa tươi miễn phí.

- Lý thuyết về xông hơi và sauna


CHĂM SÓC DA MẶT CĂN BẢN: 1,5 triệu

- Rửa mặt làm sạch da.

- Tẩy tế bào chết.

- Hút mụn, hút dầu làm sạch chất bã nhờn.

- Massage mặt.

- Đắp mặt nạ dưỡng trắng da.


KHÓA CHĂM SÓC TRỊ LIỆU DA MẶT CHUYÊN NGHIỆP: 4 TRIỆU

GIẢM CÒN 3 TRIỆU



- Phân loại và nhận biết các loại da, soi da.

- Các bước làm sạch da mặt.

- Hướng dẫn cách rửa mặt và tẩy tế bào chết.

- Hút mụn, hút dầu làm sạch chất bã nhờn.

- Hướng dẫn cách sử dụng máy xông mặt nóng, lạnh.

- Massage mặt chuyên nghiệp kết hợp bấm huyệt đạo trên mặt

- Massage mặt chuyên nghiệp.

- Massage bằng mỹ phẩm, sữa dê non.

- Massage bằng thảo dược quý hiếm giúp trắng da và thổi bay lượng melanin dư thừa, lắng đọng trên bề mặt da bị nám, tàn nhang, chống lão hoá v.v.v.

- Hiệu quả ngay từ lần đầu tiên trị liệu.

- Điều trị lỗ chân lông to, ngăn ngừa sưng tấy da.

- Bài trị mụn hiệu quả 100%.



- Massage cổ, ngực, vai, gáy.

- Điều trị dưỡng da chống lão hóa, mụn, nám, thâm.

- Hướng dẫn sử dụng máy chăm sóc da trong điều trị thẩm mỹ.

- Đưa collagen, serum, vitamin C, các tinh chất vào điều trị da.

- Hướng dẫn công nghệ lăn kim trong điều trị da nám, lão hóa da, sẹo lõm.

Các phương pháp pha chế và đắp mặt nạ

1. Mask làm trắng da tự nhiên.

2. Mask làm thư giãn mềm da khô.

3. Mask làm hồng da mịn da.

4. Mask chống nhăn trị lão hóa.

5. Mask trị nám,trắng da,trị mụn.

6. Mask mụn, thâm.

* Thực hành đắp mask.



DẠY CÁC PHƯƠNG PHÁP PHA CHẾ MẶT NẠ HIỆN ĐẠI NHẤT VÀ ĐỘC QUYỀN
CHIA SẺ BÍ QUYẾT ĐẦU TIÊN CHỈ CÓ Ở ĐỒNG CỎ THIÊN Y

Tổng khóa học: 26 triệu.

Hỗ trợ giảm còn 6,8 triệu.

Có thể đăng ký học trọn gói hoặc từng phần.





Liên hệ : 043.7228167

Hotline: Ms Hồng 0975619966

Đ/c : Số 81 ngõ 55 Hoàng Hoa Thám - Ba Đình - Hà Nội

Website: Thẩm mỹ SPA Đồng cỏ Thiên Y

Một số hình ảnh của Trung tâm dạy nghề Thẩm mỹ Đồng cỏ Thiên Y với các học viên học ngoại khoá:

[đồng cỏ thiên y]

CHIA SẺ BÍ QUYẾT ĐẦU TIÊN CHỈ CÓ Ở ĐỒNG CỎ THIÊN Y



DẠY CÔNG THỨC PHA KEM DƯỠNG TRẮNG DA MẶT

DẠY CÔNG THỨC PHA KEM DƯỠNG TRẮNG DA TOÀN THÂN

DẠY PHA KEM TRỊ MỤN

DẠY PHA KEM HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ NÁM

DẠY PHA KEM BỘ TRỊ NÁM 12 NGÀY

DẠY CÁC PHƯƠNG PHÁP PHA CHẾ MẶT NẠ HIỆN ĐẠI NHẤT VÀ ĐỘC QUYỀN

DẠY PHA KEM Make-up Body siêu trắng

Giá: 10 triệu đồng
MIỄN PHÍ DẠY PHA KEM DƯỠNG SIÊU TRẮNG DA BODY

[đồng cỏ thiên y]

Chương trình đào tạo quản lý Thẩm mỹ Viện - SPA



Đối tượng: Quản lý & Chủ đầu tư TMV - Spa

1. Giới thiệu mô hình TMV - SPa với tiêu chuẩn của hiệp hội Spa thế giới.

2. Mục đích kinh doanh TMV - Spa.

3. Cách chọn địa điểm để thu hút khách hàng.

4. Cách sắp đặt trong TMV - Spa.

5. Viện thẩm Mỹ - Spa nên có những gì.

6. Những quy định, luật thương mại & bảo hiểm.

7. Quảng cáo như thế nào để đạt hiệu quả.

8. Cách quản lý và điều hành NV trong kinh doanh.

9. Khả năng kiểm soát tiền bạc.

10. Sự quản lý cơ sở tài giỏi.

11. Cách sử dụng điện thoại trong TMV - Spa và giải quyết nhưng bất bình qua điện thoại.

12. Lề lối sắp đặt công việc,thời gian rõ ràng.

13. Sử dụng điện thoại một cách chính xác.

14. Trả lời về việc giá cả bất đồng khi khách hàng so sánh với tiệm kế bên bạn.

15. Cách buôn bán trong TMV – Spa.

16. Những phác học về dịch vụ của TMV – Spa.

17. Luật thương mại của TMV.

18. Cấp cứu trong TMV.

19. Dùng máy quét thẻ chấm công.

20. Hỗ trợ khách hàng nhiều hình thức thanh toán: thanh toán qua thẻ ATM, Visa khi sử dụng dịch vụ tại Spa.


Học phí: 6 triệu

Giảm giá chỉ còn: 4 triệu

Lịch học: Theo yêu cầu của học viên

[đồng cỏ thiên y]

BÁN LẺ GIÁ BUÔN SIÊU KHUYẾN MẠI CÁC SẢN PHẨM DÙNG TRONG TMV- SPA

+) Chuyên cung cấp hàng giá sỉ cho thẩm mỹ viện-SPA các sản phẩm đắp mặt nạ , chăm sóc da ... bằng thuốc bắc , thảo dược siêu trắng da an toàn hiệu quả 100% , không gây kích ứng , không ngứa da , không vàng lông .

1) Sản phẩm trị mụn tận gốc hiệu quả 100%

- Kem mụn trị viêm sưng,dị ứng

- Kem mụn trắng da trị thâm : 50.000đ/hũ(số lượng 10 hũ trở lên)

2) Sản phẩm hỗ trợ điều trị nám,bộ điều trị nám 12 ngày

3) Kem siêu trắng da mặt : 280.000đ/hũ(số lượng 5 hũ trở lên)

4) Kem dưỡng trắng da mặt ngọc trai tươi : 250.000đ/hũ ( số lượng 5 hũ trở lên)

5) Kem tẩy tế bào chết mặt bằng vitamin dưỡng da : 200.000đ/hũ/200ml

6) Thảo dược tẩy tế bào chết Body : 180.000đ/1kg

7) Thuốc bắc siêu trắng da :1500.000đ/1kg

Thuốc bắc 8 vị trắng da , trị mụn,trị nám : 500.000đ/1kg

9) Thảo dợc tắm trắng : 300.000đ/1kg

10) Thảo dược tắm dưỡng sen thơm : 400.000đ/1kg

11) Cám nếp sữa : 180.000đ/1kg

12) Collagen vàng : 1.000.000đ/1kg

13) Túi massage thảo dược : 75.000đ/túi

14) Đá nóng massage : 550.000đ/hộp

15) Ngọc trai Phú Quốc:1500.000đ/1kg

16) Wax con ong 184.000đ/hộp/750g

17) Giấy Wax 55.00đ/bịch

18) Kem siêu trắng da (để pha kem dùng sau khi tắm trắng):1500.000đ/1kg

19) Kem tắm trắng ngọc trai của USA 320.000đ/chai

20) Sữa non : 1.000.000đ/1kg

21) Kem nền mặt trắng hồng : 160.000đ/hũ( số lượng 5 hũ trở lên)

22) Whiterning Body : 45.000đ/hũ( số lượng 5)

23) Hũ đựng kem pha :28.000đ/hũ( số lượng 10)

Địa chỉ liên hệ số 2 ngõ 63 An Dương Vương Tây Hồ-HN:
ĐT - 04 3744 9067 - HOTLINE :09756 19966

Website : http://thammydongcothieny.com/

-------------------------------------------------------------------

10 bài tắm trắng

Bài 1: Tắm siêu trắng với bài thuốc đông y.

Bài 2: Tắm trắng mịn da bằng thảo dược và kết hợp với 8 vị trắng da

Bài 3: Uớp mật tinh hoa thiên nhiên

Bài 4:Tắm trắng Singapore & Mỹ

Bài 5:Tắm cám nếp sữa với sữa dê non

Bài 6:Tái tạo da bằng collagen bổ sung dưỡng chất

Bài 7: Dưỡng nghệ thơm và sen thơm mật ong rừng

Bài 8:Tắm trắng ngọc trai với thuốc bắc siêu trắng da

Bài 9:Tắm dưỡng vitamin nuôi dưỡng da

Bài 10:Tắm dưỡng trái cây và cafe chống rạn da

TỔNG KHÓA HỌC: 8.000.000

Giảm 85%: 1.200.000

Miễn phí khóa học pha kem dưỡng siêu trắng da

Để thuận tiện cho khách hàng những người không có nhiều thời gian đến học trực tiếp ,có thể dạy theo yêu cầu,hướng dẫn qua điện thoại hoặc Internet

Địa chỉ liên hệ số 2 ngõ 63 An Dương Vương Tây Hồ-HN

ĐT - 04 3744 9067 - HOTLINE :09756 19966
Website : http://thammydongcothieny.com/

[đồng cỏ thiên y]

Những động tác ngăn lão hóa vùng mặt

Vùng mặt thường xuyên vận động là một trong những biện pháp tốt nhất làm chậm lão hóa ở mặt, nếu vận động ít, da sẽ dễ bị lão hóa, thiếu độ đàn hồi.
 
Động tác 1
 
Nhai thức ăn một bên sẽ làm cho bên răng còn lại mất đi quan hệ hỗ trợ nhai thông thường, hàm, cơ hàm nhai, cơ mặt… sẽ thiếu chức năng sinh lý kích thích, thời gian dài sẽ làm cho cơ hàm dị dạng, bắp thịt thu co teo lại, hai bên mặt không đối xứng.
 
Vì vậy khi có bất kỳ thời gian rỗi,  nâng cằm về phía trước,  sau đó chuyển động sang hai bên trái và phải nhiều lần, giống như động tác nhai thức ăn, như thế sẽ làm cho da mặt được vận động nhiều hơn.
 
Động tác 2
 
Phương pháp cụ thể như sau:
 
5 ngón tay đặt song song và gần nhau, hai lòng bàn tay chà vào nhau cho hơi nóng lên, sau đó áp lên mặt, nhẹ nhàng xoa đều quanh mặt đổng thời mát-xa da ở cổ, trán và cả phần mũi, tai, làm liên tục trong 3-5 phút. Cách này gọi là tắm cho mặt.
 
Tắm mặt có thể kích thích da mặt, cơ bắp, thần kinh và huyết quản, từ đó điều tiết chức năng hệ thống thần kinh, thúc đẩy tuần hoàn máu vùng mặt, cải thiện quá trình trao đổi chất cũ mới và dinh dưỡng cho mô, tế bào, tăng cường tính đàn hồi cho bắp thịt.
 
Động tác 3
 
Ngậm miệng, dồn sức thở ra, liên tục dùng sức để phát ra âm thanh “wu, wu”, khi âm thanh phát ra chú ý 4 vùng xung quanh mặt phát ra âm thanh, sau đó thư giãn trở lại bình thường, làm cho da xung quanh miệng được vận động. Tiếp theo đó,  ngậm miệng giống như đang cười mỉm và lại thư giãn trở lại bình thường. Động tác này chủ yếu làm cho da hai bên mũi được vận động đầy đủ.
 
Động tác 4
 
Dùng sức mở hết mắt to ra, cố gắng hết sức nhấc mày và mắt lên trên, sau đó thư giãn, làm đi làm lại nhiều lần, mục đích là làm cho da xung quanh vùng mắt được vận động, từ đó ngăn chặn lão hóa.

[đồng cỏ thiên y]

Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đúng cách

Câu trả lời cho câu hỏi trên còn tùy thuộc vào da mặt bạn thuộc loại da gì. Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản nhất cho bốn loại da thường gặp: da thường, da dầu, da khô và da có mụn.   
Da thường
 
Đối với loại da này chúng ta nên rửa mặt đều đặn 2 lần một ngày. Rửa một lần vào buổi sáng với nước lạnh và sữa rửa mặt loại nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, chất dầu hình thành trong khi ngủ. Sau khi rửa, lau khô mặt và dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày cho da. Vào buổi tối, rửa bằng sữa rửa mặt và vật dụng tẩy trang nếu trong ngày bạn có trang điểm lên da.
 
Lưu ý: Nếu bạn trang điểm cho mắt trong cả ngày, buổi tối nên dùng dụng cụ loại bỏ makeup cho mắt được thiết kế đặc biệt để có thể tẩy hết mascara và eyeliner.
  
Da dầu
 
Da dầu thường yêu cầu được chăm sóc kỹ lưỡng hơn bởi vì chất dầu và bụi bẩn hình thành rất nhanh qua lỗ chân lông khiến làn da trông có vẻ bóng nhờn. Rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày với sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu. Nếu có trang điểm hay dùng chất làm ẩm thì nên sử dụng sản phẩm không có dầu để ngăn ngừa sự hình thành quá nhiều của dầu trên da mặt.
 
Rửa mặt vào buổi sáng, trưa khi có thể và trước khi đi ngủ. Ngoài ra bạn có thể dùng kem bôi da trong suốt cả ngày để hút chất dầu dư thừa được hình thành trên mặt.
 
Da khô
 
Da khô cũng yêu cầu chế độ chăm sóc đặc biệt, vì nếu rửa quá nhiều thường gây ra hiện tượng da quá khô dẫn đến nứt nẻ, bong tróc. Rửa mặt buổi sáng chỉ với nước lạnh mà không dùng thêm bất kỳ loại sữa rửa mặt nào. Chọn kem làm ẩm phù hợp cho làn da khô. Tiếp tục thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, lúc này có thể dùng thêm sữa rửa mặt đặc tính nhẹ để tẩy trang nếu có. Dùng dụng cụ tẩy trang cho mặt để loại bỏ lớp da chết sau đó bôi kem giữ ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.
 
Da có mụn
 
Đầu tiên xác định xem da mình thuộc loại nào trong 3 loại da được đề cập ở trên và áp dụng cách rửa mặt như trên. Lưu ý sử dụng khăn mặt mềm khi rửa mặt để tránh viêm nhiễm vùng da có mụn. Sử dụng loại sữa rửa mặt được sản xuất riêng biệt cho làn da có mụn, hoặc bôi kem trị mụn cho da trước khi đi ngủ.

[đồng cỏ thiên y]

Rửa mặt bao nhiêu lần một ngày là đúng cách

Câu trả lời cho câu hỏi trên còn tùy thuộc vào da mặt bạn thuộc loại da gì. Dưới đây là những hướng dẫn đơn giản nhất cho bốn loại da thường gặp: da thường, da dầu, da khô và da có mụn.   
Da thường
 
Đối với loại da này chúng ta nên rửa mặt đều đặn 2 lần một ngày. Rửa một lần vào buổi sáng với nước lạnh và sữa rửa mặt loại nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, chất dầu hình thành trong khi ngủ. Sau khi rửa, lau khô mặt và dùng kem dưỡng ẩm hàng ngày cho da. Vào buổi tối, rửa bằng sữa rửa mặt và vật dụng tẩy trang nếu trong ngày bạn có trang điểm lên da.
 
Lưu ý: Nếu bạn trang điểm cho mắt trong cả ngày, buổi tối nên dùng dụng cụ loại bỏ makeup cho mắt được thiết kế đặc biệt để có thể tẩy hết mascara và eyeliner.
  
Da dầu
 
Da dầu thường yêu cầu được chăm sóc kỹ lưỡng hơn bởi vì chất dầu và bụi bẩn hình thành rất nhanh qua lỗ chân lông khiến làn da trông có vẻ bóng nhờn. Rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày với sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu. Nếu có trang điểm hay dùng chất làm ẩm thì nên sử dụng sản phẩm không có dầu để ngăn ngừa sự hình thành quá nhiều của dầu trên da mặt.
 
Rửa mặt vào buổi sáng, trưa khi có thể và trước khi đi ngủ. Ngoài ra bạn có thể dùng kem bôi da trong suốt cả ngày để hút chất dầu dư thừa được hình thành trên mặt.
 
Da khô
 
Da khô cũng yêu cầu chế độ chăm sóc đặc biệt, vì nếu rửa quá nhiều thường gây ra hiện tượng da quá khô dẫn đến nứt nẻ, bong tróc. Rửa mặt buổi sáng chỉ với nước lạnh mà không dùng thêm bất kỳ loại sữa rửa mặt nào. Chọn kem làm ẩm phù hợp cho làn da khô. Tiếp tục thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ, lúc này có thể dùng thêm sữa rửa mặt đặc tính nhẹ để tẩy trang nếu có. Dùng dụng cụ tẩy trang cho mặt để loại bỏ lớp da chết sau đó bôi kem giữ ẩm để bổ sung độ ẩm cho da.
 
Da có mụn
 
Đầu tiên xác định xem da mình thuộc loại nào trong 3 loại da được đề cập ở trên và áp dụng cách rửa mặt như trên. Lưu ý sử dụng khăn mặt mềm khi rửa mặt để tránh viêm nhiễm vùng da có mụn. Sử dụng loại sữa rửa mặt được sản xuất riêng biệt cho làn da có mụn, hoặc bôi kem trị mụn cho da trước khi đi ngủ.

[đồng cỏ thiên y]

6 lỗi phá hủy làn da khỏe mạnh khi đắp mặt nạ
Mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn nên biếtMặt nạ là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu của phụ nữ góp phần cung cấp độ ẩm, dưỡng da, làm trắng hay ngăn ngừa nếp nhăn… Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn cần biết. 1. Không nên đắp mặt nạ hàng ngày Chăm sóc da thường xuyên là một thói quen tốt của mỗi phụ nữ, tuy nhiên việc sử dụng mặt nạ để dưỡng da mỗi ngày lại không được khuyến khích. Trên thực tế, làn da của bạn rất mong manh, đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da bạn mất khả năng chống lại những tác động môi trường, dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm có thể dẫn đến mẩn đỏ và các triệu chứng khác.Lời khuyên: Đắp mặt nạ 2 hoặc 3 lần/ tuần để có một làn da đẹp và khỏe mạnh 2. Không đắp mặt nạ quá lâuMột bộ phận nữ giới nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu càng giúp da có được nhiều lợi ích. Và trong lúc đắp mặt nạ họ tranh thủ làm một công việc khác như xem phim, đọc chuyện, lướt mạng… thậm chí có lúc họ hoàn toàn quên đi tấm mặt nạ giàu dinh dưỡng. Nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai lầm, việc lưu giữ mặt nạ quá lâu khiến bạn không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà chỉ khiến cho bề mặt da bị mất đi độ ẩm.Lời khuyên: 15 ~ 20 phút đủ để cho da hấp thu các chất dinh dưỡng mà không bị lấy đi độ ẩmHầu hết các mặt nạ đều có hướng dẫn sử dụng rõ ràng thời gian đắp, thường là khoảng 15 đến 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của da cũng được bổ sung trở lại. Ngoài ra cũng cần lưu ý, việc thay đổi quá nhiều loại mặt nạ trong một thời gian cũng có thể gây kích ứng da. 3. Phân biệt giữa các thành phần mặt nạTác dụng dinh dưỡng của mỗi loại mặt nạ khác nhau. Cần có hiểu biết để sử dụng đúng từng loại mặt nạ cụ thể, phát huy tác dụng lý tưởng của chúng. Nếu không sẽ khiến da bị kích ứng mạnh, gây tổn thương.Lời khuyên: Dựa vào công dụng làm trắng hay dưỡng ẩm để phân biệt.Chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ… được biết đến là một trong những thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt. Còn axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển lại được biết đến như những dưỡng chất có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời… Do đó, sự lựa chọn phải căn cứ vào chất dinh dưỡng để phân biệt. Tất nhiên, đây chỉ là một thành phần nhỏ, nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi chuyên gia tư vấn ngay khi bạn mua nó. Trong đó có một số mặt nạ, chẳng hạn như vitamin C trong chanh, cam thảo lại chứa nhiều axit làm trắng mà bạn không nên dùng trong ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích hình thành sắc tố da khiến da bị đen hơn. Còn sử dụng thành phần acid dụng thường xuyên sẽ kích thích da, đỏ da, ngứa và các vấn đề về da khác.
4. Mặt nạ dạng lột (dính) cần được dùng thận trọngMặt nạ dạng lột (hoặc dính) có hiệu lực nhanh chóng cho phần đông người sử dụng và họ thường ca ngợi nó. Tất nhiên, mặt nạ dạng này có tác dụng cải thiện da khá rõ ràng nhưng do lúc bóc mặt nạ thường gây đau rát, tổn thương cho da. Điều này làm cho lỗ chân lông chẳng những không se khít mà còn to hơn và dễ gây dị ứng da.Lời khuyên: Chọn mặt nạ đắp thay vì mặt nạ dán xé các loạiNếu bạn muốn làm sạch da thì bạn nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc dán thay vì mặt nạ dạng lột. Mặc dù các loại mặt nạ dạng này có thể làm sạch ít hơn nhưng cũng có thể giúp loại bỏ bã nhờn rất tốt mà không gây đau rát da mặt. Hơn hết nó an toàn, phù hợp để sử dụng lâu dài, đặc biệt là cho làn da nhạy cảm thì cần lựa chọn loại có tính ôn hòa hơn như mặt nạ dạng kem. 5. Mặt nạ tự chế không hẳn có hiệu quả lâu dàiTruyền hình và tạp chí hay khuyến khích bạn tự làm mặt nạ cho mình để an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Nhưng về bản chất khả năng tác động tốt cho da chúng ta rất hạn chế, mặt nạ tự chế có thể tác động trực tiếp bề mặt da mang tới cho bạn sự hài lòng nhưng ngay ngày hôm sau thì làn do của bạn có thể trở lại như ban đầu.Lý do là những thành phần làm mặt nạ tự chế là những nguyên liệu tự nhiên, nhưng đã không đi qua một số quá trình của khoa học và công nghệ, các phân tử vi chất nói chung quá lớn để được hấp thụ bởi làn da. Do vậy, dù dơn giản, tiết kiệm nhưng mặt nạ tự nhiên thực sự lại chưa nhiều hiệu quả.
6. Đắp mặt nạ quá dàyMột lớp mặt nạ dày sẽ có tác động nhiều hơn? Sai. Có thể đúng ở một khía cạnh nhỏ khi chúng khiến cho nhiệt độ bề mặt da tăng, thúc đẩy lưu thông máu, làm cho chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn vào tế bào. Bề mặt da sẽ không bị bốc hơi nước giữ lại trong các lớp biểu bì, khiến da mịn và săn chắc. Nhưng tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng và cho phép tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da nhiều hơn.Nhìn chung, phải thừa nhận rằng đắp mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt, nhưng có thể không hoàn toàn có ích và hợp lý nếu không biết cách sử dụng. Bạn cần lựa chọn đúng loại mặt nạ phù hợp với da của mình và thực hiện theo đúng hướng dẫn ghi trên sản phẩm để an toàn và đạt được hiệu ứng tối đa. Ngoài ra, mặt nạ cần được lựa chọn thời gian thực hiện. Các chuyên viên làm đẹp cho rằng, chính thời gian da được thư giãn nghỉ ngơi là điều kiện để công dụng đắp mặt nạ được phát huy tối đa. Có thể không nhất thiết phải là buổi tối, bạn có thể đắp mặt nạ bất cứ lúc nào thấy tiện. Tuy nhiên, tối là lúc da có sự thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất cao nhất.

[đồng cỏ thiên y]

6 lỗi phá hủy làn da khỏe mạnh khi đắp mặt nạ

Mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn nên biết
Mặt nạ là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu của phụ nữ góp phần cung cấp độ ẩm, dưỡng da, làm trắng hay ngăn ngừa nếp nhăn… Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đúng cách sẽ phản tác dụng, 6 lỗi thường gặp dưới đây sẽ phá hủy làn da khỏe mạnh mà bạn cần biết.
1. Không nên đắp mặt nạ hàng ngày
Chăm sóc da thường xuyên là một thói quen tốt của mỗi phụ nữ, tuy nhiên việc sử dụng mặt nạ để dưỡng da mỗi ngày lại không được khuyến khích. Trên thực tế, làn da của bạn rất mong manh, đắp mặt nạ thường xuyên sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ trên bề mặt da khiến da bạn mất khả năng chống lại những tác động môi trường, dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm có thể dẫn đến mẩn đỏ và các triệu chứng khác.
Lời khuyên: Đắp mặt nạ 2 hoặc 3 lần/ tuần để có một làn da đẹp và khỏe mạnh
 
2. Không đắp mặt nạ quá lâu
Một bộ phận nữ giới nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu càng giúp da có được nhiều lợi ích. Và trong lúc đắp mặt nạ họ tranh thủ làm một công việc khác như xem phim, đọc chuyện, lướt mạng… thậm chí có lúc họ hoàn toàn quên đi tấm mặt nạ giàu dinh dưỡng. Nhưng quan niệm đó hoàn toàn sai lầm, việc lưu giữ mặt nạ quá lâu khiến bạn không những không đạt được hiệu quả mong muốn mà chỉ khiến cho bề mặt da bị mất đi độ ẩm.
Lời khuyên: 15 ~ 20 phút đủ để cho da hấp thu các chất dinh dưỡng mà không bị lấy đi độ ẩm
Hầu hết các mặt nạ đều có hướng dẫn sử dụng rõ ràng thời gian đắp, thường là khoảng 15 đến 20 phút. Thời gian này đủ để da hấp thụ các chất dinh dưỡng từ mặt nạ và độ ẩm của da cũng được bổ sung trở lại. Ngoài ra cũng cần lưu ý, việc thay đổi quá nhiều loại mặt nạ trong một thời gian cũng có thể gây kích ứng da.
3. Phân biệt giữa các thành phần mặt nạ
Tác dụng dinh dưỡng của mỗi loại mặt nạ khác nhau. Cần có hiểu biết để sử dụng đúng từng loại mặt nạ cụ thể, phát huy tác dụng lý tưởng của chúng. Nếu không sẽ khiến da bị kích ứng mạnh, gây tổn thương.
Lời khuyên: Dựa vào công dụng làm trắng hay dưỡng ẩm để phân biệt
.Chanh, dâu tây, sữa chua, dưa leo, lô hội, khoai mỡ… được biết đến là một trong những thực phẩm có công dụng làm trắng da rất tốt. Còn axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển lại được biết đến như những dưỡng chất có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời… Do đó, sự lựa chọn phải căn cứ vào chất dinh dưỡng để phân biệt. Tất nhiên, đây chỉ là một thành phần nhỏ, nếu bạn không chắc chắn, hãy hỏi chuyên gia tư vấn ngay khi bạn mua nó. Trong đó có một số mặt nạ, chẳng hạn như vitamin C trong chanh, cam thảo lại chứa nhiều axit làm trắng mà bạn không nên dùng trong ngày vì nó dễ bị tác động bởi tia UV kích thích hình thành sắc tố da khiến da bị đen hơn. Còn sử dụng thành phần acid dụng thường xuyên sẽ kích thích da, đỏ da, ngứa và các vấn đề về da khác.
4. Mặt nạ dạng lột (dính) cần được dùng thận trọng
Mặt nạ dạng lột (hoặc dính) có hiệu lực nhanh chóng cho phần đông người sử dụng và họ thường ca ngợi nó. Tất nhiên, mặt nạ dạng này có tác dụng cải thiện da khá rõ ràng nhưng do lúc bóc mặt nạ thường gây đau rát, tổn thương cho da. Điều này làm cho lỗ chân lông chẳng những không se khít mà còn to hơn và dễ gây dị ứng da.
Lời khuyên: Chọn mặt nạ đắp thay vì mặt nạ dán xé các loại
Nếu bạn muốn làm sạch da thì bạn nên sử dụng mặt nạ bùn hoặc dán thay vì mặt nạ dạng lột. Mặc dù các loại mặt nạ dạng này có thể làm sạch ít hơn nhưng cũng có thể giúp loại bỏ bã nhờn rất tốt mà không gây đau rát da mặt. Hơn hết nó an toàn, phù hợp để sử dụng lâu dài, đặc biệt là cho làn da nhạy cảm thì cần lựa chọn loại có tính ôn hòa hơn như mặt nạ dạng kem.
5. Mặt nạ tự chế không hẳn có hiệu quả lâu dài
Truyền hình và tạp chí hay khuyến khích bạn tự làm mặt nạ cho mình để an toàn, hiệu quả và tiết kiệm chi phí. Nhưng về bản chất khả năng tác động tốt cho da chúng ta rất hạn chế, mặt nạ tự chế có thể tác động trực tiếp bề mặt da mang tới cho bạn sự hài lòng nhưng ngay ngày hôm sau thì làn do của bạn có thể trở lại như ban đầu.
Lý do là những thành phần làm mặt nạ tự chế là những nguyên liệu tự nhiên, nhưng đã không đi qua một số quá trình của khoa học và công nghệ, các phân tử vi chất nói chung quá lớn để được hấp thụ bởi làn da. Do vậy, dù dơn giản, tiết kiệm nhưng mặt nạ tự nhiên thực sự lại chưa nhiều hiệu quả.
6. Đắp mặt nạ quá dày
Một lớp mặt nạ dày sẽ có tác động nhiều hơn? Sai. Có thể đúng ở một khía cạnh nhỏ khi chúng khiến cho nhiệt độ bề mặt da tăng, thúc đẩy lưu thông máu, làm cho chất dinh dưỡng thẩm thấu tốt hơn vào tế bào. Bề mặt da sẽ không bị bốc hơi nước giữ lại trong các lớp biểu bì, khiến da mịn và săn chắc. Nhưng tác động của nhiệt cũng khiến lỗ chân lông mở rộng và cho phép tích tụ bụi bẩn vào sâu bên trong da nhiều hơn.
Nhìn chung, phải thừa nhận rằng đắp mặt nạ là một trong những phép thuật chăm sóc da tốt, nhưng có thể không hoàn toàn có ích và hợp lý nếu không biết cách sử dụng. Bạn cần lựa chọn đúng loại mặt nạ phù hợp với da của mình và thực hiện theo đúng hướng dẫn ghi trên sản phẩm để an toàn và đạt được hiệu ứng tối đa. Ngoài ra, mặt nạ cần được lựa chọn thời gian thực hiện. Các chuyên viên làm đẹp cho rằng, chính thời gian da được thư giãn nghỉ ngơi là điều kiện để công dụng đắp mặt nạ được phát huy tối đa. Có thể không nhất thiết phải là buổi tối, bạn có thể đắp mặt nạ bất cứ lúc nào thấy tiện. Tuy nhiên, tối là lúc da có sự thẩm thấu và hấp thu dưỡng chất cao nhất.

[đồng cỏ thiên y]

Cách làm da trắng sáng không hề khó

Thậm chí còn chẳng hề tốn tiền nữa nếu bạn biết tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên phong phú xung quanh mình!
Ai cũng biết nước gạo có tác dụng làm đẹp da, nhưng sử dụng nước gạo thế nào để các nhóm Vitamin B và khoáng chất phát huy tối đa tác dụng làm da trứng mịn. Xinh Xinh sẽ mách nước cho bạn cách làm trắng da dễ dàng.
Hãy dùng nước gạo để rửa mặt mỗi ngày vào buổi sáng với nước gạo, bạn đã có hoàn toàn tự tin với làn da trắng, loại nước rửa mặt tự nhiên này không có một chút hóa chất nào nên kể cả da nhạy cảm vẫn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng cách làm đẹp này .
Bạn có thể chế nước gạo rửa mặt bằng cách sau:
Bước 1: Cho gạo vào trong nước, vò qua rồi đổ nước đầu đi, sau đó vò lại 1 lần nữa và đổ nước vo gạo lần 2 vào một cái âu sạch.
Bước 2: Để vào tủ lạnh, sau 1 đêm lấy phần lắng màu trắng đục, thả vào nước rửa mặt.
Bước 3: Thêm nước ấm và bắt đầu sử dụng nước này để rửa mặt, khi rửa mặt nhớ massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại bằng nước.
Bạn chỉ nên để nước gạo qua 1 ngày, đừng để đến 2, 3 hôm vì nước gạo sẽ bị lên men.
Khi sử dụng các loại mặt nạ dưỡng da, bạn cũng nên chọn các loại mặt nạ có chiết xuất từ nước gạo, sẽ tăng thêm hiệu quả dưỡng trắng.
Cách làm mặt nạ nước gạo tự nhiên:
Bước 1: Vo qua gạo 1 lần, đổ nước đầu đi, nước thứ 2 cho ít nước, sau đó chắt nước thứ 2 vào 1 cái âu sạch.
Bước 2: Trước khi tắm, chắt bớt phần nước phía trên của âu nước gạo, lấy phần lắng phía dưới thoa lên mặt, sau khi lớp nước gạo này khô, đắp thêm 1 lớp nữa, cứ làm vậy đến khi hết nước gạo, sau đó để 15 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Bước 3: Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít.

[đồng cỏ thiên y]

Điện chuyển ion Vitamin C

“Làm đẹp bằng điện chuyển ion, đưa Vitamin C trực tiếp vào da” đang trở thành xu hướng làm đẹp mới. Tuy nhiên đây có phải là phương pháp tối ưu?
Vì sao Vitamin C được “ưu ái” trong làm đẹp?
Vitamin C có tên khoa học là acid ascorbic. Theo hiểu biết thông thường, chúng ta thường bổ sung Vitamin C để tăng cường sức đề kháng và duy trì sức khỏe. Ngoài ra, qua cơ chế tác động của Vitamin C còn mang lại nhiều tác dụng tích cực với làn da như:
- Gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, giúp duy trì sự đàn hồi, săn chắc cho làn da, ngăn ngừa lão hóa da.
- Kích thích sự tổng hợp collagen, làm đầy sẹo lõm. Các nghiên cứu khoa học cho thấy khi sử dụng trên da, tế bào tiếp xúc với Vitamin C tái tạo sợi collagen nhanh gấp 8 lần so với bình thường.
- Ngăn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin, cải thiện tình trạng sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám.
- Bảo vệ da trước những tác hại bên trong lẫn bên ngoài, hiệu quả cao trong việc điều trị da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng và bảo vệ da trước nắng.
Với những tác động trên, Vitamin C thực sự là một nhân tố quan trọng trong làm đẹp và cải thiện các khiếm khuyết trên da.
Điện chuyển ion hay thoa Vitamin C?
Vitamin C chỉ phát huy tác dụng tuyệt vời của nó khi hàm lượng cao vitamin C được vận chuyển vào sâu lớp đáy thượng bì. Do đó, giải pháp điện chuyển ion là phương pháp hữu hiệu với công nghệ dùng dòng điện đặc biệt đưa Vitamin C đã được ion hóa, với nồng độ cao đi sâu vào da và phát huy tác dụng. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn một số tác dụng không mong muốn, và phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ điều trị. Ngoài ra, nếu áp dụng điện chuyển ion Vitamin C thì yêu cầu phải duy trì mỗi tuần ít nhất một lần và phải thực hiện nhiều lần để cung cấp đủ lượng Vitamin C cho làn da thường xuyên với chi phí khá cao.
Vậy tại sao không cân nhắc một phương pháp “truyền thống”, nhưng hiệu quả lâu dài và an toàn hơn là thoa trực tiếp Vitamin C nguyên chất lên vùng da cần điều trị? Đây là cách điều trị đơn giản, dễ thực hiện, có hiệu quả lâu dài nhưng đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Bên cạnh đó, như đã đề cập ở trên, Vitamin C chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được điều chế với hàm lượng cao, ổn định, thẩm thấu tốt qua da. Điều này đòi hỏi một công nghệ điều chế đặc biệt, chỉ áp dụng trong các sản phẩm đặc trị. Do đó, khi có nhu cầu điều trị các vấn đề về da như: sạm, nám, sẹo thâm do mụn, bạn cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm chứa Vitamin C nguyên chất, hàm lượng cao (từ 10% trở lên), ổn định và thẩm thấu tốt qua da.

[đồng cỏ thiên y]

Điện chuyển ion Vitamin C

“Làm đẹp bằng điện chuyển ion, đưa Vitamin C trực tiếp vào da” đang trở thành xu hướng làm đẹp mới. Tuy nhiên đây có phải là phương pháp tối ưu?
Vì sao Vitamin C được “ưu ái” trong làm đẹp?
Vitamin C có tên khoa học là acid ascorbic. Theo hiểu biết thông thường, chúng ta thường bổ sung Vitamin C để tăng cường sức đề kháng và duy trì sức khỏe. Ngoài ra, qua cơ chế tác động của Vitamin C còn mang lại nhiều tác dụng tích cực với làn da như:
- Gia tăng tuần hoàn máu, lấy đi oxygen hoạt hóa, giúp duy trì sự đàn hồi, săn chắc cho làn da, ngăn ngừa lão hóa da.
- Kích thích sự tổng hợp collagen, làm đầy sẹo lõm. Các nghiên cứu khoa học cho thấy khi sử dụng trên da, tế bào tiếp xúc với Vitamin C tái tạo sợi collagen nhanh gấp 8 lần so với bình thường.
- Ngăn sự hình thành và làm mờ sắc tố melanin, cải thiện tình trạng sạm da, làm mờ đốm nâu và vết nám.
- Bảo vệ da trước những tác hại bên trong lẫn bên ngoài, hiệu quả cao trong việc điều trị da bị tổn thương do tác hại của ánh nắng và bảo vệ da trước nắng.
Với những tác động trên, Vitamin C thực sự là một nhân tố quan trọng trong làm đẹp và cải thiện các khiếm khuyết trên da.
Điện chuyển ion hay thoa Vitamin C?
Vitamin C chỉ phát huy tác dụng tuyệt vời của nó khi hàm lượng cao vitamin C được vận chuyển vào sâu lớp đáy thượng bì. Do đó, giải pháp điện chuyển ion là phương pháp hữu hiệu với công nghệ dùng dòng điện đặc biệt đưa Vitamin C đã được ion hóa, với nồng độ cao đi sâu vào da và phát huy tác dụng. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn một số tác dụng không mong muốn, và phụ thuộc vào tay nghề của bác sĩ điều trị. Ngoài ra, nếu áp dụng điện chuyển ion Vitamin C thì yêu cầu phải duy trì mỗi tuần ít nhất một lần và phải thực hiện nhiều lần để cung cấp đủ lượng Vitamin C cho làn da thường xuyên với chi phí khá cao.
Vậy tại sao không cân nhắc một phương pháp “truyền thống”, nhưng hiệu quả lâu dài và an toàn hơn là thoa trực tiếp Vitamin C nguyên chất lên vùng da cần điều trị? Đây là cách điều trị đơn giản, dễ thực hiện, có hiệu quả lâu dài nhưng đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Bên cạnh đó, như đã đề cập ở trên, Vitamin C chỉ thực sự phát huy tác dụng khi được điều chế với hàm lượng cao, ổn định, thẩm thấu tốt qua da. Điều này đòi hỏi một công nghệ điều chế đặc biệt, chỉ áp dụng trong các sản phẩm đặc trị. Do đó, khi có nhu cầu điều trị các vấn đề về da như: sạm, nám, sẹo thâm do mụn, bạn cần tìm hiểu kỹ và lựa chọn sản phẩm chứa Vitamin C nguyên chất, hàm lượng cao (từ 10% trở lên), ổn định và thẩm thấu tốt qua da.

[đồng cỏ thiên y]

Bí quyết trẻ lâu mà không tốn kém
Bên cạnh yếu tố tuổi tác, lối sống cũng là một nguyên nhân khiến chúng ta già đi.


Việc chăm sóc để giữ mãi tuổi thanh xuân không chỉ nhờ vào các biện pháp bên ngoài như các loại kem đắt tiền mà còn phụ thuộc vào chính thói quen sống của bạn.

Nếu bạn luôn sử dụng kem chống nắng và tránh được stress, các chuyên gia cho rằng bạn có thể trẻ hơn 6 tuổi.

Vậy ngay từ bây giờ, hãy tạo cho mình một thói quen sống thật tốt để có thể trẻ mà không tốn một xu.

1. Thở sâu

Khi chúng ta gặp căng thẳng, điều đầu tiên là chúng ta sẽ thở nhanh và dồn dập. Vì thế, học cách thở sâu, thở chậm chính là cách hiệu quả để giữ bình tĩnh, kiểm soát cơ thể.

Thở sâu giúp cân bằng cơ thể, tăng cường oxy để bảo vệ não, dây, thần kinh, các tuyến và các cơ quan trong toàn bộ cơ thể.

Khi bạn tập trung vào hơi thở, không nghĩ tới điều gì khác, tâm trí của bạn sẽ loại bỏ căng thẳng, giúp bạn suy nghĩ về mọi việc một cách sâu sắc và cân bằng hơn.


2. Tăng cường hoạt động

Stress có thể dẫn đến những hành động bột phát, vì thế, tập thể dục chính là cách giải tỏa năng lượng trong cơ thể, giúp bạn giữ được bình tĩnh dễ dàng hơn.

Ngoài ra, nó tăng cường hoạt động của các tế bào máu trắng, cải thiện tâm trạng, lưu thông máu, điều này rất tốt cho làn da.

Chỉ 15 phút mỗi ngày, bạn có thể đầy lùi được bệnh tật, nâng cao tinh thần, tăng dung tích phổi, tăng cảm giác yêu đời, thúc đẩy lưu thông máu, tăng cường dinh dưỡng tới tế bào da và cuối cùng là tránh xa stress.


3. Ăn uống khoa học

Stress có thể khiến bạn mất kiểm soát trong ăn uống, vì khi đó não bộ thường phát đi tín hiệu thèm ăn. Kết quả là bạn sẽ tăng cân và tâm trạng ngày một tồi tệ hơn.

Vì thế, một trong những cách chống lại stress chính là chế độ ăn uống có kiểm soát. Nếu bạn lên cơn thèm ăn, hãy ăn thịt nạc vì chế độ ăn nhiều protein giúp bạn bớt đói mà vẫn cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Protein cũng là chìa khóa giúp ổn định tâm trạng.


4. Suy nghĩ tích cực

Các nhà tâm lý học cho rằng, suy nghĩ về những điều hạnh phúc, về tình yêu thương của những thành viên trong gia đình sẽ giúp bạn thấy lạc quan và yêu đời hơn.

Khi bạn stress, bạn có xu hướng bóp méo và thổi phồng sự việc. Vì thế một quyển sổ nhỏ ghi lại những điều vui vẻ trong cuộc sống là điều hết sức cần thiết để bạn đẩy lùi những suy nghĩ tiêu cực trong cơ thể.


5. Quan tâm tới giấc ngủ

Thiếu ngủ sẽ khiến bạn cáu kỉnh, chán nản, và mệt mỏi. Trong khi đó, 8 tiếng ngủ mỗi ngày sẽ giúp các tế bào da phục hồi, giúp cơ thể bạn tràn năng lượng hơn. Các chuyên gia cũng khẳng đinh, giấc ngủ chính là liều thuốc làm đẹp da không tốn một xu.


6. Sống chậm


Cuộc sống quá nhanh khiến chúng ta bị đẩy vào những căng thẳng, mệt mỏi. Nếu bạn đang bị công việc dồn lên đầu, hãy dành cho mình 10-15 phút mỗi ngày ở một nơi thật yên tĩnh, thoải mái và đơn giản là chỉ có một mình để thư giãn.

Cách này sẽ giúp bạn cảm thấy cuộc sống thoải mái, bớt căng thẳng hơn, những giây phút nghỉ ngơi cũng tiếp cho bạn nguồn năng lượng mới, giúp bạn tìm ra hướng đi mới để giải quyết mọi vấn đề của cuộc sống.

7. Học cách yêu

Tình dục giúp chúng ta chống lại tuổi già. Mối quan hệ chăn gối lành mạnh giúp làn da trở nên mềm mại, mượt mà và hồng hào hơn.
Khi bạn yêu, ba loại hormon được sản sinh bao gồm Betaendorphine - một dạng thuốc phiện tự nhiên giúp tăng cảm giác yêu đời, prolactin - giúp giải tỏa căng thẳng, mang lại cảm giác thư giãn, oxytocin - thúc đẩy cảm xúc trong cơ thể. Cả ba loại này sẽ được giải phóng trong quá trình cực khoái, và đó cũng là nguyên nhân giúp chúng ta dễ dàng đi vào giấc ngủ ngay sau khi mặn nồng.

[đồng cỏ thiên y]

5 mặt nạ tẩy da chết 'siêu' dễ

Tẩy da chết là một bước chăm sóc da quan trọng nhưng rất nhiều chị em đã bỏ qua.
Tẩy da chết là cách lấy đi các tế bào đã chết, già và các lớp bụi bẩn tích tụ sâu trong lỗ chân lông. Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên tẩy da chết 1 lần/ tuần để da được thông thoáng. Đây cũng là một cách trẻ hóa da, giúp da luôn căng mịn. Nếu không tẩy da chết, bạn sẽ có cảm giác da sần sùi, thô, sạm hoặc xỉn màu. Các nếp nhăn cũng nhanh chóng xuất hiện do sự lão hóa của các tế bào.

1. Lột nhẹ da mặt

Chuẩn bị:

2 thìa cà phê dâu tây nghiền nát
1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
3 thìa cà phê đường
Cách làm:

Trộn tất cả các thành phần với nhau để khoảng 2-3 phút cho các nguyên liệu sánh mịn. Rửa mặt sạch rồi đắp lên mặt trong vòng 3 phút, dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn. Rửa lại với nước ấm. Nếu bạn có làn da khô thì có thể bôi kem dưỡng ẩm sau đó, còn da dầu thì không cần thiết. Đường vốn được coi là thành phần không thể thiếu trong các mặt nạ tẩy tế bào chết. Dâu tây cung cấp vitamin E và C chống lão hóa cho da. Dầu hạnh nhân hay dầu oliu không chỉ cung cấp chất dưỡng ẩm giúp da mịn màng hơn mà nó còn có tính nhờn giúp lột bỏ mọi bụi bẩn cho da sạch và sáng.

2. Mặt nạ hoa cúc làm săn da

Chuẩn bị:

2 thìa bột yến mạch
1 nắm hoa cúc (loại hoa cúc nhỏ hay dùng để ướp trà)
Cách làm:

Ngâm nắm hoa cúc (tươi hoặc khô đều được) vào 1/2 cốc nước sôi, để trong 5 phút, chắt lấy nước rồi trộn với bột yến mạch. Đắp hỗn hợp lên mặt trong 10 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước ấm. Hoa cúc có chứa chất làm se tự nhiên giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi kết hợp với bột yến mạch, nó sẽ là một mặt nạ tẩy da chết hiệu quả và phù hợp với mọi làn da. Bột yến mạch không chỉ lấy đi lớp tế bào già, bong tróc mà nó còn cung cấp vitamin E, B giúp da mịn màng, tươi trẻ.

3. Tẩy tế bào chết cho da khô

Chuẩn bị:

2 thìa bột yến mạch
2 thìa sữa chua không đường
1 thìa cà phê dầu hạnh nhân
Cách làm:

Trộn đều tất cả các thành phần, để trong 5 phút cho yến mạch mềm và nở hết cỡ. Thoa đều lên mặt và massage trong 5 phút rồi rửa lại với nước ấm. Da khô rất dễ bong tróc đặc biệt là mùa đông lạnh, nếu tẩy da chết không đúng cách sẽ làm da càng khô hơn. Sữa chua và bột yến mạch sẽ cung cấp các vitamin cần thiết giúp da luôn duy trì độ ẩm. Thực hiện mỗi tuần 1 lần để da luôn được làm mới và căng mọng.

4. Tẩy tế bào chết cho da dầu

Chuẩn bị:

2 thìa cà phê bột ngô
1 thìa cà phê nước chanh
2 thìa sữa chua không đường
Cách làm:

Trộn đều các nguyên liệu với nhau để trong 5 phút cho bột ngô mềm và nở ra. Thoa lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bột ngô chứa rất nhiều vitamin E không chỉ làm mịn da mà nó còn hạn chế tình trạng lão hóa của tế bào. Mặt nạ này giúp tẩy sạch lớp tế bào chết và lượng dầu dư thừa cho da nhờn. Sử dụng 1 lần/ tuần để da được cân bằng.

5. Tẩy tế bào chết làm sáng da

Chuẩn bị:

2 thìa cà phê hạnh nhân xay
2 thìa cà phê mật ong
4 thìa cà phê sữa chua không đường
Cách làm:

Hạnh nhân xay nhuyễn rồi trộn đều với sữa chua không đường và mật ong, thoa đều lên mặt và cổ rồi massage trong 2-3 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Mặt nạ này có thể dùng cho mọi loại da, hạnh nhân vừa có tác dụng làm mịn da vừa giúp da sáng tự nhiên. Tính sát khuẩn của mật ong sẽ ngăn ngừa các vi khuẩn gây mụn cho da.

[đồng cỏ thiên y]

Mẹo tắm trắng an toàn tại nhà

Tắm trắng tại nhà vừa an toàn vừa hiệu quả lâu dài. Chỉ cần vài nguyên liệu sẵn có từ nhà bếp, làn da Bạch Tuyết sẽ đến với bạn.
Không cần quảng cáo thì ai cũng biết sức hút mãnh liệt của một làn da trắng không tì vết đối với các bạn gái. Nếu bạn cũng đang mong muốn điều đó, thì hãy yên tâm, làn da trắng sáng thực sự không "khó với" như bạn tưởng.

Không quên tẩy tế bào chết cho da
Có thể khẳng định, trong mười phụ nữ tắm trắng tại nhà có đến chín người bỏ qua bước tẩy tế bào chết quan trọng này. Vì sao? Thứ nhất, họ đều là những “nghệ nhân” tắm trắng “amateur” nên chưa hiểu cặn kẽ trình tự một quy trình tắm trắng là như thế nào. Và thứ hai, họ không biết được tác dụng của công đoạn tẩy tế bào chết sẽ giúp da sạch sẽ hoàn toàn và làm giãn nở lỗ chân lông khiến các dưỡng chất dễ thấm vào da hơn. Thông thường, tại các spa, đầu tiên bạn sẽ được xông hơi để loại bỏ mọi độc tố trong da ra ngoài, nhưng tắm trắng tại nhà thì bạn có thể bỏ qua nước này. Nếu bạn muốn “y chang” như spa thì hãy thay thế bằng cách quấn khăn ấm quanh người để mồ hôi toát ra thì cũng đạt được mục đích tương tự.

Hằng ngày, hàng giờ, làn da của bạn là “nạn nhân” lớn nhất của ô nhiễm môi trường từ chất bẩn, khói bụi cho đến ánh nắng gay gắt, cơn gió hanh khô … Tất cả sẽ làm làn da vốn đã mong manh càng trở nên yếu đi và dần đen sạm, đánh mất vẻ trắng hồng xinh xắn. Trong khi đó, việc tắm rửa vệ sinh hàng ngày tưởng chừng đã “vô trùng” được chúng, nhưng không, những lớp da chết xấu xí đó vẫn ngự trị trên làn da của bạn. Vì thế, để có làn da trắng hồng, trước tiên, bạn nên tẩy tế bào chết rồi mới đắp mặt nạ cho da.

Nếu trong nhà không có sẵn kem tẩy tế bào chết, bạn có thể sử dụng muối hoặc đường mịn thoa đều lên da ẩm để khiến da thanh khiết, mịn màng. Hoặc bạn có thể trộn thêm vài giọt mật ong hay dầu ôliu để làn da mềm mượt và không bị khô sau khi tẩy tế bào chết. Nhưng nhớ mát-xa nhẹ nhàng theo vòng tròn cho đến khi các hạt muối hoặc đường tan hết, thấm vào da là được. Tránh chà xát quá mạnh, đặc biệt là những vùng da mỏng, nhạy cảm như cổ, ngực, bụng … sẽ khiến da trầy xước, thậm chí chảy máu.

Phương pháp tắm trắng tại gia từ các nguyên liệu thiên nhiên

Nếu như lời giới thiệu “đường mật” của các thẩm mỹ viện hay spa thì tắm trắng là một phương pháp “thay da” cho bạn. Nhưng theo ý kiến của các bác sĩ chuyên ngành da liễu khẳng định, không thể có bất kỳ phép màu nào có thể thay da đổi thịt thần kỳ như vậy. Vì vốn dĩ, màu da của mỗi người là yếu tố được quyết định bởi tính di truyền. Bạn có thể trắng hơn làn da cũ một tông sau khi thực hiện liệu trình tắm trắng với điều kiện phải bảo vệ và che chắn kỹ càng khi ra nắng ra gió. Vì thực chất, tắm trắng chỉ là giải pháp mang tính chất tạm thời. Làn da của bạn trắng sáng hơn là do lớp da chết đã được “lột” bỏ bằng các mỹ phẩm, hóa chất độc hại. Lớp da non có cơ hội được “lộ” ra và tỏa sáng, tạo cho bạn cảm giác da trắng và mịn như da em bé. Nhưng sau một thời gian khi làn da non đã già đi, thì “mèo lại hoàn mèo” mà thôi. Chính vì vậy, phương pháp dưỡng trắng từ các nguyên liệu tự nhiên là biện pháp an toàn nhất mà bạn nên lựa chọn. Tuy tốn nhiều công sức và thời gian hơn dùng mỹ phẩm nhưng các “nàng tiên” này sẽ giúp da bạn được nuôi dưỡng và trắng mịn thực sự từ bên trong, mà bạn không hề mất đi tí da nào vì bị “lột”.

Tắm trắng bằng cám gạo
Theo phân tích khoa học, trong cám gạo chứa rất nhiều các vitamin B1, B6, PP và axit folic … Cám gạo được dùng làm thuốc chữa thiếu vitamin B, đặc biệt là B1 và bổ sung axit folic cho khẩu phần ăn của phụ nữ có thai, giúp cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Ngoài ra, cám gạo không chỉ là lương thực hàng ngày mà còn rất hiệu quả trong việc làm đẹp. Trong cám gạo có chứa 10% axit phytic có tác dụng tẩy da chết nhẹ, đồng thời kiểm soát sắc tố da, tiêu hủy tế bào, kích thích tái tạo tế bào mới nhanh chóng và làm trắng da một cách tự nhiên. Do đó, để có làn da trắng hồng và khỏe mạnh, bạn có thể chọn tắm trắng bằng cám gạo – một phương pháp hoàn toàn tự nhiên và rất an toàn.

Sau khi tẩy tế bào chết, bạn lấy 100g cám gạo và ít sữa tươi không đường, trộn đều thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên toàn thân. Sau đó, giữ lớp mặt nạ này trong vòng 20 phút để nó phát huy hết tác dụng.

Ngoài sữa tươi, bạn có thể thay thế bằng mật ong hay tinh dầu ôliu đều có tác dụng dưỡng da như nhau. Hoặc có thể thay cám gạo bằng bột yến mạch vì nói chung các loại bột ngũ cốc đều rất tốt cho làn da. Bạn có thể tìm mua cám gạo và bột yến mạch nguyên chất tại các gian hàng ngũ cốc ở siêu thị.

Dưỡng trắng bằng khoai tây
Các nghiên cứu chứng minh khoai tây chứa rất nhiều vitamin C, một chất quan trọng giúp chống lão hóa và làm sáng da. Nếu sử dụng mặt nạ khoai tây thường xuyên, bạn sẽ không còn lo lắng với mụn trứng cá, trái lại, làn da sẽ trở nên mịn màng, giảm nếp nhăn và sáng hồng tự nhiên, ngay cả với vùng da sậm màu như quầng thâm quanh mắt.

Có rất nhiều cách để sử dụng khoai tây khác nhau, bạn có thể luộc chín hoặc để sống, tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C khi luộc khoai sẽ tăng hơn, đây chính là bí mật dành cho những ai muốn có làn da sáng mịn.

Luộc chín một củ khoai tây (bạn có thể gọt khoai tây thành từng miếng như nấu canh để luộc cho nhanh). Sau đó, nghiền nát khoai tây bằng muỗng hoặc cho cả sữa tươi và khoai tây vào máy xay sinh tố đều được. Thoa đều khoai tây khắp cơ thể, mát-xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát. Hỗn hợp này sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da và làm da sáng mịn.
Da sáng hơn với bí đỏ
Khi có ý định làm đẹp, bí đỏ không phải là nguyên liệu đầu tiên các chị em nghĩ đến vì ít ai biết được món ăn ngon và bổ dưỡng này lại là một bí quyết cho làn da trắng sáng. Bởi vì bí đỏ chứa rất nhiều vitamin A, C, E, Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa nên chẳng những đẹp da mà còn tốt cho não bộ.

Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần bí đỏ xay nhuyễn (cần luộc chín trước khi xay), trứng gà, mật ong và sữa tươi không đường. Tất cả trộn đều, rồi thoa lên khắp người, để trong vòng 20 phút. Sau đó, tắm sạch lại với nước.

Da trắng mịn cùng dâu tằm
Trái dâu tằm thuộc loại quả mọng (berry) là loại trái cây đơn, phát triển từ một bầu nhụy, vị chua ngọt rất có lợi cho sức khỏe. Ngày càng có nhiều món ăn được chế biến từ các loại quả mọng. Ngoài ra, quả mọng như dâu tằm là thành phần thiên nhiên nằm trong rất nhiều công thức tạo nên hỗn hợp mặt nạ dưỡng da trắng mịn.

Bạn hãy lấy 100g dâu tằm đã được xay nhuyễn trộn với 10ml mật ong tạo thành dung dịch sền sệt rồi thoa đều lên da. Có thể kết hợp với massage trong vòng 10 – 15 phút sau đó mới tắm lại bằng nước mát. Bạn có thể thay thế hỗn hợp trên bằng 10ml nước cam tươi hoặc đu đủ xay nhuyễn cũng có tác dụng tương tự.

Bạn nên biết:

- Không nên quá lạm dụng việc tắm trắng, tuy là nguyên liệu tự nhiên không gây hại cho da những việc tẩy da quá nhiều sẽ làm da bị tổn thương. Chỉ nên áp dụng các phương pháp này một lần một tuần và mỗi lần không quá 30 phút.

- Khi thoa các hỗn hợp trên lên cơ thể nên nhớ mát-xa nhẹ nhàng sẽ giúp các dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da hơn, đạt được hiệu quả trắng sáng nhanh chóng.

- Để tránh kích ứng, dị ứng, nên thử một ít sản phẩm vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút. Vì đôi khi, các nguyên liệu này có thể hợp với làn da của người này nhưng lại quá mẫn cảm với người khác.

- Hãy tranh thủ đắp mặt nạ cho da mặt luôn nhé, đừng để mặt đen như Bao Công mà toàn thân lại trắng sáng như Bạch Tuyết.

- Các sản phẩm tắm trắng làm từ nguyên liệu thiên nhiên không được để qua đêm, vì không có chất bảo quản nên dễ bị hư hỏng. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong tủ lạnh, nhưng tốt nhất nên sử dụng hàng ngày.

[đồng cỏ thiên y]

Mẹo thử mỹ phẩm hiệu quả

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chọn được những sản phẩm thật ưng ý khi mua sắm mỹ phẩm.
Làm thế nào để chọn được một loại kem nền có màu thật tự nhiên hay một thỏi mascara không bị đóng cặn? Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn chọn được những sản phẩm thật ưng ý khi mua sắm mỹ phẩm.

Kem nền

Nhiều người thường thử kem nền lên vùng da ở hàm, nhưng cách này chưa thật hiệu quả lắm. Theo chuyên gia trang điểm Troy Surratt, vùng da ở cổ sẽ có màu đồng bộ với da ở mặt, vì thế hãy thử kem nền lên cổ. Bạn sẽ tìm được đúng màu kem nền tự nhiên nhất và tránh được hiện tượng bị phân màu ở da vùng xương hàm sau khi thử xong.
Tốt nhất khi đi chọn kem nền, bạn nên có trong tay lọ kem nền thường dùng và chọn sản phẩm có màu tương tự gần nhất. Nếu bạn đã bị hết sạch kem nền thường dùng, thì bạn cần chú ý xem xét nhãn hiệu và xem màu của lọ kem. Những gợi ý dưới đây từ chuyên gia trang điểm Ashleigh Ciucci sẽ mách nhỏ cho bạn:

- Nếu da bạn thuộc da dầu hoặc hỗn hợp, hãy chọn sản phẩm có thành phần cân bằng, màu mờ.

- Nếu da khô hoặc da thường, bạn nên chọn loại dạng kem, sa-tanh hoặc có nhũ.

Khi chọn màu:

- Nếu da bạn hồng hào, chọn màu kem, be hoặc nâu tái.

- Nếu da hơi vàng, bạn hãy chọn màu ngà, nâu sẫm hoặc nâu vàng nhạt.

Lời khuyên của chuyên gia Quinn Murphy là đừng chọn những loại có màu hồng vì chúng sẽ trông quá nổi bật, quá trái ngược với hầu hết mọi màu da.

Kem che khuyết điểm

Bạn hãy quết nhẹ một chút lên má trong cổ tay để xem màu nào hợp với da nhất và dễ rửa lúc sau. Bạn nên cân nhắc đầu tư vào hai loại kem che khuyết điểm: loại kem dạng lỏng màu hồng hoặc hồng đào để che quầng thâm mắt, nhưng lại không hiệu quả lắm với mụn nhọt, còn loại kem đặc màu vàng thì che được mụn nhọt, nốt đỏ nhưng lại dày, dễ đóng bánh và dễ lộ những nếp nhăn dưới mắt.
Hãy đọc nhãn hiệu và màu sắc của loại kem. Nếu màu kem hơi quá sáng với bạn, chỉ cần thoa kem nền lên trên là ổn. Bạn nên tìm loại kem màu vàng bơ để che được những nốt mụn. Chuyên gia Ciucci khuyến cáo bạn nên tìm những loại kem có chữ như “brightening”, “highlighting” trên nhãn, chúng sẽ rất tốt để che phủ vùng da quầng thâm dưới mắt.

Phấn phủ
Phấn phủ tương đối dễ chọn, vì tất cả chúng ta đều nên sử dụng cùng một loại phấn: loại phấn trong mờ. Bạn sẽ muốn hộp phấn của mình hoàn toàn không có màu gì khác. Hãy thử quết một lượng lớn phấn lên mu bàn tay và xem nó có bị lộ hay không. Bạn cũng có thể sử dụng phấn phủ thoa chèn lên nhũ mắt để giúp nhũ mắt bền màu hơn và thoa dưới mắt để mascara không bị nhòe.

Phấn má hồng
Lựa chọn sản phẩm dạng kem sẽ an toàn hơn cả vì chúng giúp lên màu tự nhiên hơn phấn bột. Bạn hãy chọn phấn màu hồng hoặc hồng nhung cho da trắng, và chọn màu nho khô hay hoa cà cho da ngăm. Chuyên gia Ciucci khuyên bạn không phải e ngại các sản phẩm có màu sáng ở ngoài bao bì vì chúng thường có nhũ giúp làm da sáng rạng rỡ hơn.

Phấn highlight
Hãy sử dụng một chiếc chổi to, lông tơi để thử phấn highlight dạng bột lên mu bàn tay hoặc dùng ngón tay để thử các sản phẩm highlight dạng kem hay lỏng. Bạn đưa tay ra ánh sáng để đảm bảo màu da sẽ không bị sáng lấp lánh một cách lộ liễu. Nếu trông chúng có màu pho-mát trên tay thì hãy cẩn thận vì chúng sẽ trông còn tệ hơn trên da mặt. Màu sâm-panh là màu dễ hợp nhất với mọi màu da và bạn có thể an tâm khi lựa chọn.

Bạn hãy tìm các sản phẩm có chữ “radiant”, “glow”, còn cẩn thận với những sản phẩm có đề “glimmering”, hay “shimmer”. Bạn cũng nên tránh mua những sản phẩm có vệt lốm đốm rõ ràng.

Phấn tạo khối

Theo các chuyên gia trang điểm, phấn tạo khối màu mờ đục sẽ tạo được màu da ngăm tự nhiên hoàn hảo nhất. Vì thế bạn đừng mất thời gian tìm những sản phẩm có nhũ lấp lánh. Bạn quết phấn tạo khối lên mé trong cánh tay, nếu không thấy vết lốm đốm thì không nên lấy vì những sản phẩm này khi trang điểm lên mặt sẽ trông rất giả tạo.
Dù bạn có thích làn da rám nắng đến đâu thì cũng đừng bao giờ chọn màu phấn đậm hơn màu da sau khi bắt nắng của bạn. Nếu có làn da trắng, hãy chọn phấn màu be mờ pha chút sắc hồng, còn nếu da ngăm đen, hãy chọn màu nâu vàng sẫm có sắc tố vàng kim.

Nhũ mắt

Bạn nên lấy một chiếc tăm bông để thử nhũ mắt lên mu bàn tay vì dầu ở ngón tay có thể làm thay đổi màu của nhũ. Bạn cũng quết một ít lên mé trong của cổ tay và đợi một lát xem nhũ có bị thành nếp trên da không.

Hãy chọn nhũ màu be hồng lấp lánh cho da trắng và nhũ nâu ấm lấp lánh ánh vàng kim cho da ngăm. Bạn càng trắng thì nhũ mắt càng nên có nhiều nhũ óng ánh.

Kẻ mắt

Bạn hãy kẻ một đường lên mu bàn tay, đợi một giây rồi lau đi. Nếu chỉ nhòe đi một chút thì là sản phẩm tốt, còn nếu chúng nhòe nhoẹt ra thì đó là dấu hiệu sản phẩm này dễ trôi, không nên dùng.
Kẻ mắt là một trong những sản phẩm dễ mua nhất mà không phải thử. Hầu hết các màu của kẻ mắt đều đúng với tên gọi. Nếu bầu mắt của bạn hơi dầu, hãy chọn loại bút kẻ được quảng cảo là “firm” hay “traditional” – chúng sẽ ít bị nhòe. Còn nếu có làn da nhạy cảm, tuyệt đối tránh xa các sản phẩm kẻ mắt “không thấm nước”.

Mascara
Hãy tìm loại mascara có que cầm mỏng, chúng sẽ ít bị vón cục và dễ chạm được đến tận chân mi.

Mascara màu đen sẽ là sự lựa chọn an toàn nhất, nhưng nếu bạn thích phiêu lưu hơn, màu xanh dương hay xanh lá cây cũng sẽ rất hợp với mắt nâu.

Son môi

Hãy thử son lên lòng bàn tay chứ không phải lên mu bàn tay, bạn sẽ biết màu son thực sự khi lên môi.

Hãy nhớ những loại có màu mờ đục thường chứa nhiều sắc tố, những loại lấp lánh thì bóng loáng hào nhoáng và loại phủ sa-tanh thì sẽ mang lại đôi môi óng ánh nhẹ nhàng. Bạn thích loại nào thì hãy chọn loại đó.
Son bóng

Hãy thoa son lên đầu ngón tay và xoa nhẹ vào nhau (giống như khi bạn mím môi vậy). Bằng cách này, bạn sẽ biết được loại nào hơi dính, loại nào cực dính.

Nếu bạn muốn son bóng có màu thì chọn loại có chữ “lacquer” trên bao bì, còn nếu chỉ muốn lớp kết thúc sáng bóng thì chỉ cần tìm loại “gloss” truyền thống.

[đồng cỏ thiên y]

Xóa tan nỗi lo rụng tóc mùa đông

Tóc rụng là nỗi ám ảnh với phái đẹp, vào mùa đông tóc càng rụng nhiều hơn.
Một mái tóc bồng bềnh bỗng dưng thưa thớt và trống vắng vài chỗ trên mái đầu sẽ gây ra những cơn hoảng hốt.

Nguyên nhân gây nên rụng tóc?
Bình thường mỗi ngày tóc mỗi người đều rụng vài sợi. Nhưng nếu vừa trải qua các cơn bệnh nặng thì có thể gây cho tóc rụng nhiều. Nấm tóc, dầu gội, những vấn đề về nội tiết tố cũng là nguyên nhân gây nên rụng tóc. Nếu tuyến giáp của bạn hoạt động quá yếu hoặc quá mạnh, bạn cũng sẽ bị rụng tóc. Thông thường trường hợp rụng tóc này sẽ được khắc phục sau khi bạn đã chữa trị thành công các vấn đề về tuyến giáp. Ngoài ra, các rối loạn về nội tiết tố nam hoặc nữ cũng dẫn đến rụng tóc nghiêm trọng và chỉ khi các nội tiết tố này cân bằng trở lại thì việc bị rụng tóc mới được cải thiện.

Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng cũng có thể dẫn đến rụng tóc. Sau khi sinh tóc cũng bị rụng nhiều. Đặc biệt khi cơ thể thiếu chất sắt bạn sẽ nhận ra tóc mình bị rụng đáng kể. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại tân dược để chữa các bệnh như bệnh gút, ung thư, trầm cảm, đái tháo đường, phổi, … cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng rụng tóc.

Như vậy, việc rụng tóc nghiêm trọng thường là dấu hiệu sớm của một vài căn bệnh đáng ngại cho cơ thể, nên khi phát hiện bị rụng tóc bất thường, ta cần quan tâm ngay và tìm hiểu nguyên nhân gây ra bệnh để vừa điều trị được chứng rụng tóc bất thường và cũng là bảo vệ sức khỏe.

Chăm sóc tóc thái quá cũng là nguyên nhân của việc rụng tóc
Bạn thuộc họ “Điệu”, ưa tạo kiểu, sấy, nhuộm, uốn thường xuyên cũng gây nên tình trạng tóc rụng vì làm cho tóc yếu đi. Ngoài ra, những cách chăm sóc thông thường không đúng cách như cột tóc hay thắt bím quá chặt, nối tóc với những lọn tóc quá dài và quá nặng, thì những việc này đều dẫn đến đứt rụng tóc đáng kể. Và nếu việc trì siết tóc như vậy ngừng lại kịp thời, chưa làm chân tóc và da đầu bị tổn thương thì tóc mới có thể mọc trở lại bình thường được. Ngoài ra, các cách làm tóc có thể gây bỏng cho da đầu như hấp dầu nóng, kẹp duỗi tóc, làm quăn giả bằng máy và một vài hóa chất gây bỏng cho da đầu bởi các chất ăn da có trong nó như thuốc uốn, thuốc duỗi, cũng sẽ khiến cho tóc bị rụng nghiêm trọng mà khả năng phục hồi lại rất thấp vì sẹo bỏng.

Trường hợp rụng tóc nào được coi là thường gặp nhất?
Trường hợp rụng tóc được coi là thường gặp nhất là việc rụng tóc ở nam giới do di truyền. Rụng tóc kiểu này sẽ bắt đầu từ thời thanh niên kéo dài đến trung niên rồi cao niên, tạo thành các phần hói rất rõ tập trung ở đỉnh đầu và khu vực chữ M ở đường viền tóc trước trán.

Phụ nữ nếu bị rụng tóc theo di truyền thì thường sẽ bị rụng rải rác trên toàn bộ đầu chứ không có khuynh hướng tập trung vào một vị trí đặc biệt nào. Việc rụng nhiều tóc ở đường rẽ ngôi ở phụ nữ có nguyên nhân vật lý nhiều hơn: đó là do nhiều năm dài ta cứ bắt ép tóc phải rẽ theo một đường mòn nhất định.

Bác sĩ có thể làm gì để ngưng việc rụng tóc không?
Chắc chắn là có. Bác sĩ của bạn sẽ đặt một số câu hỏi về chế độ dinh dưỡng, các loại tân dược bạn đang uống, những bệnh trạng gần đây nhất của bạn, và bạn có thói quen chăm sóc tóc tại nhà thế nào. Nếu bạn là phụ nữ, bác sĩ có thể hỏi thêm bạn về chu kỳ kinh nguyệt, tình trạng thai nghén, hoặc các triệu chứng tiền mãn kinh nếu có. Bác sĩ có thể khám da đầu để tìm ra các triệu chứng viêm nhiễm khác gây ra rụng tóc. Cuối cùng, bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu hoặc thử tế bào da đầu để tìm ra chính xác nguyên nhân gây rụng tóc nơi bạn.

Khi đã hiểu rõ nguyên nhân chắc chắn bác sĩ sẽ có biện pháp chữa trị thích hợp.

Có phương pháp nào hữu hiệu để chữa rụng tóc không?
Tùy thuộc vào sự rụng tóc nơi bạn là loại nào thì bác sĩ của bạn mới quyết định được phương án chữa trị thích hợp.

Nếu các loại tân dược bạn đang dùng là nguyên nhân gây rụng tóc, bác sĩ sẽ viết một toa thuốc khác thay thế. Nhận diện và điều trị sớm các bệnh viêm nhiễm trên da đầu sẽ giúp chữa trị hiệu quả tình trạng rụng tóc thuộc nhóm này. Điều chỉnh, làm cân bằng các nội tiết tố trong cơ thể cũng giúp ngăn ngừa rụng tóc về lâu dài.

Tân dược có khả năng làm chậm lại hoặc ngăn ngừa tiến trình rụng tóc đến hói do di truyền. Một số loại tân dược chữa rụng tóc có chứa chất finasteride dạng viên uống – tên thương mại là Propecia – cần được sự chỉ định của bác sĩ và chỉ dành cho nam giới; một số khác chứa chất minoxidil dạng dung dịch thoa lên da đầu – tên thương mại là Rogaine – thì không cần chỉ định của bác sĩ và dành cho cả nam lẫn nữ.

Cần lưu ý chữa rụng tóc là một tiến trình lâu dài, đỏi hỏi sự kiên nhẫn cao, thông thường thì sau 6 tháng dùng thuốc liên tục mới có thể kết luận việc trị liệu với thuốc ấy có hiệu quả hay không.

Chuyên viên làm tóc có thể giúp được gì cho mái tóc ngày các thưa của bạn?
Trước tiên, chuyên viên làm tóc chuyên nghiệp có thể giúp bạn phát hiện xem da đầu bạn có dấu hiệu gì khác thường như bỏng da hay viêm nhiễm gì không, rồi đề nghị bạn đến chữa trị với một bác sĩ da liễu chuyên về rụng tóc. Kế đến, họ có thể giúp bạn lựa chọn loại dầu gội thích hợp giúp ngưng rụng và làm tăng mọc cho tóc. Sau cùng, họ có thể giúp bạn massage tóc với tinh dầu đặc trị giúp tăng tuần hoàn máu da đầu, để tóc có thể mọc nhanh, khỏe hơn. Ngoài ra, chuyên viên làm tóc có tay nghề cao sẽ giúp bạn chọn lựa các kiểu tóc thích hợp với “những gì còn ở lại”.

Còn khi mọi nỗ lực để tóc của bạn mọc trở lại đầy đặn như mong muốn đều đã thất bại thì bạn vẫn có thể nhờ chuyên gia làm tóc chọn lựa giúp bạn một bộ tóc mượn ở đỉnh đầu hoặc một bộ tóc giả cho cả đầu thật thích hợp.

Ngăn ngừa rụng tóc bằng phương pháp dân gian
Dầu dừa được xem là rất hữu ích cho việc ngăn ngừa tóc rụng. Bạn có thể cải thiện mái tóc của mình bằng cách dùng dầu dừa thoa lên khắp trên da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc. Bên cạnh đó, bạn có thể dùng viên nén vitamin E thay thế cho dầu dừa cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Trà xanh cũng tốt cho tóc. Pha 50g trà với 1 lít nước ấm, sau khi gội đầu xong dùng nước trà gội lại một lần nữa. Hâm nóng dấm rượu táo, dùng dung dịch đó để bôi lên da đầu. Khoảng 1 giờ sau gội sạch. Cách làm này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc mà còn kích thích giúp tóc mọc nhanh hơn.

Ngoài ra, áp dụng phương pháp uống 1/3 cốc nước ép lô hội (nha đam) mỗi ngày để giúp “tăng cường sức đề kháng” cho mái tóc và giảm nguy cơ gãy rụng. Cùng với lá cây lô hội, bạn cso thể tự “chế” thuốc bôi giúp ngừa chứng rụng tóc, bằng cách lấy khoảng 1 thìa nhựa của cây lô hội (hoặc lô hội đã được chiết xuất), sau đó thêm 1 chút nước ép của lá cây thìa là Ai Cập. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng tóc bị rụng ít nhất khoảng 3 lần mỗi ngày, làm trong vòng 3 – 4 tháng để đạt được hiệu quả tối đa.

Dân gian cũng lưu truyền rằng ép lá cây rau dền lấy nước và dùng bông gòn hay khăn vải mềm thấm nước đắp lên da đầu. Cách làm này đặc biệt kích thích giúp tóc mọc nhanh trở lại.

Dùng dầu ô liu thoa lên vùng rụng tóc. Sau khoảng 1 tiếng thì gội sạch lại. Cách làm này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng, bạn nên thực hiện mỗi ngày.

[đồng cỏ thiên y]

Spa tại nhà với sản phẩm từ thiên nhiên

Tinh dầu olive chống lại quá trình oxy hóa gây lão hóa da giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp của làn da mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.
Nhiều phương pháp trị liệu spa hàng đầu hiện nay có nguồn gốc của các thành phần thiên nhiên. Sau đây là những biện pháp có thể giúp bạn tự thư giãn tại nhà mà ít tốn chi phí cũng như thời gian.
Massage bằng dầu Ôliu để chống khô da
Tinh dầu olive giàu thành phần acid béo và chất chống oxy hóa tự nhiên như vitamin E, carotenoids, polyphenol và hydroxytyrosol… được hấp thu dễ dàng vào da nhờ vào cơ chế massage nhẹ nhàng. Tăng cường dưỡng ẩm tự nhiên và chống lại quá trình oxy hóa gây lão hóa da, nhất là cho làn da khô. Giúp bạn luôn giữ được vẻ đẹp của làn da mềm mại, mịn màng và tươi trẻ.
Massage da bằng 5 hoặc 6 giọt tinh dầu ôliu hoặc kem massage có chứa tinh dầu ôliu, và sau đó phủ khuôn mặt của bạn với một chiếc khăn ấm trong khoảng một phút, để giúp dầu thấm sâu vào da.
Hỗn hợp sữa chua và cam giúp dưỡng ẩm và làm sáng da
Làm mặt nạ dưỡng da bằng hỗn hợp sữa chua và cam giúp da sáng mịn, đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa. Tinh chất từ cam tươi tự nhiên, thúc đẩy quá trình sản xuất acid hyaluronic và khả năng tổng hợp sợi collagen loại I, giúp duy trì đô ẩm và độ đàn hồi cho da. Kết hợp với tinh chất sữa chua giàu axit lactic, enzym, khoáng chất loại bỏ hiệu quả tế bào chết, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.
Đất sét tự nhiên với cấu trúc siêu mịn tạo nên diện tích bề mặt lớn dễ dàng hấp thu bụi bẩn và dầu thừa trên da, hạn chế hiện tượng bít lỗ chân lông - nguyên nhân dẫn đến mụn đầu đen, đồng thời các khoáng chất thiên nhiên giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cho bạn làn da thanh khiết và tràn đầy sức sống.
Cách thực hiện:
Dùng 3 muỗng cà phê bột đất sét
Tùy đặc điểm làn da của bạn, hoặc những thành phần mà bạn muốn bổ sung thêm cho da của mình, bạn có thể thêm một muỗng cà phê một trong số các thành phần sau:
- Mật ong: kháng khuẩn và dưỡng ẩm cho da khô
- Vitamin E: dưỡng ẩm và chống lão hóa
- Gel nha đam: làm dịu, dưỡng ẩm và thúc đẩy tái tạo da, làm dịu vết thương.
- Dầu ôliu: giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa
Thêm một vài giọt tinh dầu vừa tạo cảm giác thư giãn dễ chịu vừa có tác dụng nuôi dưỡng da:
- Tinh dầu tràm trà: kháng khuẩn và ngăn ngừa mụn
- Tinh dầu phong lữ: giúp cân bằng tỉ lệ dầu và nước thích hợp cho da dầu.
- Tinh dầu hoa oải hương: làm dịu da
- Tinh dầu đàn hương: giúp nuôi dưỡng da khô
Trộn đều các thành phần này lại, sau đó bổ sung thêm một lượng vừa đủ nước tinh khiết hoặc nước trà, và khuấy đều cho đến khi đồng nhất.
Chúc các bạn có một làn da săn chắc, khỏe mạnh.

[đồng cỏ thiên y]

Mẹo hay tẩy nốt ruồi

Bạn sẽ không còn lo lắng vì những nốt ruồi vô duyên nữa.
Thay vì đến cơ sở y tế để xóa đi những chiếc nốt ruồi hồn nhiên “an vị” khiến bạn thiếu tự tin, hãy thử tham khảo biện pháp tự nhiên đã được khoa học chứng minh dưới đây để “hô biến” những chiếc nốt ruồi không mong muốn ấy xem sao!

Bước 1

Việc đầu tiên là bạn cần chuẩn bị cho mình một lọ nước dấm táo tinh khiết. Bạn có thể tìm mua dung dịch này ở các hiệu thuốc.
Hoặc nếu có thời gian, bạn cũng có thể tự pha chế dấm táo theo công thức sau: một cân táo ngâm vào nước muối hơi mặn trong khoảng 15 phút để diệt khuẩn rồi vớt ra ráo nước; bổ nhỏ táo (để cả hột) rồi cho 3 lít nước sôi để nguội còn ấm cùng 2 quả chuối tây vào trộn đều; sau đó đựng trong một chiếc lọ thủy tinh sạch và bịt lọ lại thật kín bằng vải màn. Sau một tháng, bạn lọc lấy nước giấm táo ra dùng dần.

Bước 2

Lúc này, bạn hãy rửa thật sạch các nốt ruồi cần “đánh bay” để làm chúng mềm mại hơn rồi dùng khăn (mềm, sạch) nhúng nước ấm liên tục chườm vào các nốt ruồi đó ít nhất trong thời gian 15 phút. Chú ý công đoạn này bởi chúng sẽ giúp bạn có thể loại bỏ dễ dàng hơn nốt ruồi không mong muốn ấy bằng dung dịch dấm táo tự nhiên.

Tiếp đó, đổ một lượng dấm táo vào một chiếc bát nhỏ hoặc lọ sạch, dùng tăm bông mềm nhúng vào nước dấm táo rồi thoa đầu tăm bông vừa nhúng giấm táo vào vị trí nốt ruồi cần tẩy.

Lưu ý khi làm, bạn nhớ cẩn thận tránh để tăm bông có dung dịch dấm táo chạm vào các vùng da khác xung quanh nốt ruồi.

Bước 3

Sau khi chấm tăm bông có dung dịch dấm táo vào vị trí nốt ruồi cần tẩy, bạn hãy để khoảng 15 phút sau hãy rửa chỗ nốt ruồi vừa thoa. Lặp lại việc này mỗi ngày 4 lần cho đến khi chiếc nốt ruồi đó biến mất hoàn toàn. Lưu ý là để biện pháp này có hiệu quả, bạn hãy chịu khó thực hiện liên tục trong vòng 1 tháng.
Còn nữa, nếu không muốn thực hiện biện pháp này bằng nước dấm táo hoặc không tìm mua được dung dịch này, bạn cũng có thể thay thế bằng những loại nước ép tự nhiên khác như: nước ép tỏi, nước ép hành tây hay nước ép dứa. Cách thức thực hiện bằng các loại nước ép này cũng giống như áp dụng bằng dấm táo.

Lưu ý: Đây được coi là một số biện pháp tẩy nốt ruồi tự nhiên và tương đối an toàn. Ngoài ra, tự ý tẩy bằng phương pháp khác có thể gây biến chứng khôn lường. Chúc bạn sớm có gương mặt đẹp với mẹo nhỏ này!

[đồng cỏ thiên y]

Đẹp tiết kiệm với quả chanh


Làm đẹp với chanh vừa tiết kiệm vừa hiệu quả.
1. Trẻ hóa làn da

Bước vào tuổi trung niên, da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được làn da đẹp.

Cách làm: Cắt hai lát chanh và đặt vào trong một chiếc bát (Nếu là da nhờn thì nên dùng 4 lát chanh. Còn da da khô chỉ nên dùng một lát chanh). Tiếp đó cho một nửa thìa kem và một nửa thìa sữa vào trong bát. Sau đó cho chúng vào một chiếc chảo và đun nóng. Bắc ra khỏi bếp để nguội trong vòng 3 giờ.

Dùng tay chấm dung dịch và thoa lên mặt, mát xa và để trong vòng 20 phút, đợi cho đến khi hỗn hợp khô đi thì nhỏ thêm 1 vài giọt oliu. Cuối cùng rửa sạch mặt.

2. "Trị" da dầu và mụn đầu đen
Da dầu là loại da nhờn bóng. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá (bởi chất nhờn là môi trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển).

Cách làm: Hãy dùng nước chanh vắt, thấm vào một chiếc bông gòn và thấm trực tiếp lên da hay những khu vực bị mụn tấn công. Ngoài ra, nếu bạn dùng nước cốt chanh để massage da đầu thì cũng có thể làm sạch gàu, mượt tóc.

3. Giúp làn da luôn tươi sáng

Để làn da tươi sáng không bị xỉn màu hay xám, bạn hãy chăm chỉ thực hiện theo cách làm dưới đây.

Cách làm: Dùng 3 đến 4 quả chanh vắt lấy nước đựng trong một chiếc bát. Thêm 1 vài giọt nước ấm vào trong bát.

Tiếp theo dùng một chiếc bông gòn, thấm dung dịch lên mặt và để khoảng 30 phút, rồi rửa sạch. Mỗi ngày nên làm vài lần để đạt hiệu quả được nhanh chóng.

4. Làm trắng móng tay

Chanh có tác dụng làm sạch móng chân, móng tay và nó được sử dụng rất rộng rãi trong dân gian. Chanh có tác dụng tẩy trắng, có thể giúp móng ố vàng trở nên trắng và sáng, đồng thời giúp móng chắc khoẻ.
Cách làm: Cắt quả chanh làm 2 và cọ móng tay trong vài phút vào lõi miếng chanh, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Để giúp móng chắc khoẻ, bạn có thể cho vài giọt dầu ô liu vào miếng chanh trước khi cọ móng tay.

5. Khử mùi vùng dưới cánh tay

Nước chanh hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên, rất hữu ích trong việc tẩy trắng da và khử mùi cho vùng da dưới cánh tay.

6. Loại bỏ tàn nhang

Thật bối rối nếu như tàn nhang "gõ cửa" bạn. Muốn ngăn chặn sự phát triển của nó, tránh lan rộng trên vùng da, bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng, cùng nửa thìa nước chanh và 1 quả hạnh đào giã nhuyễn, để thoa lên vùng da bị tàn nhang. Mỗi tuần bạn nên làm vài lần, hiệu quả sẽ nhanh hơn.

[đồng cỏ thiên y]

Xóa sạch mụn và vết thâm

Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn không còn lo lắng về những đốm mụn hay vết thâm trên mặt nữa.
Về chế độ ăn uống

Trong thời gian điều trị mụn, bạn nên tuyệt đối tránh xa đường và chất béo vì nó có thể làm gia tăng hiện tượng tiết bã nhờn ở nang lông khiến da dễ bị nổi mụn. Ngoài ra, những chất kích thích như đồ uống có cồn, cà phê, thức ăn cay nóng cũng cần tránh tuyệt đối vì nó gây kích thích, làm da nóng và nổi mụn.

Bạn nên tăng cường sử dụng thực phẩm có chứa axit béo như omega-3, omega-6, omega-9 vì nó đóng vai trò ngăn ngừa sự dư thừa bã nhờn ở lỗ chân lông, giúp giảm nguyên nhân gây ra mụn. Nguồn axit béo này có thể tìm thấy trong các loại dầu mè, dầu nành, ôliu, trứng, sữa, cá nước lạnh…
Ngoài ra bạn có thể bổ sung vitamin A, E, B, C, P, kẽm, Crôm vì những vitamin này giúp kiểm soát tình trạng mụn hình thành cũng như giảm tình trạng sưng, tấy. Các nguồn hoa quả, rau xanh được khuyên là nên sử dụng nhiều trong thời gian này nếu bạn muốn có làn da sạch mụn.

Về mỹ phẩm

Nếu không phải là dân nghiền mỹ phẩm, tốt nhất bạn nên hạn chế trang điểm để làn da được sạch thoáng và kịp hồi phục.

Còn nếu công việc không thể tách rời son phấn, bạn nên lưu ý lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với da. Bạn nên chọn mỹ phẩm không chứa dầu (oil free) và không mùi (fragrance free hoặc hypo-allergenic).
Việc vệ sinh các dụng cụ trang điểm cũng hết sức quan trọng, vì đây là nơi cư trú của vi khuẩn gây ra mụn. Mỗi tuần một lần, hãy sử dụng dầu gội đầu để vệ sinh các dụng cụ trang điểm sau đó để khô tự nhiên qua đêm. Ngoài ra, nên chú ý về hạn sử dụng các mỹ phẩm, mỗi loại có một hạn dùng riêng, nhưng trung bình từ 6 tháng trở lên là bạn có thể thay cho mình một sản phẩm mới.

Về chế độ chăm sóc da

Có rất nhiều loại mặt nạ khác nhau giúp trị mụn hiệu quả, tuy nhiên bạn nên sử dụng những loại mặt nạ tự nhiên, dễ kiếm và không mất nhiều thời gian. Sau đây là 4 gợi ý bạn có thể sử dụng để chăm sóc da mụn và vết thâm.

- Mặt nạ lòng đỏ trứng: Vitamin A trong trứng có tác dụng rất tốt để điều trị mụn. Sử dụng một lòng đỏ trứng đánh tan và đắp lên mặt trong 20 phút. Cuối cùng rửa lại với nước lạnh.

- Mặt nạ táo và mật ong: Loại mặt nạ này sẽ giúp làm dịu các đốm mụn và điều trị các vết sẹo thâm sau khi mụn biến mất. Sử dụng 1 quả táo xay nhuyễn, trộn 4 muỗng mật ong và đắp lên mặt trong 10 phút. Mặt nạ này cũng hợp với người có làn da dầu.
- Mặt nạ yến mạch và sữa chua: Bột yến mạch giúp lấy đi chất bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông, nhờ thế mà làm giảm tình trạng mụn. Chỉ cần một muôi yến mạch trộn với nửa hộp sữa chua là bạn đã có hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt mỗi ngày cho tới khi hết mụn.

- Mặt nạ sữa chua và mật ong: Sữa chua và mật ong có tác dụng chống chất oxy hóa tự nhiên vì thế sẽ chống lại quá trình nổi mụn. Trộn 1 muỗng cà phê mật ong với 1 thìa sữa chua, sau đó đắp mặt trong 15 phút và rửa lại với nước ấm.

Đây là các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm có thể thực hiện liên tiếp trong 4 ngày cho tới khi làn da mịn màng trở lại với bạn.

Chúc bạn thành công.

[Sponsored content]