HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG MÙA ĐÔNG HIỆU QUẢ NHẤT

[ynmiraheal]

Nhiều chị em lầm tưởng rằng, vào mùa đông ít nắng, nhiệt độ lạnh nên khi ra đường không cần sử dụng kem chống nắng mùa đông. Tuy nhiên, dù trời có mưa hay râm thì cường độ tia UV thay đổi nhưng vẫn ảnh hưởng làm da sạm nám. Vì vậy, không chỉ những ngày nắng mà vào mùa đông bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, thời tiết mùa đông khô hanh hơn bình thường, bạn nên chọn một loại kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm nhiều hơn và có cách dùng kem chống nắng mùa đông phù hợp.

1. Mùa đông có cần bôi kem chống nắng không?
Ánh nắng vào mùa đông có ảnh hưởng gì tới làn da? Vào mùa Đông, tia UVB trở nên yếu hơn so với mùa hè nên cơ thể cảm thấy không bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, tia UVA vẫn hoạt động bình thường. Tia UVA chiếm 95% lượng tia cực tím, cường độ hoạt động quanh năm. Đây là nguyên nhân dẫn tới lão hóa, nếp nhăn và ung thư da nếu tiếp xúc lâu dài.

Trong ánh nắng bao gồm tia UVA, UVB, UVC. Trong đó, tia UVC có tác hại nhất với làn da con người thì may mắn đã được tầng ozone chặn lại. Nhưng vào mùa đông, tầng ozone trở trở nên mỏng hơn, và khả năng dẫn đến nguy cơ da của chúng ta bị ảnh hưởng bởi các tia tử ngoại cũng sẽ cao hơn.

Ngoài yếu tố môi trường, chính làn da mùa đông cũng trở nên yếu hơn. Dù bạn thuộc da dầu hay da hỗn hợp thì làn da vẫn có thể trở nên thô ráp. Mức độ dầu và nước (độ ẩm) của da suy giảm chủ yếu do nhiệt độ và độ ẩm thấp, từ đó gây nên hiện tượng da bị khô về vào mùa đông. Môi trường độ ẩm thấp với gió mạnh xuất hiện trong mùa đông thúc đẩy sự mất nước dưới da. Do đó, mùa đông bạn vẫn cần dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình.

Ánh nắng mùa đông vẫn có cường độ tia UV mạnh gây sạm nám, đen da
Ánh nắng mùa đông vẫn có cường độ tia UV mạnh gây sạm nám, đen da
2. Cách chọn kem chống nắng mùa đông
Chọn kem chống nắng quang phổ rộng
Chị em thường thắc mắc nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học vào mùa đông. Thực tế, mỗi loại kem chống nắng đều có ưu – nhược điểm riêng:

Kem chống nắng hóa học: Thẩm thấu vào da chuyển hóa tia UV nhưng có thể gây kích ứng da, khô da.
Kem chống nắng vật lý: An toàn hơn khi tạo lớp màng bảo vệ da nhưng lại gây bí da và tạo vệt trắng khi dùng mùa đông.
Cách tối ưu nhất là sử dụng kem chống nắng phổ rộng của các thương hiệu mỹ phẩm Hàn Quốc uy tín. Đây là kem chống nắng có chứa hoạt chất zinc oxide và titanium dioxide nên kem thường có màu trắng sữa. Kem phổ rộng là sự kết hợp của kem chống nắng vật lý và hóa học nên khắc phục được ưu điểm của cả hain loại trên.

Kem chống nắng phổ rộng YN Miraheal Aqua Sun Block SPF50+ PA+++
Kem chống nắng phổ rộng YN Miraheal Aqua Sun Block SPF50+ PA+++
Chọn kem chống nắng có thành phần dưỡng ẩm nhiều hơn
Ngoài chỉ số chống nắng, bạn nên lưu ý công dụng dưỡng ẩm của kem chống nắng mùa đông. Những thành phần dưỡng ẩm an toàn với làn da như:

Viatamin C: ngăn ngừa khô da, làm sáng và mịn da, trị vết thâm nám và nếp nhăn.
Vitamin A:cấp ẩm, giữ ẩm cho làn da lâu dài để da luôn mịn màng.
Hyaluronic acid: đây là chất thường dùng trong kem dưỡng ẩm. Nó có tác dụng cấp ẩm, dưỡng da căng mịn mà không bí lỗ chân lông.
Sodium PCA: là chất dưỡng ẩm tự nhiên có nguồn gốc thực vật nên an toàn với da.
Glycerin: Hoạt chất hút ẩm từ môi trường vào sâu bên trong da.
Chiết xuất bơ hạt mỡ: được mệnh danh là “nữ hoàng” của các loại hạt. Chúng có công dụng dưỡng ẩm cho làn da, ngăn ngừa lão hóa da tuyệt vời.
Dầu dừa: chứa nhiều axit béo giúp giữ nước cho làn da và tạo lớp màng bảo vệ da tự nhiên.
Kem chống nắng mùa đông có kết cấu lỏng
Kem chống nắng mùa đông thích hợp nhất là loại dạng sữa hoặc kem lỏng. Với làn da nứt nẻ mùa đông thì chúng có nhiều ưu điểm:

Chúng có nhiều chất dinh dưỡng, nên không hề gây khô da, mà ngược lại chúng lại còn giúp da mềm mại.
Không để lại vệt trắng trên da, hay “lạc trôi” khi sử dụng dưới nước.
Chúng không khiến cho da bị bít nên không gây mụn trứng cá trên mặt.
Dễ tán đều trên da khô mùa đông.
Kem chống nắng mùa đông cần có kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh vào da
Kem chống nắng mùa đông cần có kết cấu lỏng, thẩm thấu nhanh vào da
Chỉ số chống nắng SPF 30 – 50
SPF là định mức đo lường khả năng chống tia UVB. Theo quy định quốc tế, 1 SPF tương đương với 15 phút làn da được bảo vệ khỏi tia UVB trong điều kiện tiêu chuẩn. Điều kiện tiêu chuẩn là sử dụng đủ lượng kem và không bị tác động bởi mồ hôi, nước. Chỉ số SPF thấp nhất hiện nay là 15 và cao nhất là 100. Vào mùa đông, tuy ánh nắng không gay gắt nhưng cường độ tia UV cũng rất cao. Bạn nên sử dụng chỉ số SPF khoảng 30 – 50.

SPF15 – 30: Dành cho công việc không phải tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
SPF50: Dành cho công việc cần tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhiều.
Ưu tiên kem chống nắng dược mỹ phẩm an toàn với mọi loại da
Xét về yếu tố an toàn, bạn nên ưu tiên kem chống nắng mùa đông của các thương hiệu dược mỹ phẩm uy tín. Dược mỹ phẩm là các sản phẩm dinh dưỡng và làm đẹp, được nghiên cứu bào chế và thử nghiệm theo các quy định nghiêm ngặt như là một dược phẩm. Sản phẩm có khả năng điều chỉnh và phục hồi các vấn đề chuyên sâu về da như lão hóa, sạm nám, viêm nhiễm, mụn mà vẫn duy trì vẻ đẹp cho làn da. Ưu điểm của kem chống nắng dược mỹ phẩm mà bạn nên lựa chọn là:

Mỗi dòng dược mỹ phẩm ra đời luôn luôn được cam kết và chứng nhận bởi các tổ chức có uy tín trên thế giới.
Dược mỹ phẩm trước khi lưu hành phải được chắc chắn đã loại bỏ hoàn toàn những chất có thể gây hại và sẽ gây hại cho da nếu dùng quá nồng độ cho phép.
Không chỉ đảm bảo yếu tố cấp ẩm, dược mỹ phẩm còn chữa trị các vấn đề của làn da.
Giá cả niêm yết, công khai.
Nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm, bạn nên tìm đến các cơ sở Da liễu để chuẩn đoán về tình trạng da và tư vấn sản phẩm phù hợp. Tại các Viện Da liễu Yein Hàn Quốc, các bác sĩ khuyên dùng kem chống nắng dược mỹ phẩm YN Miraheal Aqua Sun Block. Đây là sản phẩm kem chống nắng an toàn cho da nhạy cảm thuộc thương hiệu YN Miraheal Hàn Quốc do bác sĩ Choi Byung Ik – Viện trưởng Viện Da liễu thành lập.



3. Lưu ý khi dùng kem chống nắng mùa đông
Các loại kem chống nắng sử dụng mùa hè vẫn có tác dụng đáng kể trong mùa đông. Không cần thiết phải mua loại kem chống nắng mùa đông với chỉ số SPF thấp hơn khi chuyển mùa. Thực tế, chỉ số SPF lại không phải là tiêu chí quan trọng nhất khi chọn kem chống nắng nào tốt. Chỉ nên đảm bảo loại kem chống nắng mình sử dụng có khả năng bảo vệ da chống lại tia UVA, UVB hoàn hảo là đủ. Nếu cảm thấy da trong thời tiết hanh khô dễ bị mất nước và hơi căng tức khi vẫn dùng kem chống nắng mùa hè thì có thể đổi sang loại kem chống nắng phổ rộng chứa thành phần dưỡng ẩm cao hơn.

Ngoài ra, một số lưu ý khi sử dụng kem chống nắng như sau:

Không dùng chung kem chống nắng cho da mặt và toàn thân. Trừ khi có hướng dẫn của nhà sản xuất “For face & body”.
Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 phút.
Liều lượng thoa kem chống nắng khoảng 1 đồng xa với da mặt. 1 đồng xu với vùng da cổ. Khoảng 1 ly nhỏ để thoa toàn thân.
Thoa lại kem chống nắng mùa đông 2 – 3 tiếng/ lần.

Nguồn: https://ynmiraheal.com.vn/huong-dan-su-dung-kem-chong-nang-mua-dong-hieu-qua-nhat/