Nâng cơ mặt không cần phẫu thuật hiệu quả

[vananh.171294]

Khi chạm tới ngưỡng tuổi 30 da mặt chị em bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như: da nhăn nheo, chảy xệ, tàn nhang,. Đây chính là những dấu hiệu cảnh báo nghiêm trọng mà chị em cần chú ý. Không phải bất kỳ chị em nào cũng có thời gian và đủ chi phí để nâng cơ mặt. Vậy nâng cơ mặt không cần phẫu thuật thì thực hiện như nào? Hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Đầu tiên là bạn cần có chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy thực hiện một chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất như trái cây tươi, rau xanh. Các thực phẩm này đều rất có lợi cho sức khỏe của bạn. cần tránh những thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường

Để nâng cơ mặt không cần phẫu thuật thì các bạn đừng quên việc tập thể dục cho cơ mặt, đây là một cách hiệu quả để ngăn ngừa da chảy xệ. Cách này sẽ làm tăng quá trình lưu thông máu và giúp da săn chắc. Các bài tập này thường rất đơn giản, có thể thực hiện tại nhà.

Sử dụng lòng trắng trứng: lòng trắng trứng giúp làm se khít lỗ chân lông, nuôi dưỡng và làm săn chắc da. Đây là một cách hiệu quả giúp làn da không bị chảy xệ. Chỉ cần 10 đến 15 phút 2 ngày/tuần đắp mặt nạ lòng trắng trứng sẽ giúp cho chị em có làn da căng mịn và săn chắc
Mặt nạ chuối cũng có thể giúp cho làn da đẹp tự nhiên giảm lão hóa. Bạn chỉ cần nghiền chuối cùng với 1 thìa mật ong và 1 thìa dầu ô liu, trộn đều hỗn hợp này với nhau, đắp lên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch và lao khô. Mặt nạ chuối + mật ong + dầu ô liu sẽ giúp cho làn da căng mịn và sáng đẹp tự nhiên.

Bổ sung thêm vitamin C và E: theo nghiên cứu thì vitamin C & E có thể giúp làm căng da mặt và bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng gay gắt của mặt trời. Bôi Vitamin C làm giảm những tác động của ánh nắng mặt trời và giúp cải thiện độ đàn hồi da, làm cho nó săn chắc hơn. Bôi Vitamin E cũng dưỡng ẩm và săn chắc làn da.

Massage da mặt bằng tinh dầu: xoa bóp mặt và cổ bằng dầu dừa hoặc dầu ô liu giúp chăm sóc da và làm da săn chắc. Dầu ôliu là một lựa chọn tốt với chị em vì nó có chứa chất chống oxy hóa như vitamin A và E, có lợi ích chống lão hóa. Chỉ cần làm nóng một ít dầu ô liu rồi xoa lên da và massage khoảng 2 phút. Hãy thử phương pháp này mỗi ngày trước khi đi ngủ để thấy được hiệu quả.

Thử áp dụng những điều trên để cải thiện được tình trạng lão hóa, chảy xệ làn da giúp chị em thực hiện nâng cơ mặt không cần phẫu thuật. Hãy kiên trì thực hiện hàng ngày để thấy được hiệu quả như mong đợi nhé.