Phương pháp giảm cân đánh bay mỡ bụng chỉ sau 1 tháng

[nuna]

Dùng đến gói trà thứ 2 rồi mới giám review cho chị em giảm mỡ hai bên hông và bụng dưới cho chị Emma nhé

Hôm bữa review collagen về da nhiều chị cũng hỏi nên nay e rãnh rồi review qua cách giảm mỡ nhé giảm cân thì chưa chắc nhưng giảm mỡ tiêu mỡ thì chắc chắn là e có kinh nghiệm.

Chị em cẩn thận mua phải hàng fake nhái nhiều dã man rồi lại uống ko có tác dụng đấy ạ

Vấn đề tập tành ăn uống kiêng khem là một chủ đề khá quen thuộc cho chị em mình rồi nhỉ.

Vẫn là 70 phần trăn do ăn uống quyết định tập tành chỉ chiếm 30 phần trăm thui ạ

Cơ địa e hơi tròn dễ béo nên e hạn chế ăn tinh bột với đương thôi ạ còn lại là vẫn ăn rau củ thịt cá bình thường nhé.

Chị em lưu ý là nước uống cũng đóng vai trò qtrong trong quá trình mình giảm cân nha. Riêng cafe sữa. Trà sưaz.. Ngọt ko được uống or uống 1 chút ít thôi nhé.

Em chủ yếu tập mấy lớp HIIT +CARDIO+ TẠ 1 CHÚT như Squat... Thôi chứ e ko tập gym nhé.

Ngoài ra mỗi lần đi tập e pha thêm 1 bình trà #Dhc_giam_cân của orihio Nhật gói màu xanh ý 20 gói túi lọc để uống. Thực ra e đã thử 1 tháng uống nước lọc và 1 tháng uống trà cùng lúc tập để coi kết quả có khác ko. Nhưng đúng thật ko phải như quảng cáo uống vào giảm liền đâu, e mất 1 tháng để tiêu đi 2 kí mỡ bên eo hông và bụng dưới. Theo như e biết thì trà này giúp đào thải mỡ và hạn chế hapa thụ chất béo lúc mình ăn vào. Ngoài ra em cũng chịu khó tập tành đổ mồ hôi kết hợp với uốn trà để tăng khả năng đốt chất béo, tiêu mỡ.

Kết quả vòng eo em giảm được tầm 3,5 cm và 2 kí mỡ cũng đi cùng luôn ạ.

Chị em nhớ là ko có gì là thần thánh hết chịu khó tập tành ăn kiêng kết hợp để hạn chế tích mỡ nha. Nhất là chị em ngôig văn phòng như em mỡ bên hông Nhìu vô kể.

https://xachtaynhat.net