Giảm nếp nhăn và làm trắng da với 6 loại sinh tố bổ dưỡng

[monovaxt89]

6 loại sinh tố giúp làm đẹp, giảm nếp nhăn, trăng cường sức đề kháng, tăng cường sinh lực, cống oxy hóa, giúp làn da bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.

Sinh tố rau xanh

Chỉ cần ba chén nhỏ rau xanh nhưng chứa rất nhiều chất xơ và các chất dinh dưỡng khác cho cơ thể. Không chỉ đem lại một làn da đẹp mà còn tăng cường sinh lực, tăng sức đề kháng.

Thành phần:

   2 chén nước lạnh.
   6 cốc rau bina, thái nhỏ.
   5 chén rau diếp thái nhỏ.
   2 nhánh cần tây
   1 quả táo, bỏ lõi, vỏ và thái nhỏ.
   1 quả lê, bỏ lõi, vỏ và thái nhỏ.
   1 quả chuối
   1-2 thìa nhỏ nước cốt chanh tươi.
   Có thể cho thêm: 1/2 chén rau mùi.

Cách làm:
Cho nước, rau bina vào máy xay cho đến khi hỗn hợp mịn nhuyễn ra. Sau đó, cho thêm các loại thảo mộc, cần tây, lê và táo. Thêm chuối và nước cốt chanh cuối cùng.

Sinh tố chống lại nếp nhăn

Công thức sinh tố tiếp theo sẽ giúp bạn chống lại nếp nhăn và mang đến những chất chống oxy hóa. Hãy thử làm và kiểm nghiệm nhé.


Thành phần:

   1 chén sữa socola không có chất béo hoặc ít chất béo.
   1/4 chén trà xanh không đường.
   1.5 chén hỗn hợp hoa quả mâm xôi, dâu tây, quả việt quất đông lạnh.

Cách làm:Đổ sữa sô cô la, trà xanh và dâu tây vào máy xay. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn đến độ mong muốn. Sau đó cho câc quả còn lại vào. Uống lạnh sẽ thấy ngon hơn.

Mách nhỏ “bí kíp” trắng da nhanh chóng và hiệu quả nhất

Để có làn da trắng sáng toàn diện và bền vững nhất, cần có sự đầu tư cho da từ bên trong cơ thể. Ngoài việc cung cấp dưỡng chất để nuôi dưỡng da, cần có giải pháp ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin thì mới giúp cho da trắng sáng từ gốc.

Những mỹ phẩm trắng da thông thường và cả nguyên liệu tự nhiên không thể ngăn chặn được quá trình sản sinh melanin tự nhiên này. Do đó, bạn cần một phương pháp triệt để hơn. Đó là lý do mà thuoc uống trắng da ivory caps ra đời để giúp chị em lấy lại làn da trắng sáng.

Ivory Caps là giải pháp trắng da lý tưởng dành cho chị em mong muốn sở hữu làn da toàn thân trắng hồng. Ivory Caps bổ sung dưỡng chất glutathione giúp ngăn chặn sự hình thành sắc tố sạm màu, đồng thời các dưỡng chất khác sẽ nuôi dưỡng cho da trắng hồng từ sâu bên trong. Ivory Caps là sản phẩm trắng da hàng đầu của Mỹ, an toàn và không gây tác dụng phụ.

Tác dụng trắng da với Ivory Caps

Trong sản phẩm ivory caps giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hồng hào, mịn màng. Sử dụng sản phẩm thường xuyên sẽ đạt hiệu quả bất ngờ cho làn da:

Loại bỏ các tế bào hắc sắc tố melanin của da, làm giảm nguy cơ sạm da từ trong cơ thể, trị sám, nám, hiệu quả từ sâu bên trong.

Giúp da trắng sáng tự nhiên, loại bỏ nếp nhăn, vết chân chim, chống oxy hóa

Giúp cải thiện chức năng gan. Ổn định nội tiết tố ngăn ngừa sạm da do nội tiết.



Sinh tố chuối và hạnh nhân

Hỗn hợp sinh tố chuối và hạnh nhân chứa nhiều omega 3, kali, canxi và protein sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể và giảm hiện tượng phù nề của da.

Thành phần:

   1 muỗng canh hạt dầu lanh
   2 muỗng canh bơ hạnh nhân
   1 quả chuối nhỏ
   1/2 chén nước táo ép

Cách làm:
Trộn tất cả hỗn hợp vào máy xay sinh tố rồi thưởng thức hương vị tuyệt vời này.

Sinh tố giúp da trẻ trung

Công thức sinh tố mới này có chứa nhiều omega 3, chất oxy hóa, selen và sắt sẽ giúp làn da bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.


Thành phần:
   1/4 chén dâu tươi
   1/2 chén quả việt quất
   1 trái cam được bóc vỏ và bỏ hạt
   1 quả chuối chín
   1/2 chén sữa chua không đường
   1 muỗng cà phê mật hoa.

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố cho đến khi hỗn hợp mịn.

Sinh tố hạnh nhân và sữa

Để cung cấp khoáng chất và các vitamin cần thiết cho da, sinh tố sữa hạnh nhân là sự lựa chọn hoàn hảo.

Thành phần:
   1.5 chén nước
   1 chén sữa
   1 chén đào
   1 quả chuối
   1 chén yến mạch
   1 chén mơ
   1/4 chén hạnh nhân

Cách làm:
Pha trộn các thành phần theo thứ tự được liệt kê. Khi cho vào máy xay, xay thử, nếu thấy hỗn hợp đặc thì cho thêm nước cần thiết.

Sinh tố quả mọng (berry)

Nếu bạn không có thời gian để làm những loại sinh tố phức tạp, hãy thử công thức đơn giản này. Dễ làm, ngon và chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và chất xơ.

Thành phần:
   4 quả dâu tây nhỏ
   1/2 quả chuối
   2 muỗng quả việt quất
   1/2 ly sữa

Cách làm:

Cho tất cả các loại trái cây vào máy xay sinh tố. Thêm 1/2 chén sữa hoặc sữa chua. Nếu bạn thích uống ngọt có thể cho thêm mật ong. Xay trong 1 phút và tận hưởng hương vị ngọt ngào, bổ dưỡng này.