Tuyệt chiêu tăng vòng 1 tại nhà hiệu quả

[Sunny.sn]

Ước muốn sở hữu vòng một căng và tràn đầy sức sống đặc biệt có khe ngực là điều bất kỳ một người phụ nữ nào cũng mong muốn. Không phải ai sinh ra cũng có ngực đẹp, tuy nhiên bạn hoàn toàn có thể chủ động cải thiện vóc dáng của mình. Sau đây bài viết cung cấp một số tuyệt chiêu tăng vòng 1 hiệu quả tại nhà cho bạn tham khảo.
Có chế độ ăn khoa học
Chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc phát triển kích thước của ngực. Bạn có biết rằng bộ ngực của phụ nữ được cấu thành từ các mô mỡ. Vì thế, bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu chất béo như các loại hạt ngũ cốc, quả bơ, đu đủ, cà rốt..để vòng một nhanh chóng có kích  thước như mình mong đợi.
Các thực phẩm hữu ích cho việc tăng kích thước vòng 1 bạn cũng nên xây dựng những thực đơn đầy khoa học.
Đắp mặt nạ cho ngực
Chắc hẳn bạn chi nghe đến đắp mặt nạ cho mặt, còn dưỡng da cho ngực thì có vẻ lạ. Ngoài việc tăng kích thước vòng 1 bạn cũng nên chăm chút đến làn da trên ngực. Một làn da hồng  hào, mịn màng là một điều kích thích và hấp dẫn đối phương.
Và bộ ngực cũng cần cung cấp vitamin E và A kích thích tăng vòng 1, tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ cho da ngực. Bạn có thể sử dụng sữa chua không đường và một quả trứng gà trộn đều rồi thoa lên ngực. Sau một khoảng thời gian bạn sẽ sở hữu một làn da ngực mịn màng.
Thay đổi tư thế đi, đứng và ngồi
Thói quen đi đứng không chuẩn cũng ảnh hưởng đến việc vòng 1 bị hạn chế, thậm chí là bị chảy xệ. Những thói quen xấu của nhiều người là ưỡn bụng, chùng vai, gù lưng ảnh hưởng không tốt đến với vòng 1.
Chính vì thế bạn nên luôn giữ cơ thể mình trong trạng thái thẳng lưng, ưỡn ngực về phía trước và luôn trong tư thế ngẩng cao đầu tăng kích thước ngực cho bạn.
Luyện tập thể dục, thể thao tại nhà
Việc tập thể dục vừa giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa bên trong cơ thể vừa kích thích sự phát triển các cơ của ngực một cách hiệu quả.
Bạn có thể chống đẩy để đăng kích thước vòng 1 và tạo nên sự săn chắc, dẻo dai hơn. Sử dụng tạ để tập cũng là một giải pháp giúp cho bạn có bộ ngực trở nên to hơn.
Để hỗ trợ và tăng hiệu quả khi tập thể dục một chiếc máy tập thể dục tại nhà B-Glider là một gợi ý dành cho bạn. Sản phẩm  giúp cho bạn luyện tập với cường độ nhanh, mạnh và mang lại kết quả chỉ trong một thời gian ngắn.
Sản phẩm hiện được bán tại beecow.com với những phản hồi tích cực từ phía khách hàng. Liên hệ ngay đến số 02873030800 để đặt hàng nhé!