Làm Đẹp
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Mon Sep 10, 2012 3:10 pm

THUỐC BẮC TRẮNG DA TRỊ MỤN NÁM

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 1-4

Thành phần: Được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng da với những vị thuốc quý...

Công dụng: Giúp trắng da, trị nám, xóa mờ vết thâm đen, vết nhăn, sẹo thâm. Rất hiệu quả với các trường hợp bị tàn nhang, nám đốm, nám mảng, đồi mồi, ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin.
Trị mụn và làm sạch da, trắng da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông. Cân bằng độ ẩm tăng cường trẻ hoá da, cải thiện một cách rõ rệt cho làn da non trẻ.

Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, pha sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp lên mặt để 20 - 25 phút rửa mặt bằng nước sạch.
Dùng để tắm: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng cam tươi hoặc gel.
Bước 2: Pha hỗn hợp với sữa non hoặc sữa tươi không đường, thoa lên toàn cơ thể, massage hoặc ủ trong 30 phút, tắm tráng lại bằng nước sạch.

Giá bán: 100.000/100 gram

BỘT DƯỠNG TRẮNG DA CÁM NẾP SỮA

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 2-3

Thành phần: Lúa mạch, mầm gạo, cám nếp sữa.

Công dụng: Dùng để tắm trắng dưỡng da và đắp mặt cho làn da trắng hồng mịn màng.

Cách dùng: Pha hỗn hợp với sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng hoặc ủ 30 phút, tắm tráng bằng nước sạch

Giá bán: 30.000/100 gram

TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC


Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 3-4

Công dụng:
Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng, với nhiều vị thuốc quý giúp làn da trắng lên mà không bị bào mòn, gây hại cho da. Các tinh chất có trong thảo dược giúp nuôi dưỡng da và có khả năng vượt trội, thẩm thấu sâu tác động mạnh đến hệ thống tổ chức tế bào da, bảo vệ và tái tạo làn da trắng mịn mượt mà.

Cách dùng: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng.
Bước 2: Dùng mật ong và cam để tắm.
Bước 3: Pha thảo dược với sữa tươi, massage lên người hoặc ủ để 20 - 30 phút, đắp mặt nạ để 15 - 20 phút.
Bước 4: Dùng kem dưỡng trắng toàn thân.
Sử dụng hàng ngày bạn sẽ có được một làn da như mong đợi.

Giá bán: 50.000/100 gram

TẮM DƯỠNG SEN THƠM

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 4-3

Công dụng: Sự kết hợp hài hòa của các vị hoa bốn mùa mang đến cho bạn một làn da trắng sáng tươi mới, hương thơm dịu mát, cảm giác tràn đầy sức sống trắng hồng mịn da.

Cách dùng: Dùng với sữa tươi, sữa non hoặc kèm với sữa chua để tắm.

Giá bán: 100.000/100 gram


BỘ SẢN PHẨM TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC HIỆU QUẢ 100%

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Bsnphmtmtrngthodchiuqu100180kKhuynmitng1chidngpmtnkhi01muabsnphmTng1hkemdngdasiutrngbodykhimua02btmtrngthodc

THUỐC BẮC TRẮNG DA TRỊ MỤN NÁM

Thành phần: Được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng da với những vị thuốc quý...
Công dụng: Giúp trắng da, trị nám, xóa mờ vết thâm đen, vết nhăn, sẹo thâm. Rất hiệu quả với các trường hợp bị tàn nhang, nám đốm, nám mảng, đồi mồi, ngăn chặn sự hình thành hắc tố melanin.
Trị mụn và làm sạch da, trắng da, giảm nhờn và se khít lỗ chân lông. Cân bằng độ ẩm tăng cường trẻ hoá da, cải thiện một cách rõ rệt cho làn da non trẻ.
Cách dùng: Rửa mặt sạch bằng nước ấm, pha sữa tươi không đường hoặc mật ong, đắp lên mặt để 20 - 25 phút rửa mặt bằng nước sạch.
Dùng để tắm: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng cam tươi hoặc gel.
Bước 2: Pha hỗn hợp với sữa non hoặc sữa tươi không đường, thoa lên toàn cơ thể, massage hoặc ủ trong 30 phút, tắm tráng lại bằng nước sạch.

BỘT DƯỠNG TRẮNG DA CÁM NẾP SỮA

Thành phần: Lúa mạch, mầm gạo, cám nếp sữa.

Công dụng: Dùng để tắm trắng dưỡng da và đắp mặt cho làn da trắng hồng mịn màng.

Cách dùng: Pha hỗn hợp với sữa tươi không đường, massage nhẹ nhàng hoặc ủ 30 phút, tắm tráng bằng nước sạch

TẮM TRẮNG THẢO DƯỢC

Công dụng: Tắm trắng bằng thảo dược là phương pháp lành tính được nhiều người ưa chuộng, với nhiều vị thuốc quý giúp làn da trắng lên mà không bị bào mòn, gây hại cho da. Các tinh chất có trong thảo dược giúp nuôi dưỡng da và có khả năng vượt trội, thẩm thấu sâu tác động mạnh đến hệ thống tổ chức tế bào da, bảo vệ và tái tạo làn da trắng mịn mượt mà.
Cách dùng: Bước 1: Tẩy tế bào chết bằng.
Bước 2: Dùng mật ong và cam để tắm.
Bước 3: Pha thảo dược với sữa tươi, massage lên người hoặc ủ để 20 - 30 phút, đắp mặt nạ để 15 - 20 phút.
Bước 4: Dùng kem dưỡng trắng toàn thân.
Sử dụng hàng ngày bạn sẽ có được một làn da như mong đợi.

Giá bán: 180.000/100 gram
Khuyến mại tặng 01 chổi dùng để đắp mặt nạ khi 01 mua bộ sản phẩm, tặng 01 hũ kem dưỡng da siêu trắng body khi mua 02 bộ tắm trắng thảo dược.


BỘT NGỌC TRAI NGUY ÊN CHẤT DƯỠNG TRẮNG DA

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 5-3

Bột ngọc trai có tác dụng làm đẹp như thế nào ?

Từ hàng ngàn năm nay, từ Đông dược cổ xưa đến Y học hiện đại ngày nay, ngọc trai là một thành phần không thể thiếu trong phương pháp chăm sóc da để đặc trị các hiện tượng da lão hóa, cho làn da trắng hồng mịn màng và căng mướt đầy sức sống. Ngọc trai, hoặc chính xác hơn là bột ngọc trai là thành phần hiệu quả nhất để đem lại một làn da sáng rạng rỡ ấy.

Bột ngọc trai có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn.

Bột ngọc trai sử dụng để làm đẹp như thế nào ?

- Có rất nhiều cách làm đẹp với bột ngọc trai. Chúng ta có thể phân ra thành hai loại là "làm kem dưỡng da mặt + dưỡng thể" và "làm mặt nạ + tắm trắng toàn thân".

BỘT NGỌC TRAI LÀM KEM DƯỠNG DA MẶT, DƯỠNG THỂ.
- Cách thức đơn giản và tốn ít thời gian nhất là bạn hãy trộn bột ngọc trai cùng loại kem dưỡng hoặc sữa dưỡng bạn đang dùng : kem dưỡng da, kem trắng da, kem ban ngày, kem ban đêm, kem trị nám, kem trị nếp nhăn, kem dưỡng toàn thân... thế là bạn có một hũ kem với công dụng tuyệt vời của Ngọc Trai. Bạn cho lượng bột ngọc trai vào hũ kem một cách từ từ, từng thìa nhỏ một, trộn đều, cho tới khi bạn thấy kem chỉ hơi đặc thêm một chút xíu.

- Nếu bạn biết làm kem dưỡng da thiên nhiên từ dầu oliu, dầu dừa, dáp ong, mật ong, tinh chất lô hội, vitamin E, vitamin C... bạn cho thêm bột ngọc trai vào để có một hũ kem thiên nhiên chất lượng y hệt của các mỹ nhân lừng danh ngày xưa.
BỘT NGỌC TRAI LÀM MẶT NẠ VÀ TẮM TRẮNG TOÀN THÂN
Khi làm các loại mặt nạ để đắp mặt và tắm trắng toàn thân, chúng mình trộn đều các nguyên liệu với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt hoặc toàn thân và giữ nguyên trong khoảng 20 - 25 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm và thoa một chút kem hoặc sữa dưỡng.

Mặt nạ dưỡng trắng cùng cám gạo :

Nguyên liệu:

- 1/2 thìa canh bột ngọc trai

- 1/2 thìa canh cám gạo

- Sữa tươi

- Chút dầu ô liu hoặc dầu dừa (nếu da nhờn thì thôi ạ)

Cách thực hiện:

Trộn đều các nguyên liệu trên với nhau để được một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch bằng nước ấm.

Giá bán: 250.000/100 gram
Mua sỉ liên hệ để được giá tốt.

Liên hệ : 043.7228167

Hotline: Ms Hồng 0975619966

Đ/c : Số 81 ngõ 55 Hoàng Hoa Thám - Ba Đình - Hà Nội

Website: http://thammydongcothieny.com/

Hình ảnh đêm chung kết cuộc thi Miss Dược 2012
Công ty Đồng Cỏ Thiên Y là nhà tài trợ cho chương trình


Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 1-1

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 25

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 23-1

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 3-3

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 5-1

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo 2-2



Được sửa bởi đồng cỏ thiên y ngày Mon Oct 29, 2012 12:43 pm; sửa lần 2.

đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Sat Sep 15, 2012 4:30 pm

Trắng mịn cùng bột ngọc trai

Bột ngọc trai - phương thức kỳ bí và huyền diệu từng được những phụ nữ quyền quý châu Á ứng dụng nhiều thế kỷ trước để có được làn da trắng mịn ngọc ngà. Công dụng làm đẹp kỳ diệu của bột ngọc trai, cứ thế, được truyền từ đời này sang đời khác. Bột ngọc trai - loại "mỹ phẩm" tuyệt tác từ tạo hóa!
Dược điển Trung Hoa xếp bột ngọc trai vào một trong các loại thuốc "dưỡng da" quý hiếm hàng đầu trong Hoàng Cung. Nữ hoàng Võ Tắc Thiên, một thần tượng sắc đẹp Á Đông và là huyền thoại về làn da trắng mịn tự nhiên mãi cho đến khi vượt quá tuổi 50, đã thường xuyên sử dụng bột ngọc trai để chăm sóc cho làn da của mình. Bài thuốc làm đẹp của các tuyệt đại mỹ nhân Ai Cập, Trung Quốc như Cleopatra, Dương Quý Phi hay sau này là Từ Hi Thái Hậu... được sử sách lưu truyền lại cũng đều nhắc đến những bí quyết làm đẹp với bột ngọc trai. Ngọc trai không giống như các loại "đá quý" khác. Bên cạnh vẻ lóng lánh tuyệt đẹp của mình, bản thân mỗi viên ngọc trai đều chứa đựng những chất dinh dưỡng quý hiếm được chính con trai tiết ra trong nhiều năm tháng, tạo nên bột ngọc trai với những công dụng kỳ diệu. Giàu các dưỡng chất có ích cho da như caxi, protein, các chất vi lượng và hàng chục loại amino acid có thể hấp sâu dưới da, bột ngọc trai có khả năng thúc đẩy quá trình chuyển hoá sắc tố và bảo vệ da khỏi quá trình hình thành đốm đen. Nhờ thế, nếu thường xuyên dùng bột ngọc trai để thoa ngoài da, sẽ mang lại một làn da luôn tươi tắn, mịn màng và trắng muốt như ngọc.
Nếu ngày xưa, bột ngọc trai là thứ "mỹ phẩm" tuyệt tác của tạo hóa chỉ dành riêng cho những phụ nữ thuộc dòng dõi quý tộc, hoàng tộc hoặc những phi tần trong cung thì đến nay, bột ngọc trai đã dần trở nên phổ biến hơn. Giờ đây, chúng được những nhãn hàng chăm sóc da uy tín nghiên cứu và ứng dụng những công dụng kỳ diệu của bột ngọc trai vào các sản phẩm của mình, để phục vụ cho mọi phụ nữ ước ao có được một làn da trắng mịn một cách tự nhiên...

đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Mon Sep 17, 2012 12:48 pm

Mỹ phẩm từ ngọc trai

Những viên ngọc trai mịn màng óng ánh từ lâu đã được sử dụng làm đồ trang sức cho phái đẹp. Trang sức từ ngọc trai đẹp trang nhã và cũng rất sang trọng, được nhiều người ưa thích. Và hơn nữa từ những viên ngọc trai ấy người ta còn chế ra mỹ phẩm làm đẹp cho con người.
Ngoài dùng để làm trang sức, ngọc trai còn có công dụng làm đẹp cho quý bà, quý cô bởi cấu tạo hoá học của nó. Từ hơn 2000 năm trước, ở Trung Quốc đã dùng bột ngọc trai để làm thuốc, làm mỹ phẩm cho các bậc vua chúa và các cung tần mỹ nữ. Hiện nay các trung tâm nghiên cứu mỹ phẩm của các nhãn hiệu Debon, Thorakao, L"Oreal... cũng tìm cách khai thác bài thuốc làm đẹp của các mỹ nhân Trung Quốc, Ai Cập như Cleopatra, Dương Quý Phi hay Từ Hy Thái Hậu... và tìm ra bí quyết làm đẹp với bột ngọc trai. Họ liên tục cho ra đời những sản phẩm làm đẹp có bổ sung ngọc trai . Những cái tên như son môi ánh ngọc trai, kem nền ánh ngọc trai hay nhũ mắt ánh ngọc trai bắt đầu trở nên quen thuộc. Không chỉ đem đến sự óng ánh, mỹ phẩm ngọc trai còn có những tác dụng đáng kể trong việc làm đẹp và khỏe da.
Thông thường, những viên ngọc đẹp, có hình dáng, màu sắc hoàn hảo được sử dụng làm trang sức. Còn những viên khiếm khuyết (chỉ dùng màu trắng) được nghiền nhỏ thành bột mịn làm nguyên liệu cho các vị thuốc hoặc mỹ phẩm cao cấp. Do ngọc trai chứa nhiều canxi (81%), protein (15%) và các chất vi lượng (đồng, kẽm, sắt..) và nhiều loại acid amin, có tác dụng dinh dưỡng cao nên dược phẩm từ ngọc trai có thể giúp giảm stress, tăng độ sáng cho mắt, chữa các bệnh về xương khớp, giúp mau lành vết thương... Dùng dược phẩm có nguyên liệu ngọc trai vào ban ngày sẽ giúp cho cơ thể hưng phấn, đầu óc minh mẫn, giảm mệt mỏi. Nhiều tài liệu còn chứng minh bột ngọc trai giúp quý bà, quý cô nồng nàn hơn trong "chuyện ấy". Bột ngọc trai tự nhiên có tác dụng làm sạch và làm trắng da, duy trì làn da mịn màng, tăng độ đàn hồi, giảm vết nhăn cho da, ngăn ngừa lão hóa, làm săn chắc cơ mặt, giúp khuôn mặt khi trang điểm bắt phấn tốt hơn. Để có bột ngọc trai tốt, trước hết phải chọn loại ngọc tinh khiết, khử trùng bằng nước sôi, rồi nghiền thành bột mịn, sau đó bảo quản trong lọ thuỷ tinh hoặc sứ để giữ nguyên được công dụng của bột ngọc trai. Gần đây, nhờ tiến bộ của công nghệ đã tạo nên những bột ngọc trai siêu mịn, có thể hoà tan trong nước, từ đó chế ra các loại nước tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp cho cơ thể.
Không cầu kỳ như các chế phẩm khác, bạn có thể chế các mỹ phẩm từ ngọc trai bằng những cách đơn giản.
Để loại trừ nếp nhăn trên mặt: cho bột ngọc trai và sữa vào lọ nhỏ rồi lắc đều (có thể cho thêm một lượng nhỏ mật ong). Trước tiên rửa sạch mặt bằng nước ấm, bôi hỗn hợp lên mặt, mát-xa kỹ ở những nơi có nhiều nếp nhăn. Sau 20 phút rửa mặt bằng nước ấm. Nên làm hàng ngày trước khi đi ngủ.
Để làm kem dưỡng da: dùng nước ấm rửa sạch mặt, trộn bột ngọc trai với kem dưỡng da thường ngày, bôi đều lên mặt, sau đó xoa nhẹ nhàng cho kem thấm vào da mặt. Hỗn hợp sẽ tạo thành một lớp bảo vệ và nuôi dưỡng da mặt. Những tinh thể trắng của ngọc trai sẽ thấm sâu vào da, giúp da tránh được những tác động bên ngoài, làm trắng da một cách tự nhiên.
Để giữ cho lớp trang điểm được lâu: dùng một lượng bột ngọc trai vừa phải xoa đều lên khuôn mặt đã trang điểm, sau 10 phút, dùng chổi mịn quét lớp bột ngọc trai đi. Bột ngọc trai giữ lớp trang điểm được lâu và khuôn mặt trắng tự nhiên hơn.
Khi cần giữ ẩm cho da, nhất là trong mùa hanh khô: trước khi đi ngủ rửa sạch mặt, trộn 0,3g bột ngọc trai với nước giữ ẩm da, xoa đều lên mặt. Hỗn hợp trên cung cấp thành phần dinh dưỡng cho da, làm cho da được nghỉ ngơi hoàn toàn và tái tạo lớp da chết đã bong.
Ngọc trai còn được chế thành nguyên liệu đắp mặt: trộn đều nửa thìa cà phê bột ngọc trai với nửa quả chuối đã giã nhuyễn và 2 thìa sữa, 2 thìa nước trà xanh đậm, sau đó đắp lên mặt, sau 10-20 phút rửa sạch mặt. Cách này nếu làm thường xuyên sẽ giúp loại trừ nếp nhăn trên da và giúp da bóng láng, tươi sắc. Cách khác dùng 2 thìa nước cây lô hội, 2 thìa phấn đánh mặt và 1,5g bột ngọc trai trộn thành 1 hỗn hợp, bôi lên mặt, cổ. Khi lớp hỗn hợp bắt đầu khô, thì bôi thêm lớp thứ hai, 20 phút sau rửa sạch bằng nước, có thể ngăn ngừa sự lão hóa của da. Hơn nữa khi bôi nước trà có pha bột ngọc trai có tác dụng giữ ẩm, làm đẹp da, rất phù hợp với làn da đang bước vào thời kỳ lão hóa.
Sau khi bị thủy đậu hay các vết sẹo trứng cá lõm sâu trên khuôn mặt, có thể khắc phục bằng cách: Dùng 4g bột ngọc trai, lòng trắng một quả trứng gà tươi. Trộn đều hai loại với nhau, sau đó bôi lên mặt, sau 15-20 phút thì rửa sạch, bôi một thời gian những vết sẹo rỗ sẽ mờ dần.

đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Mon Oct 01, 2012 1:24 pm

6 loại đồ uống giúp bạn trẻ lâu

Những loại đồ uống quen thuộc dưới đây sẽ giúp bạn xóa dần mọi dấu hiệu tuổi tác.
Đôi khi những đồ uống quen thuộc lại chứa rất nhiều khoáng chất bổ ích giúp cơ thể chống lại bệnh tật và làm chậm quá trình lão hóa. Sau tuổi 30, quá trình lão hóa ở phụ nữ diễn ra nhanh hơn, vì thế chị em cần quan tâm đặc biệt đến làn da, mái tóc và các vấn đề sức khỏe nói chung.
Những đồ uống dễ làm dưới đây sẽ mang lại kết quả bất ngờ cho sắc đẹp phụ nữ.

Nước ép bưởi

Bưởi chứa một lượng vitamin C khổng lồ đặc biệt là bưởi đào. Các nghiên cứu cho thấy lượng vitamin C ở bưởi đào nhiều hơn hẳn cam và chanh. Vitamin C giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da. Uống nước ép bưởi thường xuyên không chỉ khiến cho da trắng mịn mà còn làm mờ sẹo thâm, giúp các vết thương mau lành.
Đặc biệt, nước ép bưởi thúc đẩy quá trình tiêu hóa và trao đổi chất, kích thích các tuyến chất béo sản sinh năng lượng. Vì thế bưởi có tác dụng giảm béo hữu hiệu. Mỗi ngày 1 ly nước bưởi chắc chắn bạn sẽ duy trì được vóc dáng cân đối và làn da mịn màng.

Nước lọc
Nước lọc vô cùng cần thiết cho quá trình đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu thiếu nước, da dễ khô ráp, nhăn nheo chảy xệ. Các nếp nhăn sẽ hình thành rãnh sâu hơn, rất khó điều trị. Một làn da hồng hào khỏe khoắn là biểu hiện của tuổi trẻ. Vì thế, bạn phải cung cấp đủ nước cho cơ thể, đắp các loại mặt nạ tự nhiên giúp da ngậm nước căng mọng.
Các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn nên uống từ 2 - 2,5 lít nước mỗi ngày tương đương với 10 ly dạng lớn. Để hình thành thói quen uống nhiều nước, bạn nên để sẵn chai nước, cốc nước trên bàn làm việc. Uống nước là một trong những thói quen quan trọng nhất và cũng đơn giản nhất giúp bạn chống lại quá trình lão hóa.

Sữa
Sữa là sản phẩm mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng và rất có lợi cho chị em phụ nữ. Các thành phần dinh dưỡng có trong sữa sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh và có lợi cho sắc đẹp, tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.
Các hợp chất sắt, đồng, can-xi và vitamin A có trong sữa sẽ giúp chống lão hóa, giảm nguy cơ loãng xương, giảmcholesterol máu, …

Đặc biệt, vitamin và khoáng chất trong sữa giúp da mềm, ẩm, mịn màng. Mỗi ngày uống một cốc sữa, đặc biệt trong những ngày nắng nóng là thói quen tuyệt vời cho da.

Ca cao
1 ly ca cao nóng vào buổi sáng sẽ cung cấp cho bạn đủ số lượng chất chống oxy hóa trong cả ngày. Uống ca cao bạn sẽ không sợ bị nóng trong và mọc mụn như cà phê. Hơn nữa, ca cao chứa nhiều chất chống oxy hóa hơn hẳn cà phê, hương vị đầy kích thích sẽ giúp bạn luôn có tinh thần sảng khoái, hào hứng để làm việc. Đồ uống này cũng là một trong những "liều thuốc" ngăn chặn tình trạng stress - một kẻ thù giấu mặt của làn da.

Rượu vang

Rượu vang, đặc biệt là rượu vang đỏ, nếu sử dụng một cách điều độ và khoa học sẽ mang lại những hiệu quả bất ngờ đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Trong thành phần của rượu vang có cồn, đặc biệt là hợp chất resveratrol có tác dụng rất lớn trong việc bảo vệ sức khỏe và phòng chống các loại bệnh tật.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng: mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi 1 ly rượu vang đỏ có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, kéo dài tuổi thọ, tăng cường trí nhớ, giúp tim khỏe mạnh, giảm thiểu các bệnh ung thư và làm giảm lượng cholesterol... Đặc biệt, rượu vang đỏ còn có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Trà xanh

Uống trà xanh thường xuyên sẽ giúp da sáng, hồng hào, khỏe mạnh và có độ đàn hồi tốt. Các chât chống oxy hóa trong trà xanh sẽ ngăn chặn việc hình thành các nếp nhăn rãnh sâu và những sắc tố gây sạm da: nâu, đen, tàn nhang...Trà xanh có chứa chất tannin làm se lại các vùng da bị dị ứng, kích thích hoặc bị sưng mọng.
Sau khi ăn sáng, hãy thêm một lát chanh hoặc cam thật mỏng vào ly trà xanh, đảm bảo bạn sẽ có một làn da căng tràn sức sống và một tinh thần sảng khoái trong cả ngày.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Wed Oct 03, 2012 1:49 pm

Lợi ích của ổi với làn da

Ổi là loại quả dinh dưỡng dồi dào cung cấp cho cơ thể và đặc biệt với làn da.
Da là cơ quan chiếm diện tích nhiều nhất trên cơ thể con người và sức khỏe của làn da phản ánh một phần sức khỏe tổng thể của bạn. Phát ban, mụn trứng cá, eczema, bệnh vảy nến, da nhờn, khô, nếp nhăn theo độ tuổi… đều phán ảnh cơ thể bạn đang bị căng thẳng, lưu thông máu kém và cần điều chỉnh chế độ ăn. Cải thiện sức khỏe cho làn da có nhiều cách khác nhau, bao gồm cả việc bổ sung thêm các chất dinh dưỡng bổ trợ trong chế độ ăn uống hàng ngày. Ổi là loại trái cây nhiệt đới, bổ sung ổi trong chế độ ăn uống mang đến cho bạn nhiều lợi ích thiết thực.
Vitamin K

Vitamin K cải thiện đông máu trong trường hợp bị đỏ da và kích thích, giải quyết vấn đề màu da thay đổi, vùng da tối, trứng cá đỏ, mụn… Ổi cung cấp 1.4 mcg vitamin K, chiếm khoảng 2% trong 80 mcg mà cơ thể cần hấp thụ mỗi ngày.

Vitamin C

Hàm lượng vitamin C có thể đạt đến 600 mg/ 0.6 gr trong trái ổi 100g. Khi ổi chín, vitamin sẽ bị giảm từ 50 – 100 mg. Ngoài ra các loại ổi đóng hộp cũng bị giảm xấp xỉ 50% lượng vitamin C. Vitamin C trong ổi giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như canxi và sắt, chữa lành các bệnh ngoài da và nó góp phần tạo collagen, chất giúp da có độ săn chắc, đàn hồi, chống lại các gốc tự do gây tổn hại mô tế bào.
Thiếu hụt vitamin C trong chế độ ăn uống dẫn đến da khô và cứng, đau xương, khớp, chảy máu nướu chân răng, nhạy cảm với các vết bầm, vết thương khó lành và gia tăng bệnh nhiễm trùng. Bổ sung ổi trong chế độ ăn uống giúp bạn cải thiện làn da và giảm tác động lão hóa.

Lycopene

Ổi cung cấp 2.9 mg Lycopene – chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào khỏe mạnh khỏi chất độc tích tụ trong cơ thể do quá trình trao đổi chất và ô nhiễm môi trường. Ảnh hưởng của các độc tố trong cơ thể gây lão hóa da, DNA kém phát triển và bị biến đổi.
Niacin

Niacin – thành phần của B- complex vitamin, giống một coenzyme, giúp cơ thể tổng hợp năng lượng từ quá trình tiêu thụ thức ăn. Ổi thường chứa từ 0.6 đến 1.068 mg niacin trong 100 gam quả. Ngoài ra, niacin hỗ trợ quá trình tiêu hóa, kích thích cảm giác ăn uống, hoạt động ổn định các dây thần kinh và giữ cho làn da tươi trẻ, khỏe mạnh.

Vitamin B1

Được tìm thấy phổ biến hơn trong thịt, gan, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, vitamin B1 cũng xuất hiện trong ổi với hàm lượng thấp hơn.
Theo nghiên cứu từ Đại học Purdue, Hoa Kỳ, ổi chứa 0.046 mg B1 trong 100 gam quả. Còn gọi là thiamine, vitamin B1 giúp cơ thể tổng hợp năng lượng. Thiếu vitamin B1 có thể dẫn đến suy giảm sự tăng trưởng các tế bào, yếu cơ, rối loại thần kinh, phù nề, đó là sự tích tụ của các chất lỏng trong mô hay khoang cơ thể.

Vitamin B2

Ổi thường chứa 0.03 – 0.04 mg vitamin B2, riboflavin trong 100 gam quả. Vitamin B2 giúp làn da khỏe mạnh. Nếu thiếu vitamin B2, bạn có thể bị viêm da, mũi, môi, nứt nẻ xung quanh miệng và thị giác trở nên nhạy cảm.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Những "thần dược" tẩy da chết tuyệt vời từ thiên nhiên

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Mon Oct 08, 2012 9:50 pm

Những "thần dược" tẩy da chết tuyệt vời từ thiên nhiên

Tẩy da chết là bước không thể thiếu để làn da đạt được đến độ mềm mại, mịn màng hoàn mỹ. Vì thế, bạn cần thực hiện mỗi tuần một lần, để tiết kiệm chi phí mà vẫn an toàn với làn da.
Mặt nạ tẩy da chết từ tự nhiên có ưu điểm là rất lành tính và an toàn, giúp tế bào chết được lấy đi một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho da của bạn.
1. Đường
Mặt nạ tẩy da chết từ tự nhiên có ưu điểm là rất lành tính và an toàn, giúp tế bào chết được lấy đi một cách nhẹ nhàng mà không gây kích ứng cho da của bạn.
 
Cách làm rất đơn giản: Sử dụng một phần đường trộn với một phần glycerin, thêm mấy giọt tinh dầu lô hội, trộn đều trong bát và chà nhẹ nhàng trên khắp cơ thể theo chuyển động tròn, 5 phút sau rửa lại bằng nước sạch. Bạn có thể sử dụng để tẩy da chết cho mặt hay cơ thể đều được.
2. Bột yến mạch
Bột yến mạch hay bột ngũ cốc đều có thể sử dụng để làm nguyên liệu tẩy da chết, loại thực phẩm này thúc đẩy tế bào tái sinh và làm cho da bạn thật tươi tắn và mịn màng.
Bạn chỉ cần trộn 3 thìa bột yến mạch với 1/4 thìa giấm táo và 1 thìa mật ong nguyên chất, trộn đều và massage lên làn da, sau 15 phút rửa sạch bằng nước ấm.
Nếu nhà bạn không có sẵn bột yến mạch, hãy chọn mua các loại mỹ phẩm tẩy da chết có chiết xuất bột yến mạch cũng rất tốt và hiệu quả.
3. Muối
Muối là nguyên liệu rẻ và sẵn có nhất trong mỗi căn bếp, đây cũng là loại thực phẩm có công dụng loại bỏ tế bào chết, cải thiện lưu thông máu và làm mịn làn da.
 
Muối là nguyên liệu rẻ và sẵn có nhất trong mỗi căn bếp, đây cũng là loại thực phẩm có công dụng loại bỏ tế bào chết, cải thiện lưu thông máu và làm mịn làn da.
Pha muối biển với một thìa dầu olive, thêm 5 giọt tinh dầu cam hoặc mơ để dưỡng ẩm, sau đó chà nhẹ nhàng lên cơ thể từ 5-10 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
Với những bạn gái có làn da nhạy cảm, muối biển có thể làm da bạn hơi ửng đỏ và xót, bạn hãy giảm thời gian tẩy tế bào chết để tránh hiện tượng này nhé!
4. Trà xanh
Trà xanh không chỉ dùng để uống mà còn là nguyên liệu cho chị em tận dụng để làm đẹp bởi nó giàu chất chống oxy hoá, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da, kháng viêm... rất thích hợp cho những làn da nhạy cảm và nhiều mụn.
Hãy thoa nước trà xanh đã để vào tủ lạnh mỗi ngày lên gương mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn, vừa nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, vừa dưỡng ẩm và làm se khít lỗ chân lông. Bạn cũng nên chú ý lựa chọn những sản phẩm tẩy da chết có chiết xuất trà xanh nhé, sẽ cực kỳ phù hợp với làn da nhạy cảm đấy!

đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Wed Oct 17, 2012 10:21 am

Mẹo giữ da tươi tắn nơi công sở.
Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp các bạn giữ làn da luôn tươi tắn và sáng mịn ngay trong những giờ làm việc căng thẳng nhất!
Bạn sắp ra trường và chuẩn bị bước vào môi trường công sở? Vừa bước qua giai đoạn dậy thì, “tàn tích” sẹo và vết thâm do mụn để lại khiến da bạn trở nên sần sùi, không được mịn màng?
Bạn là nữ nhân viên trẻ ở công ty? Công việc bận rộn khiến bạn bỏ bê việc chăm sóc da? Bạn cảm thấy da mình kém sắc đi mỗi ngày?
Dưới đây là một vài lời khuyên giúp các bạn giữ làn da luôn tươi tắn và sáng mịn ngay trong những giờ làm việc căng thẳng nhất!
1. Không khí “xấu”
Không khí trong các văn phòng dưới tác động của máy điều hòa hoàn toàn không tốt cho da. Sự thiếu hụt không khí trong lành sẽ dẫn đến một vài vấn đề về da như tình trạng da khô, sạm, thiếu sức sống.
Vì vậy, để bảo vệ da trước tác hại của nguồn không khí “xấu”, hãy sử dụng một loại kem dưỡng ẩm giúp tạo một lớp rào cản để giữ lại độ ẩm của da. Mọi loại da đều yêu vitamin. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng da có chứa các loại vitamin sau:
- Vitamin A: Thúc đẩy quá trình loại bỏ tế bào chết, tăng tạo collagen & elastin từ nhiên, ức chế sắc tố melanin, dưỡng sáng da sẫm màu.
- Vitamin E: Ngăn ngừa sự oxy hóa, thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhanh chóng phục hồi vùng da bị tổn thương.
- Vitamin C: Loại bỏ oxygen hoạt hóa, gia tăng quá trình tạo sợi collagen, ức chế sự hình thành melanin, làm mờ sẹo thâm, giúp da tươi sáng.
- Vitamin B3: Giữ ẩm, tái tạo da, chống lão hóa, loại bỏ lớp da thô ráp, sần sùi và dưỡng trắng da tự nhiên.
- Vitamin B5: Nuôi dưỡng tế bào, giảm kích thích tố gây mụn và sạm da từ bên trong, se lỗ chân lông, giúp da sáng mịn.
- Vitamin B6: Ngăn tiết bã nhờn giảm sự hình thành mụn, phòng ngừa viêm da, giảm sự sinh sản các sắc tố melanin dưới da.
2. Da cũng cần nghỉ ngơi
Da mặt rất nhạy cảm với các loại phấn trang điểm. Vì vậy, bạn không nên để mỹ phẩm trên da mặt quá lâu. Sau khi dùng bữa trưa hoặc giữa giờ bạn nên rửa mặt sạch để giúp lỗ chân lông thông thoáng, tạo điều kiện cho da nghỉ ngơi sau nhiều giờ làm việc. Ngoài ra lớp trang điểm mới sẽ giúp bạn tươi tắn hơn trước khi bắt tay vào giải quyết công việc của buổi chiều.
Nếu thời gian hạn hẹp, bạn nên trang bị cho mình khăn lau mặt và tẩy trang giúp nhanh chóng lấy đi lớp trang điểm, trả lại cho bạn làn da sạch và thoáng.
3. Uống đủ nước
Hãy chắc chắn bạn luôn cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Công việc bận rộn, các cuộc họp kéo dài thường là nguyên nhân khiến giới văn phòng quên mất việc bổ sung nước. Thiếu hụt nước sẽ làm giảm quá trình trao đổi chất, khiến da khô và thiếu sức sống. Nên uống 6-8 ly nước mỗi ngày, luôn để nước cạnh nơi làm việc, ngay khi vào cuộc họp bạn cũng đừng quên mang theo nước cho mình.
4. Bạn thường phải ra ngoài?
Nếu bạn làm việc hoặc ra ngoài nhiều khiến dễ có mồ hôi, bạn nên sử dụng các sản phẩm kem thấm nhờn giúp cân bằng độ ẩm và kiểm soát nhờn hiệu quả suốt ngày dài, đặc biệt ở vùng chữ T (trán-mũi-cằm). Đồng thời, bạn nên thoa kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra bạn có thể luôn mang theo bên mình giấy thấm dầu hoặc phim thấm dầu giúp hút sạch chất dầu trên da mà không làm trôi lớp trang điểm.
Thay vì tốn nhiều thời gian cho các bước trang điểm phức tạp, bạn cần trang bị cho mình cách trang điểm đơn giản và tiện lợi nhất. Đặc biệt bạn nên chọn loại kem lót dịu nhẹ, có chỉ số chống nắng phù hợp, tạo lớp nền mỏng mịn mà vẫn đảm bảo kiểm soát nhờn và bảo vệ da.

Với những “mẹo” nhỏ trên, làn da của bạn sẽ luôn tươi tắn từ lúc bạn đến văn phòng cho tới khi bạn hoàn tất công việc và trở về nhà.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Thu Oct 18, 2012 10:24 am

6 thói quen đẹp da mùa thu

Mùa thu dịu mát nhưng hanh khô khiến da dễ sạm, sần sùi hoặc nhăn nheo.
Không ít chị em cảm thấy mất tự tin với làn da vào mùa thu đông. Đặc điểm thời tiết của mùa thu đông là khô, độ ẩm thấp, ít nắng nhưng nắng chứa rất nhiều tia cực tím. Chỉ cần để da tiếp xúc với nắng và bụi khoảng 30 phút vào mùa này, bạn sẽ thấy ngay "tác dụng phụ" không hề dễ chịu chút nào. Ai có làn da khô thì càng khô hơn. Ai có làn da dầu thì sẽ nổi mụn nhanh chóng. Sở dĩ da có những phản ứng tiêu cực như vậy vì cấu trúc da phải thay đổi thường xuyên theo thời tiết mùa thu.

Sức đề kháng và các vi khuẩn có lợi trên da cũng giảm đi nhiều so với mùa hè. Rất nhiều chị em có làn da sáng, hồng hào vào mùa hè nhưng lại thâm sạm vào mùa thu đông. Đó là do sự thay đổi sắc tố trên da do tác động của môi trường bên ngoài và nội tiết trong cơ thể. Ăn nhiều rau củ tốt cho da là cách ổn định nội tiết tốt nhất. 6 thói quen đơn giản sau đây sẽ giúp chị em giữ gìn làn da đẹp của mình trong suốt mùa thu đông.

1. Tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần

Tẩy tế bào chết là một công đoạn vô cùng quan trọng khi chăm sóc da nhưng còn xa lạ với phần đông chị em phụ nữ. Thông thường, bạn chỉ chú ý đến mua các mỹ phẩm trang điểm hoặc kem dưỡng làm đẹp da mà bỏ quên mất việc tẩy tế bào chết.
Tẩy da chết là loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông giúp da được thông thoáng, tạo điều kiện cho da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Thực tế da chỉ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất khi đã được làm sạch. Tuy nhiên chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn sống sót.

2. Đắp mặt nạ tự nhiên

Có rất nhiều loại mặt nạ tự nhiên mà bạn nên áp dụng. Nhiều năm trở lại đây, xu hướng làm đẹp từ thiên nhiên ngày càng thịnh hành bởi hiệu quả mà nó mang lại. Từ những nguyên liệu sẵn có trong bếp, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình những loại mặt nạ tự nhiên phù hợp cho từng loại da. Ưu điểm của mặt nạ tự nhiên so với các mỹ phẩm bán sẵn là nó không chứa chì, không chứa corticoid. Corticoid là một chất chống viêm cực mạnh, có tác dụng làm da nhanh lành mụn, mịn màng ngay lập tức nhưng lại là thủ phạm số 1 gây ra tình trạng lão hóa da (nhăn nheo, cấu trúc da bị hư tổn).

Tuy kết quả đến chậm, nhưng các loại mặt nạ tự nhiên được xem là một liệu pháp làm đẹp lâu dài, an toàn và rất hiệu quả.

3. Hạn chế trang điểm

Hầu hết các loại mỹ phẩm đều chứa một lượng chì nhất định. Nếu dùng quá nhiều, bạn hoàn toàn có nguy cơ bị nhiễm độc chì, rất nguy hiểm cho làn da và sức khỏe nói chung. Mặt khác việc trang điểm quá nhiều khiến da "khó thở", dễ bưng bít lỗ chân lông gây ra tình trạng viêm da, nổi mụn. Các hóa chất trong mỹ phẩm sẽ tác động tiêu cực trên da khiến da sần sùi, lỗ chân lông ngày một to hơn, ai có làn da dầu thì nổi mụn bọc, mụn mủ thường xuyên.
Nếu bắt buộc phải trang điểm thì việc làm sạch da trước khi đi ngủ là việc làm quan trọng nhất. Nên dưỡng da bằng các loại thực phẩm tự nhiên để da nhanh được phục hồi.

4. Ăn thật nhiều rau xanh, trái cây

Không gì tốt hơn việc chăm sóc da bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây. Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa khác sẽ chống lại các gốc tự do, ngăn chặn quá trình già đi của tế bào trẻ hóa da từ bên trong.

Các loại rau quả mùa thu tốt cho da như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình uống ít nhất 1 loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.
5. Tập thể dục buổi sáng

Sau một đêm, cơ thể tích tụ nhiều chất thải, chất độc, việc tập thể dục kích thích tuyến mồ hôi hoạt động.
Các chất bụi, bẩn, cặn bã sẽ theo mồ hôi thoát ra khỏi lỗ chân lông. Quá trình này giúp da được "thải độc", các tế bào phát triển khỏe mạnh hơn. Mặt khác, tập thể dục kích thích quá trình trao đổi chất không những giúp da hồng hào, khỏe mạnh mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể.
6. Uống 2 lít nước/ ngày

Từ lâu việc uống đủ nước đã được coi là một thói quen quan trọng để duy trì sức khỏe và làn da khỏe mạnh. Đủ nước giúp cơ thể bài tiết tốt hơn, từ đó đẩy các độc tố và chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Nếu thiếu nước, da sẽ trở nên tái sạm, khô và thiếu sức sống.

Ngoài việc uống nước lọc, bạn có thể bổ sung bằng các loại nước ép trái cây. Nước rau quả vừa cung cấp thêm vitamin cho da vừa làm chậm quá trình lão hóa do thúc đẩy việc sản xuất collagen.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Fri Oct 19, 2012 10:17 am

Giảm 6kg nhờ giá đỗ

Thực đơn dưới đây sẽ giúp những chị em mập giảm được 6kg trong 2 tháng.
Bên cạnh việc tăng cường sinh lực cho đàn ông, giúp phụ nữ nồng nàn hơn trong chuyện chăn gối giá đỗ còn có tác dụng giảm cân bất ngờ. Đây là loại rau rất giàu vitamin và khoáng chất nhưng lại ít nhiệt lượng. 100g giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng. Nguồn chất xơ phong phú thúc đẩy nhu động ruột, kích thích tiêu hóa, giải độc và chống táo bón. Giá đỗ cũng chứa một lượng lớn vitamin C giúp chống lại quá trình lão hóa tự nhiên của tế bào, làm đẹp da và tăng sức đề kháng cho cơ thể. Vì thế khi giảm cân bằng giá đỗ, bạn không phải lo lắng da sẽ nhăn nheo, thiếu nước hoặc tái sạm. Giá đỗ còn có tác dụng giúp làm giảm lượng cholesterol và chất béo trong thành mạch máu, rất tốt cho người bị tiểu đường và các bệnh tim mạch khác.
Dưới đây là thực đơn giảm 6kg trong 2 tháng nhờ vào việc sử dụng giá đỗ thường xuyên trong khẩu phần ăn. Bên cạnh việc áp dụng thực đơn này, bạn nên kết hợp uống nhiều nước, tập thể dục 30 phút mỗi ngày (chạy bộ, lắc vòng, tập các động tác tại chỗ hoặc những bài thể dục thẩm mỹ...).

Nguyên tắc của thực đơn giảm cân này là cung cấp năng lượng đủ cho cơ thể hoạt động cả ngày vào bữa sáng và bữa trưa, không gây mất nước, đủ lượng vitamin và khoáng chất, protein cần thiết cho tế bào. Bữa tối hỗ trợ thêm lượng chất xơ làm tiêu hao năng lượng và vitamin làm đẹp da, hạn chế tối đa nhiệt lượng để tránh tình trạng tích mỡ thừa vùng bụng.

Bữa sáng:

1 quả trứng gà (bạn có thể thay đổi bằng 1 ổ bánh mì không quá 100g)
1 ly nước ép giá đỗ (hoặc 1 ly sữa dành cho người ăn kiêng)
Trứng rất giàu dưỡng chất nên ăn vào buổi sáng sẽ cung cấp đủ năng lượng làm việc mà không lo tích tụ mỡ. Nước ép giá đỗ thúc đẩy quá trình sản sinh năng lượng, phân giải chất béo.

Bữa trưa:
1 bát cơm
1 đĩa nộm giá đỗ
100g thịt bò
Ăn cơm duy nhất vào bữa trưa để đảm bảo lượng tinh bột tối thiểu cho cơ thể. Thịt bò bạn có thể chế biến tùy khẩu vị ăn kèm nộm giá đỗ hoặc salad giá đỗ, thịt bò cung cấp lượng protein cần thiết cho 1 ngày, ngoài ra bạn không được ăn thêm các loại thịt giàu năng lượng khác. 1 đĩa nộm giá cung cấp rất nhiều chất xơ, vitamin C dồi dào chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên.
Bữa tối:

1 đĩa rau luộc (hoặc các loại rau ít năng lượng khác như: bí đao, bắp cải...)
1 cốc sinh tố dứa, dưa chuột.
Bữa tối bạn không nên ăn cơm hoặc các loại tinh bột khác. Bên cạnh chất béo, tinh bột cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tích mỡ thừa. Bạn có thể ăn thật nhiều rau để giảm cảm giác thèm ăn, dần dần cơ thể sẽ thích nghi được. Thực đơn này là chế độ ăn kiêng khoa học, không làm mất nước trong cơ thể mà chỉ kích thích phân giải chất béo. Chỉ khi bạn quyết tâm thực hiện thì mới có hiệu quả.
Cách làm sinh tố dứa, dưa chuột:

Chuẩn bị:

Dưa chuột: 2 quả
Dứa: 1/2 quả
Chanh: 1/2 quả
Cách làm: Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, dưa chuột rửa sạch, để cả vỏ, xắt miếng nhỏ. Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn hoặc máy ép hoa quả, ép lấy nước.

Dưa chuột có tác dụng lợi tiểu, hạn chế tình trạng tích nước trong cơ thể, giảm phù thũng. Trong dứa chứa nhiều men phân giải protein giúp phân giải các chất hữu cơ, ngăn ngừa protien và lipit tích tụ quá nhiều trong cơ thể. Chanh giúp giải độc, phòng chống béo phì.

Ngoài việc áp dụng thực đơn trên, bạn phải kiêng hoàn toàn chất ngọt, chất béo, không ăn bổ sung thêm bánh ngọt, đồ uống nhiều năng lượng hay các món chiên, xào khác. Uống nhiều nước hoặc tăng cường thêm sinh tố trái cây nếu cảm thấy đói.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Tue Oct 23, 2012 10:24 am

10 cách 'tắm trắng' tuyệt vời tại nhà

Những nguyên liệu tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn toàn thân.
Từ lâu làn da trắng hồng rạng rỡ đã trở thành niềm mơ ước của hầu hết chị em phụ nữ châu Á. Tuy mốt da nâu, da ngăm đen đang lên ngôi nhưng phần đông, chị em vẫn muốn sở hữu làn da trắng mịn. Bởi da trắng dễ chọn trang phục, dễ chọn màu tóc hơn và cũng bắt mắt hơn theo quan niệm truyền thống phương Đông.
Khi tắm trắng tại các spa hay thẩm mỹ viện, chị em sẽ được dùng những tinh chất có tác dụng tẩy trắng cực mạnh. Tuy kết quả đến nhanh hơn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ như: da nhăn nheo, chảy xệ, nhanh lão hóa... Sau khi tắm trắng tại spa, bạn phải có một liệu trình chăm sóc da thật đặc biệt, phức tạp và hầu như bị phụ thuộc vào mỹ phẩm để duy trì làn da trắng sáng.

Có nhiều cách tắm trắng đơn giản hơn giúp chị em có làn da láng mịn bằng những nguyên liệu tự nhiên, vừa an toàn, tiết kiệm chi phí mà hiệu quả cũng không thua kém gì các loại mỹ phẩm đắt tiền. Tuy mất nhiều thời gian hơn nhưng ưu điểm an toàn tuyệt đối là điều chị em nên lưu tâm.

1. Tắm trắng bằng cám gạo, mật ong, dầu oliu

Cám gạo từ xa xưa đã được coi như phương thuốc bí truyền để các cung tần mỹ nữ dưỡng da toàn thân. Trong cám gạo chứa nhiều vitamin A,B,E và khoáng chất giúp da sáng mịn. Phụ nữ châu Á thường lấy nước vo gạo rửa mặt hằng ngày cũng là một cách làm đẹp da rẻ tiền mà hiệu quả. Đặc biệt cám gạo chứa phần lớn vitamin B1 giúp tái tạo tế bào mới, da sẽ luôn láng mượt.
Bạn chỉ nên tắm trắng bằng cám gạo 1 lần/tuần để tránh việc da bị bào mòn, mất cân bằng và nổi mụn. Cám gạo kết hợp với mật ong sẽ có tính sát khuẩn mạnh, chống lại các vi khuẩn gây mụn đồng thời dầu oliu nhẹ nhàng loại bỏ tạp chất trong lỗ chân lông để da hấp thu dưỡng chất nhiều hơn.
Nguyên liệu:

1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê dầu oliu.

Cách làm: Trộn tất cả các thành phần với nhau cho hỗn hợp sánh mịn. Tắm sạch rồi đắp hỗn hợp lên toàn thân trong 15-20 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

2. Tắm trắng bằng đu đủ, mật ong

Đu đủ chứa rất nhiều vitamin C và E giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên của da. Trong đu đủ có loại enzime là papain được coi như một chất tẩy trắng cực mạnh. Không chỉ làm trắng da toàn thân, bạn có thể áp dụng hỗn hợp này cho việc làm đẹp da mặt.
Nguyên liệu:

1 quả đu đủ chín (số lượng tùy vào độ rộng trên da mà bạn muốn áp dụng)
4 thìa cà phê mật ong

Cách làm: Đu đủ chín bỏ vỏ, bỏ hạt, tán nhuyễn. Trộn đều với mật ong. Sau khi tắm thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân, massage trong vòng 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần vào các buổi tối.

3. Tắm trắng bằng cà phê, dầu dừa

Cà phê rất giàu chất chống oxy hóa, nhẹ nhàng tẩy sạch tế bào chết và bụi bẩn trong lỗ chân lông. Các loại vitamin giàu có trong dầu dừa thực sự là một nguồn dưỡng chất quý giá cho bất kỳ làn da nào.
Phụ nữ phương Tây thích cách kết hợp của cà phê xay và dầu dừa vì nó làm hạn chế sự xuất hiện của các đốm sắc tố nâu đen: nám, tàn nhang... và làm da mịn màng, tinh khiết. Làn da phụ nữ phương Tây tuy trắng nhưng rất dễ xuất hiện tàn nhang, vì thế mà họ chọn cà phê, dầu dừa như một dạng mỹ phẩm làm đẹp thường xuyên.
Nguyên liệu:

1 bát con cà phê xay
2 thìa cà phê dầu dừa

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn bộ cơ thể, massage nhẹ nhàng trong 10 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da luôn mềm mịn.

4. Tắm trắng bằng mật ong, bột yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng tương tự như cám gạo. Không chỉ làm trắng da, ngăn ngừa các loại mụn mà nó còn điều tiết lượng dầu nhờn trên bề mặt da. Vì thế chị em nào bị nổi mụn ở lưng thì bột yến mạch và mật ong là một lựa chọn tuyệt vời.
Nguyên liệu:

1 bát con bột yến mạch
4 thìa cà phê mật ong
1 thìa cà phê nước chanh tươi

Cách làm: Trộn tất cả các nguyên liệu cho thật đều, mịn và quánh lại. Sau khi tắm, bạn hãy thoa lên toàn bộ cơ thể. Những vùng da dễ bắt nắng như cổ, cánh tay, chân thì đắp dày hơn. Sau 20 phút tắm lại bằng nước ấm.

5. Tắm trắng bằng bột ngọc trai, cám gạo

Bột ngọc trai xưa kia vẫn được coi là phương thuốc quý giúp các bậc vua chúa dưỡng da. Tuy nhiên bây giờ chị em có thể mua phổ biến tại các cửa hàng mỹ phẩm. Tất nhiên phải là bột ngọc trai nguyên chất, tự nhiên, khi kết hợp với cám gạo, quá trình làm trắng sẽ diễn ra mạnh và nhanh gấp đôi.
Nguyên liệu:

1 bát con cám gạo
4 thìa cà phê bột ngọc trai
4 thìa cà phê dầu oliu

Cách làm: Trộn đều nguyên liệu, bạn có thể thêm 1 vài thìa nước lọc cho hỗn hợp sánh hơn sẽ dễ dàng bôi lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong vòng 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng mịn.

6. Tắm trắng bằng xoài, đường, chanh

Đường vốn là nguyên liệu tẩy da chết thường xuyên của phụ nữ châu Âu. Khái niệm tẩy da chết còn ít được chị em phụ nữ Việt Nam để ý đến nhưng thực sự đó là một công đoạn quan trọng trong việc làm đẹp da.

Đường sẽ lấy đi chất bẩn, tế bào chết trong các lỗ chân lông và làm da sáng, sạch sẽ. Kết hợp với xoài và chanh, tính axit nhẹ sẽ làm da sáng dần lên sau 3-4 lần sử dụng. Đặc biệt hỗn hợp xoài-đường-chanh cung cấp lượng vitamin C và khoáng chất phong phú giúp da tươi trẻ lâu dài.
Nguyên liệu:

2 quả xoài chín
2 thìa cà phê đường
1 quả chanh

Cách làm: Xoài bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nhuyễn trộn với đường. Chanh xắt thành miếng, xay cả vỏ và hạt, trong vỏ chanh cũng chứa nhiều vitamin và tinh dầu làm da mịn màng hơn. Trộn đều các nguyên liệu rồi thoa lên cơ thể trong vòng 20 phút, tắm lại bằng nước ấm.

7. Tắm trắng bằng cam, muối biển

Muối biển có tác dụng làm sạch da tương tự như đường. Khi kết hợp với cam, chúng sẽ trở thành một loại mặt nạ tẩy tế bào chết toàn thân cực kỳ hữu hiệu. Vitamin C và tính axit từ cam sẽ làm trắng da nhẹ nhàng. Bạn có thể thay thế cam bằng dứa cũng cho tác dụng tương tự.

Cam không chỉ giúp da sáng mịn mà còn trẻ hóa tế bào da.
Nguyên liệu:

1 quả cam
1 bát con muối biển

Cách làm: Cam xắt miếng, xay cả vỏ rồi trộn đều với muối biển. Vỏ cam cũng có tác dụng trị mụn, làm mịn da hữu hiệu. Sau khi tắm, thoa đều hỗn hợp và massage trong vòng 15 phút, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng đến không ngờ.

8. Tắm trắng bằng quả mơ, đường nâu

Quả mơ thường được chị em mua về ngâm thành thức uống giải nhiệt. Mơ có tính mát, chứa nhiều vitamin C và tính axit sẽ giúp tẩy sáng da hiệu quả. Đường nâu không những làm sạch da, tẩy tế bào chết mà nó còn làm săn những vùng da bị nhão, chảy xệ.

Mơ chứa chất tẩy trắng nhẹ nhàng làm sáng và săn da.
Nguyên liệu:

400g mơ chín
1/2 bát con đường nâu

Cách làm: Mơ tách hạt, xay nhuyễn rồi trộn với đường nâu. Sau khi tắm hãy thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm. Hỗn hợp này có tính tẩy sáng mạnh, diệt khuẩn mạnh, bạn chỉ nên dùng 1 lần/ tuần để tránh da bị mất đi những vi khuẩn có lợi sẽ sinh mụn.

9. Tắm trắng bằng dưa chuột, chanh, dầu oliu

Dưa chuột vừa làm sáng da vừa hút sạch chất bã nhờn trên bề mặt, giúp se khít lỗ chân lông và làm da săn mịn. Tinh chất axit trong chanh sẽ tẩy trắng da hiệu quả. Dầu oliu nhẹ nhàng lấy đi bụi bẩn và cung cấp lượng vitamin E dưỡng da hồng hào, khỏe mạnh.

Dưa chuột luôn là thành phần quen thuộc trong các loại mặt nạ làm trắng da.
Nguyên liệu:

3 quả dưa chuột
3 thìa cà phê dầu oliu
1 quả chanh

Cách làm: Dưa chuột thái miếng, xay nhuyễn. Chanh vắt lấy nước. Trộn đều các nguyên liệu, sau khi tắm hãy thoa lên toàn thân để trong 20 phút rồi tắm sạch với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần chắc chắn bạn sẽ có làn da sáng mịn.

10. Tắm trắng bằng bơ, đường nâu, dầu oliu

Bơ cung cấp một lượng lớn vitamin E, C. Tuy không làm trắng da hiệu quả như các loại mặt nạ toàn thân khác nhưng sự kết hợp của bơ, đường nâu và dầu oliu được rất nhiều chị em yêu thích vì độ săn chắc, láng mịn mà nó đem lại cho da.

Bơ chứa nhiều vitamin E giúp da căng mịn.
Nguyên liệu:

1 -2 quả bơ chín
2 thìa cà phê dầu oliu
4 thìa đường nâu

Cách làm: Bơ xay hoặc nghiền nhuyễn trộn với dầu oliu và đường nâu. Sau khi tắm hãy đắp lên toàn thân trong 20 phút rồi tắm sạch lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/ tuần để chống lão hóa và giúp da căng mịn.

Lưu ý:

Tất cả các loại mặt nạ làm trắng da toàn thân nên được thực hiện vào buổi tối để da không bị bắt nắng. Vì sau khi tẩy trắng da dễ bị tác động của tia UV hơn cả. Nếu bạn không tránh ánh nắng mặt trời thì da sẽ nhanh chóng tái sạm.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Fri Oct 26, 2012 1:44 pm

Bên mình còn nhiều loại sản phẩm tắm trắng và kem dưỡng da siêu trắng an toàn đảm bảo trắng 100%. Vì bên mình đào tạo thẩm mỹ spa nên mình chuyên sâu về dòng trắng da, trị mụn hiệu quả, hỗ trợ điều trị nám. Có tất cả các loại cho các bạn dùng FREE thử trước. Các bạn có thể qua nhà mình dùng thử nếu ưng thì mua. Mời các chị em qua trung tâm của mình để xem hàng hoặc được tư vấn nhiều hơn về sản phẩm. Phone cho mình theo số máy 09756.19966 để được chi sẻ bí quyết làm đẹp da vượt thời gian. Web: http://thammydongcothieny.com

đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Sat Oct 27, 2012 5:42 pm

5 cách dưỡng da khiến bạn xấu tệ

Chăm chỉ dưỡng da nhưng không đúng cách chẳng khác nào có bệnh mà uống nhầm thuốc.
Mong muốn có một làn da đẹp luôn là mong muốn chính đáng của bất kỳ người phụ nữ nào. Theo nghiên cứu của một hãng mỹ phẩm trên thị trường Việt Nam đối với giới phụ nữ văn phòng, kết quả cho thấy 20% phụ nữ công sở biết cách chăm sóc da, 20% không quan tâm đến việc chăm sóc da, còn lại 60% dưỡng da không đúng cách.
Trước hết, chị em cần hiểu rõ da mình thuộc loại da gì (da dầu, da khô, da nhạy cảm hay da hỗn hợp). Để biết chính xác nhất, bạn phải đi soi da. Một cách nhận biết cơ bản có thể dựa vào những dấu hiệu sau đây:

Da dầu: Mặt thường bóng loáng như bôi một lớp dầu lên da sau khi ngủ dậy, dùng tay miết trên vùng chữ T (trán, mũi, cằm) sẽ thấy tay dính một lớp dầu bóng.

Da khô: Da không có dầu, sờ lên kém mịn màng, hay bong tróc, nứt nẻ khi trời hanh khô đặc biệt vào mùa đông. Nhiều vùng khác trên cơ thể cũng dễ bị nứt nẻ như môi, gót chân, mu bàn tay...

Da hỗn hợp: Vùng trán, thường khô nhưng vùng má cạnh mũi lại nhờn hoặc các điểm khô và nhờn không rõ ràng.

Da nhạy cảm: Hay bị dị ứng thời tiết hoặc dị ứng mỹ phẩm.

1. Dưỡng da bằng tinh trùng

Không ít chị em đã dùng mỹ phẩm "của nhà trồng được" này để bôi trực tiếp lên da với mục đích làm trắng, căng da. Tinh trùng bò được chiết xuất vào các loại mỹ phẩm như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm, kem làm trắng da... vì trong tinh dịch có chứa nhiều loại axit amin và vitamin C. Tuy nhiên, dùng tinh trùng của người để làm mặt nạ dưỡng da thì chưa thấy tài liệu nào chứng minh về tác dụng của nó.
Biểu hiện dễ nhận thấy nhất ở da nhạy cảm khi làm đẹp bằng tinh trùng là nổi mẩn đỏ, dị ứng và ngứa. Các loại da khác tuy chưa bị phản ứng ngay nhưng cũng dễ lão hóa như việc dùng các loại mỹ phẩm kém chất lượng và không rõ nguồn gốc. Mặt khác, khi bôi trực tiếp tinh trùng lên mặt, bạn có nguy cơ sẽ bị viêm da hoặc nhiễm những bệnh lây truyền qua đường tình dục (lậu, HIV...) vì tinh dịch chứa nhiều loại vi khuẩn, virut gây bệnh mà chúng ta không thể lường được.

2. Rửa mặt bằng muối

Một số thông tin cho rằng rửa mặt bằng muối sẽ sạch mụn và làm trắng da. Tuy nhiên chỉ có những người thử nghiệm rồi mới thấy rõ kết quả. Da rất dễ bị tổn thương, nổi mụn vì bị muối biển tẩy sạch những vi khuẩn có lợi, chà sát mạnh vào da làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến lớp tế bào ngoài cùng. Tác dụng của muối là làm sạch da, tẩy tế bào chết tuy nhiên chỉ nên dùng để tẩy da chết toàn thân nếu muốn rửa mặt bằng muối bạn có thể thực hiện 1 lần/ tuần để làm sạch sâu lỗ chân lông. Nếu lạm dụng rửa mặt bằng muối, chắc chắn da bạn sẽ bị nổi mụn và bắt nắng.
Thay vì rửa mặt bằng muối biển, bạn hãy tẩy da chết bằng các loại mặt nạ tự nhiên làm cân bằng độ pH trên da như: trộn một chút đường với dầu oliu, massage trên da khoảng 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm.

3. Bôi kem dưỡng thâu đêm

Kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng trắng da ban đêm có tác dụng tăng cường tinh chất cho làn da. Tuy nhiên, theo lời khuyên của các chuyên gia chăm sóc da tại London, bạn nên hạn chế việc này. Vì ban đêm da cần được nghỉ ngơi, khi ngủ, lỗ chân lông cần được thông thoáng để da thải bớt độc tố ra ngoài. Nếu thường xuyên bôi kem dưỡng thâu đêm, da sẽ "khó thở", bí bách, độc tố ít được bài tiết ra ngoài. Cộng thêm việc trang điểm thường xuyên vào ban ngày khiến làn da của bạn phải làm việc 24/24 không có thời gian nghỉ ngơi nên sẽ nhanh chóng lão hóa.

4. Rửa mặt bằng nước nóng

Rửa mặt bằng nước ấm, nước nóng tạo cho bạn cảm giác dễ chịu và da được làm sạch hơn. Tuy nhiên, nước nóng sẽ khiến da bạn bị khô, lão hóa nhanh ngay cả đối với làn da dầu. Bạn chỉ nên dùng nước ấm khi cần tẩy trang, lỗ chân lông nở rộng để đẩy mọi bụi bẩn, cặn bã ra ngoài.
Bạn nên chịu khó rửa mặt bằng nước lạnh vào mỗi sáng mùa đông để giữ cho da được tươi trẻ lâu dài. Nước lạnh cũng làm săn chắc da, giúp se khít lỗ chân lông.

5. Tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần

Tẩy tế bào chết là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Công đoạn này giúp bạn làm sạch da, loại bỏ tế bào già, lớp da chết để tạo điều kiện cho lớp tế bào mới phát triển, da luôn có vẻ đẹp tươi trẻ, căng mịn. Tuy nhiên, tẩy tế bào chết quá nhiều lại khiến da bị mất cân bằng độ pH, nhiều vi khuẩn có lợi bị xóa sổ khiến da dễ bị viêm nhiễm, nổi mụn. Bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/ tuần.

Đối với những làn da nổi nhiều mụn và thường xuyên bị mụn trứng cá lại càng nên tẩy tế bào chết có chừng mực vì da bị mụn vốn đã bị tổn thường, bạn càng dùng các mỹ phẩm có tính tẩy cao bạn càng có nguy cơ nổi nhiều mụn hơn. Cách tốt nhất là giữ da sạch thường xuyên, dùng sữa rửa mặt đúng với loại da của mình 1 lần/ngày.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Sun Oct 28, 2012 1:11 pm

Bí quyết giúp bạn luôn trẻ đẹp


Là phụ nữ, ai cũng mong muốn luôn trẻ trung và xinh đẹp. Thế nhưng, thời gian luôn có sức tàn phá ghê gớm với nhan sắc mà chúng ta không cưỡng lại được.
Tuy nhiên, vẫn có một số bí quyết và công nghệ có thể giúp bạn xinh đẹp và trẻ hơn so với tuổi của mình. Nếu bạn tập luyện thể thao thường xuyên và quan tâm nhiều hơn đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày, chắc chắn cơ thể bạn sẽ gọn gàng và trẻ trung hơn rất nhiều.
Một số bí quyết giúp bạn trẻ trung và xinh đẹp hơn:
1. Uống ít nhất khoảng 8 ly nước/ngày. Nước giúp cơ thể bạn thủy hợp tốt và đẩy các độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời nó cũng giúp cho khuôn mặt bạn luôn căng mịn và sáng rỡ.
2. Luôn bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da không bị tia cực tím làm hại mỗi khi bạn ra đường. Bạn phảichọn loại kem chống nắng có chứa thành phần SPF cao (ít nhất là 15 SPF).
3. Thay đổi kiểu tóc gọn gàng, trẻ trung hơn. Bạn đừng khư khư giữ kiểu tóc lỗi thời. Với cách làm này, bạn có thể làm giảm độ tuổi của mình xuống rất nhiều.
4. Hãy quan tâm đến màu sắc của son môi. Tránh sử dụng các loại son môi có màu đỏ chói và nâu sậm, thay vào đó hãy chọn son môi có màu trung lập như be và hồng.
5. Đừng tô đường chân mày quá đậm. Kẻ đường chân mày với màu sắc nhẹ nhàng phù hợp với tông màu trang điểm của đôi mắt là chìa khóa giúp bạn nhìn trẻ trung hơn.
6. Hãy cắt sửa móng tay và chăm sóc bàn chân thường xuyên. Đắp mặt nạ dưỡng da ít nhất một lần trong tháng.
7. Tránh mặc áo choàng cổ tròn vì nó sẽ tạo cho bạn một tư thế ủ rũ và chán nản. Thay vào đó, bạn nên mặc áo có cổ chữ V.
8. Luôn duy trì tư thế và dáng điệu tự tin. Điều này không những làm bạn trẻ hơn mà còn giúp bạn thon thả, năng động hơn.
9. Sử dụng nước hoa có hương thơm hoa cỏ nhẹ nhàng sẽ giúp bạn có cảm giác dễ chịu và nhờ vậy trông bạn tươi tắn hơn.
10. Ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng một ngày giúp bạn nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần và cảm thấy thoải mái hơn.
11. Khi yêu, bạn cảm thấy trẻ hơn tuổi thật của mình. Yêu người yêu của mình và yêu chính bản thân mình hơn nữa.
12. Tránh ăn các loại thực phẩm được chế biến theo kiểu công nghiệp và những loại thức ăn chứa nhiều đường.
13. Hãy ăn nhiều trái cây, rau củ và những loại thực phẩm chứa nhiều protein.
14. Cố gắng luyện tập thể thao và thực hiện chế độ ăn kiêng đầy đủ chất dinh dưỡng (nếu bạn dư cân) để có sức khỏe và thân hình cân đối. Tuyệt đối không nhịn ăn.
15. Hãy quan tâm chăm sóc da, dưỡng ẩm cho da hàng ngày.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Mon Oct 29, 2012 12:43 pm

5 mặt nạ tuyệt vời dưỡng da mùa thu
Hãy chọn cho mình một loại mặt nạ tự nhiên phù hợp nhất để luôn có làn da đẹp mịn màng bạn nhé.
Xu hướng làm đẹp bằng các thực phẩm từ thiên nhiên ngày càng được nhiều phụ nữ yêu thích bởi tính hiệu quả và an toàn lâu dài của nó. Đặc trưng của các loại mặt nạ làm đẹp da từ thiên nhiên là không chứa hóa chất, tuy kết quả không đến ngay nhưng chỉ sau 1- 2 tháng, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi trên gương mặt mình. Các thực phẩm tự nhiên ít gây kích ứng nhưng bạn vẫn phải chọn lựa mặt nạ đúng với loại da của mình. Ví dụ, bạn thuộc da dầu thì không nên dùng quá nhiều thành phần dầu oliu (dưỡng ẩm cao) hoặc da bạn khô thì không nên cho quá nhiều chanh vì chanh có tác dụng làm trắng da nhưng cũng có tỉnh tẩy mạnh dễ khiến da càng khô hơn.

Không cần mất quá nhiều thời gian, bạn hãy tự tay nâng niu chăm sóc làn da của mình với những nguyên liệu sẵn có trong bếp.

1. Mặt nạ tẩy da chết

Chuẩn bị:

Dưa hấu: 1/2 bát con
Sữa chua không đường: 1/2 hộp
Cách làm:
Dưa hấu bỏ vỏ, bỏ hạt, nghiền nát rồi trộn đều với sữa chua không đường. Đắp lên mặt và cổ trong 10 phút sau đó rửa lại với nước ấm. Các axit lactic và enzym trong sữa chua sẽ giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, còn tinh chất hydrat trong dưa hấu giúp làm lành những vết trầy xước do mụn trứng cá gây nên.

2. Mặt nạ trắng da

Chuẩn bị:

1/4 quả dứa chín
3 thìa dưa hấu hoặc dưa gang nghiền nát
100ml nước lọc
2-3 thìa bột ngô hoặc bột yến mạch
Cách làm:

Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố xay thật nhyễn, sau đó đắp lên mặt 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Bột yến mạch vừa lấy đi lớp tế bào chết, vừa nhẹ nhàng tẩy trắng da. Dứa không chỉ làm sạch da mà còn có tác dụng như một loại toner lột bỏ mọi bụi bẩn và se khít lỗ chân lông.

3. Mặt nạ ngừa mụn, chống lão hóa

Chuẩn bị:

100ml trà xanh nguội
1 thìa cà phê đường
1 thìa cà phê nước chanh
Cách làm:
Pha trộn các thành phần, dùng thìa sạch khuấy thật đều sau đó lấy miếng bông gòn thấm đều dung dịch, massage nhẹ nhàng theo đường xoắn ốc trên da mặt trong 10 phút. Tinh chất chống oxy hóa từ trà xanh không chỉ giúp da căng mịn, xóa mờ nếp nhăn mà khi kết hợp với nước chanh, đường, hỗn hợp này còn lột bỏ lớp tế bào chết làm sáng da tự nhiên.

4. Mặt nạ dưỡng trắng cho da khô

Chuẩn bị:

1 quả chuối tiêu chín
2 thìa cà phê mật ong
Cách làm:

Chuối nghiền nát trộn thật đều với mật ong, khi hỗn hợp sánh mịn và quyện vào nhau hãy đắp lên mặt trong 20 phút. Rửa lại với nước lạnh. Các axit tự nhiên trong chuối làm bong lớp tế bào chết giúp da sáng mịn. Chuối chứa rất nhiều vitamin E và C không chỉ làm mịn da, kết hợp với mật ong sẽ giúp loại bỏ mọi vi khuẩn gây mụn đồng thời cung cấp độ ẩm cho da bớt khô.

5. Mặt nạ dưỡng trắng cho da nhờn

Chuẩn bị:

3 thìa cà phê đu đủ xay
1 thìa cà phê nước ép dứa
1 thìa cà phê bột tảo xanh
Cách làm:

Sau khi xay nhuyễn đu đủ hãy trộn đều với nước dứa và bột tảo xanh. Nếu không có bột tảo xanh, bạn có thể thay thế bằng cám gạo. Đu đủ và dứa có chứa papain và bromelain, hai enzyme làm tan lớp dầu nhờn và các tế bào chết. Đây là mặt nạ hỗn hợp tăng cường dưỡng chất: vitamin E, C, B ... vừa làm trắng da vừa điều tiết lượng dầu cho da nhờn.

Thực hiện 1-2 lần/ tuần vào buổi tối, chỉ sau 1-2 tháng chắc chắn da bạn sẽ trắng lên trông thấy. Đối với các loại mặt nạ dưỡng trắng da, bạn nên thực hiện vào buổi tối và che chắn kỹ khi ra ngoài vào ban ngày vì da rất dễ bắt nắng.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  đồng cỏ thiên y Fri Nov 02, 2012 11:09 am

5 mẹo xóa thâm quầng mắt

Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em hạn chế quầng thâm xung quanh mắt một cách tối đa.
Quầng thâm mắt có rất nhiều nguyên nhân:

Do cơ địa bẩm sinh: Rất nhiều phụ nữ bị thâm quầng mắt do di truyền, trường hợp này không thể khắc phục được, chị em chỉ có thể hạn chế bằng cách ngủ đủ giấc, cung cấp đủ nước và vitamin cho da dẻ hồng hào.

Do mất ngủ: Bệnh mất ngủ rơi vào những phụ nữ có chứng căng thẳng, stress kinh niên. Trường hợp này dễ dẫn đến thâm quầng mắt kéo dài. Để cải thiện, chị em cần biết cách tự cân bằng, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, khỏe mạnh, giấc ngủ sẽ sâu hơn. Chứng thâm quầng mắt sẽ hết khi ngủ đủ và chất lượng.
Do dùng sai mỹ phẩm: Việc dùng sai mỹ phẩm đối với da vùng mắt sẽ khiến tình trạng lão hóa, nếp nhăn, sắc tố thâm đen xuất hiện. Da quanh mắt rất khô và nhạy cảm, dùng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không phù hợp sẽ khiến da vùng này lão hóa nhanh chóng.

Do thay đổi nội tiết: Đến một lứa tuổi nào đó, tùy vào cơ thể mỗi người, lượng hormone thay đổi cũng dễ dẫn đến những biến đổi trên da: sạm da, nám da, thâm quầng mắt...

Một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp chị em hạn chế tình trạng thâm quầng mắt của mình.

1. Túi trà hoặc bã trà khô

Dùng 2-4 trà túi lọc, ngâm vào nước sôi 5 phút, vớt ra để đến khi còn ấm thì đắp lên 2 mắt, nếu túi trà khô thì thay bằng 2 túi khác. Nằm thư giãn trong 10 phút.
Dùng bã trà khô đắp lên 2 mắt chừng 10 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

2. Mặt nạ khoai tây

Dùng 1 củ khoai tây nghiền xay nhuyễn, đắp hỗn hợp lên hai mắt, nhắm chặt mắt để nước khoai tây không rơi vào. Rửa lại với nước ấm sau 10 phút.
Hoặc bạn có thể cắt 2-4 lát khoai tây mỏng đắp lên mắt khoảng 20 phút, quầng thâm sẽ được cải thiện dần.

3. Mặt nạ dưa chuột

Có tác dụng tương tự như khoai tây, dưa chuột vừa cung cấp vitamin, các chất dưỡng ẩm cần thiết và tẩy sáng da vùng mắt.
Lấy 1/2 quả dưa chuột xay nhuyễn, đắp hỗn hợp lên mắt khoảng 10 phút, rửa lại với nước ấm.
Hoặc cắt 2-4 lát dưa chuột đắp lên mắt khoảng 20 phút, có thể dùng tay massage nhẹ nhàng theo hình tròn xung quanh mắt, rửa sạch với nước ấm.

4. Mặt nạ bơ

Bơ chứa rất nhiều vitamin E cung cấp độ ẩm tối đa cho da xung quanh mắt.
Cắt 2 lát bơ đắp lên mắt khoảng 20-30 phút hoặc xay nhuyễn 1/2 trái bơ chín, đắp hỗn hợp lên mắt khoảng 10 phút rồi rửa lại với nước ấm.

5. Dung dịch nước chanh, sữa tươi
Dùng 20ml sữa tươi trộn với 1 thìa cà phê nước chanh, lấy bông gòn thấm đều rồi massage xung quanh mắt khoảng 10 phút. Hỗn hợp này được coi như một chất làm sáng da tự nhiên, nó sẽ làm tan quầng thâm mắt. Tránh để dung dịch rơi vào mắt sẽ rất xót. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm, quầng thâm sẽ được xóa bỏ dần dần.


đồng cỏ thiên y

Tổng số bài gửi : 695
Age : 45
Registration date : 30/03/2012

http://thammydongcothieny.com

Về Đầu Trang Go down

Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo Empty Re: Bộ sản phẩm tắm trắng hoàn hảo

Bài gửi  Sponsored content


Sponsored content


Về Đầu Trang Go down

Về Đầu Trang

- Similar topics

 
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết