(Ăn dặm kiểu Nhật) SÚP KEM CÁ HỒI RAU CỦ CHO BÉ 9-11 THÁNG

[Cretechct]

Cá hồi giàu axit béo omega-3 và nhiều axit amin tốt cho tim mạch, sức khỏe và trí não. Tuy nhiên, vì là cá thịt đỏ nên bé chỉ nên ăn cá hồi khi được 8-9 tháng tuổi.

Khâu chế biến cá hồi rất quan trọng, mẹ có thể ướp hoặc thêm hành, ngò vào nước dùng để giảm mùi tanh, làm dậy mùi thơm cho món ăn.

Nguyên liệu cho một lần ăn của bé:

• 2 thìa sữa Chilmil - Sữa morinaga số 2 (thìa chuyên dụng)

• 80ml nước nóng 50 độ để pha Chilmil

• 15g cá hồi tươi sống

• 15g cải thảo (chỉ chọn phần lá mềm)

• 10g củ cải trắng

• 3g đọt củ cải

• Một lượng vừa đủ tinh bột khoai tây

• 1 củ hành tím nhỏ

• Vài lá thì là



Tiếp theo, để hoàn thành thực đơn ăn dặm kiểu Nhật này, mẹ cần thực hiện 4 bước sau:

• Bước 1: Bóc vỏ hành tím, rửa sạch, thái nhuyễn. Luộc chín cá hồi, sau đó vớt ra xé nhỏ, gỡ lấy thịt bỏ xương và da.

• Bước 2: Cải thảo bào sợi, đọt củ cải rửa sạch, tước xơ, cắt ngắn thành từng đốt 1cm. Củ cải trắng bào vỏ, thái hạt lựu.

• Bước 3: Cho cải thảo, củ cải cùng đọt củ cải vào nước luộc cá hồi đun đến khi mềm.

• Bước 4: Hòa tan sữa Chilmil với nước, trộn với hỗn hợp trên rồi thêm tinh bột khoai tây vào khuấy cho sánh lại. Thái nhỏ vài lá thì là cho vào sau cùng.

Mời mẹ tham khảo thêm nhiều thực đơn ăn dặm kiểu Nhật khác cho bé 9-11 tháng có sử dụng sữa Chilmil trên website Sữa morinaga trong thời gian qua. Bên cạnh các thực đơn sử dụng sữa, Morinaga vẫn gợi ý thêm nhiều món ngon theo mùa để các mẹ đa dạng hóa bữa ăn cho bé. Mẹ nhớ đón xem và đừng quên chia sẻ công thức này nhé!

Nếu mẹ có góp ý về thực đơn ăn dặm kiểu Nhật, vui lòng để lại comment trên fanpage hoặc inbox cho Morinaga nhé!

---

Biên tập và tổng hợp bởi Morinaga - Sữa bột tốt nhất cho trẻ mới sinh.

Hình ảnh sưu tầm từ Internet.

Hotline: 0996 161 686 (miền Bắc), 0916 434 429 (miền Nam)

Group Mẹ Bỉm Sữa Morinaga: https://www.facebook.com/groups/morinagavn/